Stories
-
90 دقيقة
RT STORIES
سلوت يعلن تشكيلة ليفربول الأساسية لمواجهة برايتون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل يختتم صلاح مسيرته في "أنفيلد" الليلة؟.. تشكيلة ليفربول المتوقعة لمواجهة برايتون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كواليس جلسة الصلح بين سلوت ومحمد صلاح قبل لقاء برايتون
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يورغن كلوب يحسم مستقبله من تدريب ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اقتحام للملعب وأعمال شغب ولجنة تحقيق.. طوفان جماهيري يفسد زيارة ميسي إلى الهند (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول رد فعل من الأهلي المصري بعد إصابة يزن النعيمات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل مواجهة أوساسونا.. لاعبو برشلونة يتلقون هدايا خرافية (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفرصة الأخيرة".. محمد صلاح يعود إلى قائمة ليفربول بعد محادثات حاسمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة لكريستيانو رونالدو مع فان ديزل تثير الجدل.. هل سيخوض "الدون" تجربة التمثيل؟ (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أحمد السقا يقتحم أزمة محمد صلاح مع ليفربول ويوجه رسائل نارية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من "نادلة" إلى عروس الفاتيكان.. ماكغريغور يتزوج دي ديفلين وفاء لشريكة رحلة صعوده
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبيل اجتماعهما المرتقب.. سلوت يحدد شرطه الوحيد لعودة صلاح إلى تشكيلة ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جوليان ألفاريز يرد على تقارير انتقاله إلى برشلونة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض إسباني يطرق أبواب حارس الأهلي المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
براءة إنييستا رسميا من اتهامات الاحتيال في أمريكا الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لكل لاعب غرور".. بنزيما يكشف أكبر مشكلة في ريال مدريد
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
رئيس الوزراء التشيكي الجديد: لن نقدم ضمانات لتمويل أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بي بي سي": أوكرانيا قررت حل "الفيالق الدولية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يستهدف مواقع للصناعة العسكرية والطاقة في أوكرانيا بصواريخ "كينجال"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيم يشيد بجنوده العائدين من كورسك الروسية بعد إزالة الألغام ويكشف عن خسائر في صفوفهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتيلان بهجوم مسيرة أوكرانية على ساراتوف الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تسقط 47 طائرة مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف حصاد الأسبوع الأخير للعملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: رئيس مكتب زيلينسكي السابق أشرف شخصيا على إدخال وقود نووي مستهلك إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
كأس العرب 2025 في قطر
RT STORIES
منتخب الأردن يتلقى ضربة مؤثرة قبل مواجهة السعودية في نصف نهائي كأس العرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخبات المتأهلة رسميا إلى نصف نهائي كأس العرب 2025.. والموعد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من بوقرة بعد خسارة الجزائر أمام الإمارات وخروجها من كأس العرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تجرد الجزائر من اللقب وتتأهل إلى نصف نهائي كأس العرب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطة تحكيمية مثيرة للجدل.. هل استحق منتخب الإمارات ركلة جزاء في الثواني الأخيرة من مواجهة الجزائر؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأردن يقصي العراق ويكمل مشواره في كأس العرب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موعد مباراة السعودية ضد الأردن في نصف نهائي كأس العرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب الجزائري يتلقى ضربة موجعة قبل لقاء الإمارات في كأس العرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اقتحم البث المباشر "أنا مش غريب أنا من هنا".. غضب فلسطيني بعد الإقصاء أمام السعودية
#اسأل_أكثر #Question_More
كأس العرب 2025 في قطر
-
فيديوهات
RT STORIES
الفلبين.. نجاة عدد من سائقي الدراجات النارية من انهيار أرضي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. عملية إنقاذ طفل وانتشال خمسة أشخاص بعد انهيار سقف المنزل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمنظومة الصواريخ والمدافع ذاتية الدفع المضادة للطائرات "بانتسير إس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصين.. إطلاق صاروخ "كوايتشو-11" بنجاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انفصال بقعة شمسية كبيرة عن الشمس خلال الـ24 ساعة الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محور كراسنوليمانسك.. تدمير نقطة انطلاق لطائرات مسيّرة معادية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. غارات إسرائيلية استهدفت مناطق البقاع شرقا والجنوب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. مواطنون يعملون على إنقاذ المحاصرين تحت الأنقاض بعد انهيار منزل فوق رؤوس ساكنيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. لحظة انهيار منزل عائلة أبو صفية في مشروع بيت لاهيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشق آباد.. بوتين يضع إكليلا من الزهور على نصب حياد تركمانستان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. انفجار غاز في مبنى سكني بولاية كاليفورنيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. استسلام مجموعة من القوات الأوكرانية في دميتروف
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
-
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
RT STORIES
زاخاروفا ترد على التوصيات الأوروبية بتجنب الدبلوماسيين الروس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب حول "منطقة اقتصادية حرة" في دونباس: الكثيرون يريدون لها أن تنجح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلان مفاجىء عن إلغاء لقاء حول أوكرانيا في باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: روسيا تريد سلاما وليس هدنة مؤقتة في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يرد على زيلينسكي: "دونباس أرض روسية"!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: لم نتلق بعد النسخة المعدلة من خطة التسوية في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: النزاع في أوكرانيا قد يشعل فتيل حرب عالمية ثالثة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا
-
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
RT STORIES
قصفته إسرائيل سابقا.. انهيار أحد أبواب المسجد العمري الكبير في مدينة غزة بفعل الأمطار (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقارير: ملادينوف بدلا من بلير وجنرال أمريكي عمل بلبنان على رأس "قوة دولية" في غزة
#اسأل_أكثر #Question_More
خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.

طبيبة توضح كيفية "تأجيل" تفاقم ارتفاع مستوى ضغط الدم
وتشير الدكتورة أناستاسيا فوميتشوفا أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن الخطأ الرئيسي الذي يرتكبه المصابون بهذا المرض هو تجاهل التوصيات الطبية. وعلى وجه الخصوص، غالبا ما يهمل المرضى قواعد النظام الغذائي (حمية DASH)، المخصص للسيطرة على مستوى ضغط الدم، ويتناولون الأطعمة المالحة.
وتقول: "تناول أدوية ضغط الدم فقط عند ارتفاعه ودون الالتزام به بصورة منتظمة، هو خطأ شائع. لأنه ينبغي تناول الأدوية الخافضة للضغط يوميا، مع الالتزام الصارم بالجرعة التي يصفها الطبيب، حتى إذا ظهر في الصباح أن مستوى الضغط طبيعي يجب تناول الدواء بصورة منتظمة".
وتشير الطبيبة، إلى أنه لا ينبغي لأحد أن يقلل جرعة الأدوية من تلقاء نفسه، لأنها قد لا تضمن التأثير المطلوب.
وتقول: "إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى مستوى ضغط الدم المستهدف بسرعة، فلا ينبغي على المريض التسرع والتخلي عن العلاج لأن الأدوية تحتاج إلى وقت حتى تتراكم في الجسم. وعموما يجب في المتوسط، الانتظار لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع لكي يظهر تأثيرها".
ووفقا لها، لا يصلح الأسبيرين للوقاية الأولية عند الأشخاص الذين يعانون فقط من ارتفاع مستوى ضغط الدم.
وتقول: "لا ينبغي استخدام الأدوية قصيرة المفعول التي تخفض مستوى ضغط الدم بشكل كبير كعلاج دائم لأن هناك مجموعات أخرى من الأدوية مخصصة للاستخدام اليومي".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
خلال أيام فقط.. دواء واعد يحقق نتائج مذهلة في خفض ضغط الدم
كشفت دراسة سريرية جديدة عن نتائج واعدة لعلاج محتمل لخفض ضغط الدم غير المنضبط بسرعة.
مفتاح جديد للسيطرة على ضغط الدم المرتفع
تعتبر مشكلة ارتفاع ضغط الدم من القضايا الصحية العالمية التي تؤثر على ملايين الأشخاص، ما يعرضهم لمخاطر عديدة تتعلق بالقلب والأوعية الدموية.
لا تتجاهلها أبدا.. أعراض يشير ظهورها في قدميك إلى أمراض خطيرة
حذر خبير من أن مشاكل القدمين التي قد تبدو بسيطة، مثل برودة القدمين أو الالتهابات الفطرية، يمكن أن تكون علامة مبكرة على أمراض القلب الخطيرة.
طرق التحكم بمستوى ضغط الدم دون أدوية
أعلنت الدكتورة آسيات خاتشيروفا أخصائية أمراض القلب خبيرة التغذية أن ارتفاع مستوى ضغط الدم يعتبر أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا ويعاني منه الأشخاص بعد سن 40- 45 عاما.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
علامات ارتفاع مستوى ضغط الدم الخفي
يصعب أحيانا اكتشاف ارتفاع مستوى ضغط الدم، حيث تظهر أجهزة الفحص لدى الطبيب المستوى الطبيعي للضغط، في الوقت الذي يكون فيه مرتفعا.
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
يعكس مستوى ضغط الدم حالة قوة ضخ القلب للدم عبر الشرايين. ويحدد من خلال رقمين - الضغط الانقباضي ( الأعلى)، والانبساطي (الأدنى).
التعليقات