Stories
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 قتلى في ضربات أوكرانية ضد حافلات ركاب في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طلبات البحث عن مفقودين في أوكرانيا تجاوزت 300 ألف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير مركز لوجستي ومحطة كهرباء شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تحذر أوروبا من إطلاق عمل عسكري في البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف سفينة شحن في ميناء أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 972 مسيرة وتحييد 1160 جنديا أوكرانيا خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يستهدف محطتي كهرباء أوكرانيتين وسفينة في البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
RT STORIES
كيف قرأت موسكو والمسؤولون الروس "خسارة ترامب" معركة التجديد؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: خسارة ترامب لن تؤثر على روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيد فيتو.. هل أصبح ترامب بلا سلطة؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران بعد "التجديد".. هل يختار ترامب التفاوض أم التصعيد العسكري؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عمدة نيويورك: انتصارات الديمقراطيين تعكس مطالب الطبقة العاملة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشماتة الإيرانية قد تدفع ترامب لاستئناف الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المستشار الألماني: هيمنة ترامب السياسية مستمرة رغم هزيمة الجمهوريين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيم الديمقراطيين في الكونغرس الأمريكي يتعهد بوقف حرب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك يخسر 30 مليار دولار فور هزيمة الجمهوريين بالانتخابات النصفية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول خطاب للسيناتور المصري الأصل عبدول السيد يثير غضب أنصار ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتخابات الكونغرس تقلب موازين السلطة ضد ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"من أجل ماذا؟".. ترامب يعلق على احتمالية عزله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رضائي: هزمنا ترامب في هرمز وواشنطن وكل من يتحدى إيران سيدفع الثمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جونسون ينسحب من قيادة الجمهوريين في مجلس النواب بعد الخسارة المدوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يدرس إقالة وزير الحرب هيغسيث على وقع الهزيمة في الانتخابات النصفية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس يحدد 4 أسباب لهزيمة الجمهوريين في التجديد النصفي بينها إسرائيل وإيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. مرشحون من أصول عربية يفوزون بعضوية الكونغرس الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": أوروبا مرتاحة بعد هزيمة الجمهوريين في انتخابات التجديد النصفي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمريكية من أصل فلسطيني تفوز بمقعد في مجلس شيوخ ولاية جورجيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبد الرحمن السيد بعد فوزه في ميشيغان: فعلنا ما قالوا إنه لا يمكن فعله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك بعد خسارة مرشحيه: "أشعة الليزر الفضائية لم تعمل هذه المرة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توقعات بفوز "المصري" عبد الرحمن السيد بمقعد ميشيغان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يرد على خسارة الجمهوريين بقبعة "فيتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: الشعب الأمريكي قال "لا للحرب" ونحن نؤيده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كانساس تكسر احتكار الجمهوريين لمقعد الشيوخ بعد 94 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن استعداده للعمل مع الديمقراطيين لخدمة بلاده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هزيمة شقيقة ليندسي غراهام الجمهورية في انتخابات مجلس الشيوخ
#اسأل_أكثر #Question_More
انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
-
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
المفوضية الأوروبية تبحث إعادة إعمار أوكرانيا بعد انتهاء الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يطالب كييف بتسمية ممثليها في مفاوضات أبوظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تنسيق أوروبي أمريكي أوكراني قبل مفاوضات أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
قبل نتائج الانتخابات.. الرئيس الإسرائيلي يوجه "ضربة" لزعم نتنياهو بحدوث تزوير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النائب في الكنيست الإسرائيلي فاتن غطاس: هدفنا إزاحة نتنياهو عن الحكم
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
داء السكري لا يرفع السكر فقط.. بل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!
يشير باحثون من جامعة كنتاكي إلى أن داء السكري لا يؤثر على مستوى السكر في الدم فقط، بل يزيد أيضا بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات