Stories
-
اتفاق بوتين ترامب لإنقاذ الأسواق
RT STORIES
"البديل من أجل ألمانيا": قصف كييف لمصافي النفط الروسية استفزاز هائل وغباء واضح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كنايسل: خطط موسكو وواشنطن حول الديزل تنسف موقف الغرب المناهض لروسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"التلغراف": تصرفات زيلينسكي تدفع علاقته بترامب إلى "نقطة اللاعودة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: تصريحات زيلينسكي حول "استئناف" ضرب مصافي النفط الروسية "كذب" لأن الهجمات لم تتوقف أصلا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: سجال كييف مع ترامب لن يفيد زيلينسكي ولن يسرع التسوية السلمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نوفاك: أوكرانيا هاجمت مصفاتي نفط في ساراتوف وريازان ولا تبدي استعدادا لهدنة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلل سابق في الاستخبارات الأمريكية: ترامب يسعى لإزاحة زيلينسكي عن السلطة
#اسأل_أكثر #Question_More
اتفاق بوتين ترامب لإنقاذ الأسواق
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
بيان حوثي يهدد الجيش السعودي بعد عملية "قصر المعاشيق" بعدن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يكشف عن أعداد ضحايا هجمات الحوثيين ويطالب بوقف تسليح "الميليشيات" بالتقنيات المتقدمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تكشف لأول مرة عن انخراطها عسكريا دعما للسعودية بعد ضربات حوثية لمنشآت طاقة في المملكة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان للتحالف العربي عن تداعيات ضرب الحوثيين لمطارات سعودية ومحاولتهم استهداف الحرمين الشريفين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الأمريكية توجه تحذيرا للأمريكيين في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قيادي حوثي يلوح بقائمة أهداف في السعودية تشمل منشآت نفطية ومطارات وبنوكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون استهداف منشآت لأرامكو ومطار في السعودية بالصواريخ والمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مديرة صندوق النقد الدولي: الهجمات على السعودية قد تكون لها "تداعيات سلبية في كل مكان"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر عسكري حوثي يوجه "نصيحة" للمساهمين في أرامكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر يكشف الحجم الحقيقي لأضرار الهجوم الحوثي الباليستي على المقر الرئيسي لأرامكو في الظهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام سعودية: إصابة مقيم وأضرار مادية إثر سقوط شظايا اعتراض صاروخ باليستي في الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تعلن أنها لم تتلق أي طلبات للوساطة في تسوية النزاع بين السعودية والحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون استهداف 3 مواقع سعودية بالباليستي والمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف: اعتراض صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان سعودي عن حصيلة الضحايا والأضرار بعد سقوط شظايا صاروخين "كروز" في الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة النفط اليمنية تؤكد خلو المنشآت المستهدفة من قبل التحالف من أي مواد نفطية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف: الحوثيون يستخدمون منشآت مدنية ومخازن وقود لدعم عملياتهم العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يعلن اعتراض 3 صواريخ كروز في منطقة الرياض والمنطقة الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يعلن اعتراض صاروخين باليستيين باتجاه حرض والظهران ويطلق إنذارا مبكرا في الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العليمي: ماضون قدماً في عملية "فجر اليمن" لإنهاء انقلاب الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعلنون إحصائية الغارات والهجمات الصاروخية السعودية خلال الـ24 ساعة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلوح بطلب تدخل تركي لمواجهة الحوثيين في اليمن ويصف إيران بـ"الدولة الفاشلة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرياض: الحوثيون سيواجهون عواقب جرائمهم واعتداءاتهم الآثمة المتكررة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف بقيادة السعودية يعلن قصف مستودعات تابعة للحوثيين في رأس عيسى بالحديدة
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
روسيا وأوكرانيا.. معركة الإمداد وحرب المدن
RT STORIES
"سي إن إن": نفاد مخزون كييف من صواريخ "باتريوت" يترك أوكرانيا مكشوفة أمام الهجمات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: المحرضون على الحرب في بريطانيا يعرفون كيف يدفعون باتجاه التصعيد وتقويض السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الجوية الروسية تستهدف مواقع عسكرية أوكرانية في جمهورية دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طائرات "FPV" الروسية تسقط مسيرات أوكرانية في مقاطعة خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: المساعي الأمريكية لتسوية الأزمة في أوكرانيا تصطدم بعدم رغبة كييف بإحلال السلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يعلن رفع الحظر عن استهداف مصافي النفط الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من الضربات المتوسطة إلى اعتراض المسيرات.. كيف يؤثر إبطاء "ستارلينك" في القوات الأوكرانية؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اندلاع حريق في مصفاة للنفط في ريازان الروسية بعد هجوم أوكراني مكثف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماسك: حان وقت رحيل زيلينسكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف بنى تحتية لميناء أوكراني وسفينتين في البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": أوكرانيا أجلت 13.5 ألف طفل قسرا من مناطق دونيتسك منذ مطلع 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: لا مجال للحوار مع الثلاثي الأوروبي
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. معركة الإمداد وحرب المدن
-
فيديوهات
RT STORIES
افتتاح جسر بري جديد يربط الصين بكوريا الشمالية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات متداولة تظهر غرق أحد أحياء إسطنبول جراء أمطار قياسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تايلاند.. آلاف المحتجين في بانكوك يرفعون شعارات ضد البنك الدولي وصندوق النقد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدريبات تكتيكية لغواصة الطرادة النووية "نوفوسيبيرسك" في المحيط الهادئ
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
داء السكري لا يرفع السكر فقط.. بل يزيد خطر الإصابة بأمراض القلب!
يشير باحثون من جامعة كنتاكي إلى أن داء السكري لا يؤثر على مستوى السكر في الدم فقط، بل يزيد أيضا بشكل ملحوظ من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات