Stories
-
فيديوهات
RT STORIES
"سبايس إكس" تنجح للمرة الأولى في التقاط مركبتها "ستارشيب" عند منصة الإطلاق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش المكسيكي يدمر مزارع للمخدرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الذكرى الـ304 لتأسيس أسطول بحر قزوين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني ينشر مشاهد لاستهداف رادار أمريكي في البحرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مضيق البوسفور.. ارتفاع كبير في الأمواج نتيجة الرياح العاتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. قوات الجيش الإسرائيلي تغلق مداخل بلدة المغير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. انزلاق متزلج في مجرى مائي جبلي أثناء نزوله في بلدة دومباي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
مقاطعة خاركوف.. تدمير دراجات أوكرانية رباعية العجلات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مدفع هاوتزر الروسي "D-30" يدمر مواقع أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحييد 1120 جنديا أوكرانيا وإسقاط 1065 مسيرة في يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا ترد بسخرية على دعوة ماكرون لضم أوكرانيا للـ"الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتيل وإصابات بغارات مسيرات أوكرانية في روستوف وتتارستان الروسيتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربات روسية تستهدف محطة كهرباء في غرب أوكرانيا وميناء في جنوبها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير أوكراني: حال الجسور الآيلة للانهيار في كييف قد يقسم العاصمة إلى شطرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلانات نعي وبحث عن مفقودين لجنود أوكرانيين بعد عملية "زاوية الدب"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سبيس إكس" تبلغ أوكرانيا بوجود أعطال فنية في نظام "ستارشيلد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة في زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_Moreروسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
تحركات التسوية الأوكرانية
RT STORIES
بيسكوف: روسيا ستسعى لتحقيق أهدافها بالقوة في حال غياب الإمكانات التفاوضية لدى أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: التصريحات الأوروبية بشأن التسوية الأوكرانية دون مراعاة مصالح روسيا بمثابة طريق مسدود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيم حزب فرنسي: عداء أوروبا لروسيا عزل القارة عن القوى الكبرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوشنر: أفكار جديدة برزت في المناقشات ونعمل على تيسير التواصل بين موسكو والأوروبيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: الوفد الأوروبي لم يتواصل مع روسيا حتى الآن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: روسيا لن تضع شروطا على الأوروبيين بشأن فريقهم التفاوضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يرفض وضع الحياد في أوكرانيا والانسحاب من دونباس
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات التسوية الأوكرانية
-
المواجهة السعودية - الحوثية
RT STORIES
القوات الجنوبية "تعيد تموضعها" غرب تعز وتؤكد استمرار مواجهة الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف السعودي: اعتراض صاروخين باليستيين ومسيرة في الرياض والمنطقة الشرقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون استهداف تحشيدات تابعة للضابط السعودي بدر الحربي في لحج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات اليمنية: حيدنا 321 حوثيا خلال 723 عملية عسكرية في مختلف جبهات القتال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. الحوثيون يعلنون أسر أركان حرب اللواء 34 التابع للقوات الحكومية في محافظة لحج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يعترض مسيّرتين أطلقهما الحوثيون في الرياض والمنطقة الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة السعودية - الحوثية
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
داء السكري لا يرفع السكر فقط.. بل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!
يشير باحثون من جامعة كنتاكي إلى أن داء السكري لا يؤثر على مستوى السكر في الدم فقط، بل يزيد أيضا بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات