Stories
-
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
نائب أوكراني يتهم زيلينسكي بالسعي لتحويل مفاوضات السلام إلى "سيرك" بدعوته لإشراك أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يدعو لوقف الهجمات على السفن في البحر الأسود ويعلن موقفه من سعي ترامب لوقف حرب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الفنلندي : الاتصال ببوتين جاء بطلب من أوكرانيا لفتح قناة حوار مع موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يوتوفا تدعو إلى جعل بلغاريا قناة دبلوماسية للحوار بين روسيا وأوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو وواشنطن تنسقان موعد المفاوضات الثلاثية بشأن أوكرانيا في أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: موسكو لن تطرح الهجمات على مصافي النفط الروسية خلال مفاوضات أبو ظبي
#اسأل_أكثر #Question_More
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
آيزنكوت يعلن برنامجه لتشكيل "حكومة صهيونية واسعة" تؤدي إلى "ترميم" إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفوضى العارمة والمسار الثالث"".. كاتب إسرائيلي يحدد سيناريوهات ما بعد الانتخابات وما يفضله نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 15 العبرية: الشاباك يستعين بالموساد لكشف شبهات التدخل القطري في الانتخابات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن غفير يلتقي نتنياهو لبحث سبل الحفاظ على الحكومة اليمينية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لابيد: فزنا "بالنقاط لا بالضربة القاضية".. ومهمة تشكيل الحكومة ستكون صعبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: يجب عدم تشكيل حكومة مع قوائم عربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"إسرائيل على المحك".. اجتماع لمنافسي نتنياهو لتشكيل ائتلاف حكومي
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الحوثيون: 66 غارة جوية سعودية استهدفت المرافق المدنية في عدد من المحافظات اليمنية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الإقليمي يتصدر لقاء لافروف وبن فرحان في أتلانتا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يصدرون بيانا عن حقيقة إطلاقهم مسيرة باتجاه المدينة المنورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اليمني: الحوثيون يشنون هجوما صاروخيا على مطار عدن وقصر المعاشيق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون ينشرون أسماء ضباط سعوديين يديرون العمليات العسكرية في اليمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون تنفيذ 6 عمليات عسكرية استهدفت منشآت نفطية ومطارات ومواقع عسكرية سعودية
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
"هذا انتحار".. هجوم على زيلينسكي بسبب ملف المفاوضات مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. تدمير محطة رادار "بي-18 مالاخيت" الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كارني: لا تراجع في إصرار كندا وأوروبا على دعم أوكرانيا رغم الاتصالات مع بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحييد 1220 جنديا أوكرانيا وإسقاط 6 صواريخ بعيدة المدى خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سكان أليشكي الراغبون بالتوجه إلى أوكرانيا يغادرون روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف محطة كهرباء في كييف ومنشآت صناعية في خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدين العام لأوكرانيا يقفز 130 مرة خلال 20 عاما ويتجاوز 212 مليار دولار
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
RT STORIES
موسكو: تعاون روسيا مع إفريقيا لا يرتبط بأزمة العلاقات مع الغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توادريرا: احترام السيادة ومراعاة المصالح وراء انجذاب الدول الإفريقية إلى التعاون مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس جمهورية إفريقيا الوسطى: قمة "روسيا إفريقيا" تتيح للدول الإعلان عن أولوياتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يلتقي رئيس مالي الانتقالي غويتا في موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: السودان شريك مهم لروسيا في العالم العربي وإفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قمة روسيا إفريقيا تتبنى إعلانا مشتركا لإصلاح النظام الدولي وتعزيز الشراكة الاستراتيجية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا لا تريد حدوث سيناريو مشابه لمضيق هرمز في بحر البلطيق
#اسأل_أكثر #Question_More
قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
-
فيديوهات
RT STORIES
الهند.. إطلاق قمر صناعي جديد لتعزيز أنظمة الملاحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكسيك.. سيول تجرف سيارات إلى البحر
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
داء السكري لا يرفع السكر فقط.. بل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!
يشير باحثون من جامعة كنتاكي إلى أن داء السكري لا يؤثر على مستوى السكر في الدم فقط، بل يزيد أيضا بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات