Stories
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استهداف محطة طاقة وسفن تنقل معدات عسكرية للقوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انقطاع الكهرباء الخارجية عن محطة زابورجيه النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا وضرب البنية التحتية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تدمير محطة كهرباء وسفينة حاويات غرب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: الاتحاد الأوروبي يدعم ضربات كييف للطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يقرّ بتفاقم أزمة الطاقة في كييف بعد الضربات الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يهاجم الولايات المتحدة ويشكو نقص صواريخ "باتريوت"
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الحوثيون يعلنون عن عمليات عسكرية نوعية نفذت اليوم في العمق السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان مدارس الرياض لأولياء الأمور بعد تفعيل خطط الإغلاق الآمن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أضرار في برج بالرياض ومبنى لشركة "أرامكو" جراء سقوط قذائف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أضرار في الرياض جراء إسقاط 5 صواريخ ومسيّرة استهدفت السعودية منذ فجر اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف: اعتراض صاروخ كروز أطلقه الحوثيون على الرياض
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
الانتخابات الإسرائيلية
RT STORIES
ليبرمان يرفض حكومة مع القوائم العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس يؤكد أن المهمة مع إيران لم تنته ويدعو للوحدة والاستعداد لكل السيناريوهات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا ولبنان بعيون آيزنكوت.. بين إعادة رسم الترتيبات الأمنية ومواصلة نهج الوجود العسكري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يدعو إلى حكومة وحدة ويحذر من "الانتحار": إسرائيل لن تصمد!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آيزنكوت يرد على عرض نتنياهو تشكيل حكومة وحدة: فك التحالف مع المتطرفين واقبل مبادئي الـ4
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باراك دافيد يسخر من دعوة نتنياهو لحكومة وحدة: زيفها كصور سارة على "إنستغرام"
#اسأل_أكثر #Question_More
الانتخابات الإسرائيلية
-
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
الكونغرس الأمريكي.. الديمقراطيون يبحثون جمع 15 مليار دولار لكييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: لا مكان للأوروبيين على طاولة مفاوضات أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: نشر قوات أجنبية في أوكرانيا مرفوض قطعيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تعلن تشكيلة وفدها إلى مفاوضات أبو ظبي حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن عن تقدم كبير في تسوية أوكرانيا ويتوقع اتفاقا يشمل أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يناقش الاستعدادات لمفاوضات أوكرانيا ويشكر الإمارات
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.

ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
ويقول: "وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى عند قياسه مرة ثانية".
ووفقا له، اعتمد هذا المعيار لتبسيط الممارسة الطبية. أي إذا ظهر أن مستوى ضغط الدم ارتفع إلى 140\90 ملم زئبق فعلى الشخص تناول أدوية لتخفيضه إلى مستواه الطبيعي وتخفيض خطر المضاعفات الناجمة عنه.
ولكن نتائج الدراسات تشير إلى أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما يصل مستوى ضغط الدم الانقباضي (العلوي) إلى 130 ملم عمود زئبق مقارنة بـ 120 ملم وأقل.
وينصح الأخصائي بضرورة استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات، وكذلك زيادة النشاط البدني والتحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأطعمة المالحة والتخلي عن العادات السيئة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
ضغط الدم المرتفع.. مخاطر صحية متعددة وأعراض يجب الانتباه لها
تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عالميا، وتوضح تأثيراته على الجسم.
طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن
يشير الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب، إلى أنه مع التقدم في السن، يحاول الكثيرون "الحفاظ على مستوى ضغط دم طبيعي مثل رواد الفضاء".
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.
خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب.
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.
الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم الحاد
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا إلى أن أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم تبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي إلى أعلى من 100.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
التعليقات