Stories
-
انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
RT STORIES
الانتخابات النصفية الأمريكية.. استفتاء على الرئاسة ومعركة على الكونغرس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: السبب الوحيد لعدم إنهاء تعاملنا مع إيران هو اللطف ومحاولة إنقاذ الأرواح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مرشح ترامب يحظى بدعم غير متوقع في ميشيغان قبل انتخابات الكونغرس
#اسأل_أكثر #Question_More
انتخابات التجديد النصفي الأمريكية
-
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
زيلينسكي: سنوقف ضرباتنا على مصافي روسيا إذا زودتنا أمريكا بصواريخ باتريوت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت": واشنطن تدعم استئناف ضخ الغاز الروسي إلى أوروبا عبر أوكرانيا ضمن محادثات "هدنة الطاقة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: أوروبا يجب أن تكون وراء طاولة المفاوضات ولكن ليس بنهجها الحالي
#اسأل_أكثر #Question_More
تحركات وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
ميلانيا ترامب تصف المهمة الإنسانية في أليشكي بالناجحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة مستودع لمنصات إطلاق صواريخ مضادة للسفن في أوديسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاح الجو الأوكراني يعلن اختراق تطبيق "Air Alert" المخصص للتحذير من غارات جوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. مركز إيواء متكامل في إقليم كراسنودار يستقبل الوافدين من مدينة أليشكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل أربعة أشخاص وإصابة اثنين جراء هجمات أوكرانية على وسائل نقل مدنية في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا خسرت نحو 1175 جنديا خلال آخر يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: ضرب محطة لسكك الحديد تستخدم للأغراض العسكرية في سومي الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صندوق النقد الدولي ينتظر من أوكرانيا سداد أربعة أقساط جديدة من ديونها في الأول من نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
الأمم المتحدة: أكثر من 300 ألف نازح غرب اليمن بسبب تصاعد حدة المواجهات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات السعودية تسقط مسيّرة أطلقها الحوثيون باتجاه الجنوب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات اليمنية تعلن تنفيذ 1272 عملية ضد الحوثيين خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحالف دعم الشرعية في اليمن يعلن تنفيذ عملية نوعية لتحييد مصادر حيوية للحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: القوات الحكومية اليمنية تسيطر على جبال حويشيان بعد معارك عنيفة مع الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.

ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
ويقول: "وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى عند قياسه مرة ثانية".
ووفقا له، اعتمد هذا المعيار لتبسيط الممارسة الطبية. أي إذا ظهر أن مستوى ضغط الدم ارتفع إلى 140\90 ملم زئبق فعلى الشخص تناول أدوية لتخفيضه إلى مستواه الطبيعي وتخفيض خطر المضاعفات الناجمة عنه.
ولكن نتائج الدراسات تشير إلى أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما يصل مستوى ضغط الدم الانقباضي (العلوي) إلى 130 ملم عمود زئبق مقارنة بـ 120 ملم وأقل.
وينصح الأخصائي بضرورة استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات، وكذلك زيادة النشاط البدني والتحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأطعمة المالحة والتخلي عن العادات السيئة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
ضغط الدم المرتفع.. مخاطر صحية متعددة وأعراض يجب الانتباه لها
تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عالميا، وتوضح تأثيراته على الجسم.
طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن
يشير الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب، إلى أنه مع التقدم في السن، يحاول الكثيرون "الحفاظ على مستوى ضغط دم طبيعي مثل رواد الفضاء".
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.
خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب.
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.
الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم الحاد
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا إلى أن أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم تبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي إلى أعلى من 100.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
التعليقات