Stories
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
الأمن الروسي يعتقل شابا في سيفاستوبول بتهمة الخيانة العظمى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف يجيب عن سؤال حول تصرف بوتين في حال اتصل به زيلينسكي وماكرون وميرتس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: أوكرانيا علقت هجماتها على مصافي النفط الروسية تحت ضغط ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محطة زابوروجيه النووية تعلن مقتل أحد موظفيها جراء هجوم أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضربة مكثفة استهدفت ليلا مرافق للصناعة العسكرية والطاقة والموانئ في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدمير 170 مسيرة أوكرانية لدى اقترابها من موسكو ليلا
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
لابيد: فزنا "بالنقاط لا بالضربة القاضية".. ومهمة تشكيل الحكومة ستكون صعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: يجب عدم تشكيل حكومة مع قوائم عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إسرائيل على المحك".. اجتماع لمنافسي نتنياهو لتشكيل ائتلاف حكومي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا أغلبية".. نتائج الانتخابات الإسرائيلية بعد فرز 100% من الأصوات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مطالبات بفتح تحقيق جنائي ضد رئيس جهاز الشاباك الإسرائيلي بعد حديثه عن تدخل قطري في انتخابات الكنيست
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا تنفي تدخلها في الانتخابات الإسرائيلية وتصف الاتهامات بحملة تضليل متعمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية القطرية: قطر تنفي بشكل قاطع المزاعم بشأن تدخلها في الانتخابات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الليكود يتهم جهات بسرقة الانتخابات لصالح الأحزاب العربية بهدف أسلمة إسرائيل والانهزام أمام إيران
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الحوثيون يعلنون تنفيذ 6 عمليات عسكرية استهدفت منشآت نفطية ومطارات ومواقع عسكرية سعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اليمن.. "المثلث الملتهب" بين صنعاء وعدن والرياض وزيارة طهران لكبح الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. إطلاق الإنذار المبكر في الرياض ومحافظة الخرج والدفاع المدني يدعو لتجنب التجمهر والتصوير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عبد الملك الحوثي: لا حصار على مدينة تعز وكل المزاعم كاذبة وباطلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هيومن رايتس ووتش" تحذر من تفاقم الأزمة الإنسانية في مدينة تعز اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
RT STORIES
قمة روسيا إفريقيا تتبنى إعلانا مشتركا لإصلاح النظام الدولي وتعزيز الشراكة الاستراتيجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تريد حدوث سيناريو مشابه لمضيق هرمز في بحر البلطيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الإفريقي يطالب بتعويضات عن استغلال موارد القارة من القوى الاستعمارية السابقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: التدخل الغربي أسهم في تدمير مؤسسات الدولة الليبية وروسيا تدعم استعادتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: غياب تمثيل إفريقيا في مجلس الأمن غير عادل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يؤكد: لا يجوز نسيان معاناة فلسطين ولا بديل عن حل الدولتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يتحدث عن السيسي بشكل خاص أمام قادة الدول الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجلسة العامة لقمة روسيا - إفريقيا في الكرملين بحضور الرئيس بوتين
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
داء السكري لا يرفع السكر فقط.. بل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!
يشير باحثون من جامعة كنتاكي إلى أن داء السكري لا يؤثر على مستوى السكر في الدم فقط، بل يزيد أيضا بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات