Stories
-
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
RT STORIES
ترامب: تسوية الأزمة الأوكرانية باتت قابلة للنجاح أكثر من أي وقت مضى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبعوثا ترامب يتصديان زيلينسكي في أوسلو بسبب انتقاده الرئيس الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف يصف لقاء بوتين في بطرسبورغ بالبناء ويعلن مواصلة المفاوضات بصيغة ثلاثية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مكتب غوتيريش يرحب بالفرص الجديدة للحوار حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميرتس لترامب عن أوكرانيا: استسلام كييف يعني استسلامنا جميعا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النائبة لونا توصي المشرعين الأمريكيين بعدم استهداف المفاوضات مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوشاكوف: لدى الأوروبيين مقاربات جديدة لكن فائدتها قليلة وموسكو مستعدة لاستئناف المفاوضات في نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف ودميترييف يلتقيان بالمرتزق الأمريكي هابارد بعد الإفراج عنه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يثمن الجهود الأمريكية لحل الأزمة الأوكرانية عقب لقاء بوتين وويتكوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: مستعدون لتجميد الصراع على خط الجبهة الحالي والانتقال إلى المفاوضات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من التسوية الأوكرانية إلى آفاق الاقتصاد والملف الإيراني.. بوتين يلتقي ويتكوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس وزراء النرويج يكشف عن وجهة ويتكوف المقبلة بعد لقائه بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف قرأ الكرملين مشاركة الرئيس الفنلندي في الاتصالات بشأن أوكرانيا في النرويج؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مساعد الرئيس الروسي يعرض ترتيبات اجتماع بوتين وويتكوف في سان بطرسبورغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف يصل إلى سان بطرسبورغ للقاء بوتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روبيو: لقاء ويتكوف وزيلينسكي في أوسلو إيجابي لكنه لم يأت بجديد غير متوقع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستوب لزيلينسكي: اتبعني! لن نتركك وحدك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمريكي: لدينا تقدم في محادثات أوسلو نحو تنسيق المواقف بشأن التفاوض مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف يعتزم عرض مقترحات أمنية جديدة بشأن أوكرانيا على روسيا بعد مباحثات أوسلو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: زيلينسكي أهدر فرصة عقد اتفاق جيد قبل عامين وعليه الآن إبرامه ولا يهمني كيف سيتم الأمر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: روسيا تمتلك موارد بشرية هائلة مقارنة بأوكرانيا وحان الوقت لإبرام اتفاق
#اسأل_أكثر #Question_More
ويتكوف وسيناريو التسوية الأوكرانية
-
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
RT STORIES
بيان لهيئة كبار العلماء في السعودية عن استهداف الحوثيين لمكة المكرمة والمدينة المنورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية: وفاة مقيمين اثنين وإصابة آخرين في محاولة استهداف حقل شيبة التابع لأرامكو بمسيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تركيا.. الحكومة تطلب تفويضا من البرلمان لنشر عسكريين في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف ينشر مشاهد لعملية تتبع واستهداف منصة إطلاق الصاروخ الباليستي على الرياض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يعلن تدمير منصة إطلاق صاروخ باليستي أطلقه الحوثيون تجاه الرياض اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب أردوغان يتهم المعارضة التركية بنشر أكاذيب واستفزازات عن "حلف مكة" والتدخل العسكري مع السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الحوثيون" ينشرون مشاهد لاستهداف قوات سعودية من جبل هان غرب تعز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بريطانيا ترسل مقاتلات "تايفون" لحماية الأجواء السعودية من هجمات الحوثيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التحالف يعترض ويدمر صاروخا باليستيا أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض
#اسأل_أكثر #Question_More
المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
-
مصر على الجبهة السعودية في مواجهة الحوثيين
RT STORIES
تفويض السيسي لدعم السعودية يقترب من الحسم.. ماذا لدى غالبية النواب المصريين؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد تحرك مصري لدعم دفاع السعودية.. رسالة من السيسي تصل للملك سلمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي يحدد دور القاهرة في الدفاع عن السعودية وموقفها من شن الجيش المصري هجمات على اليمن
#اسأل_أكثر #Question_More
مصر على الجبهة السعودية في مواجهة الحوثيين
-
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
RT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مركز لوجستي في مدينة روفنو وسفينة شحن متجهة إلى ميناء تشورنومورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يواصل التقدم في زابوروجيه ويحرر بلدتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تتوعد اليابان برد قاس على تزويد أوكرانيا بالمسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يعتقل مرتزقا ألمانيا قاتل إلى جانب قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهداف مستودع مسيرات في بولتافا ومحطة كهرباء في كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث: لم نغير موقفنا إزاء تزويد أوكرانيا بالصواريخ بل نوردها لقواتنا أولا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحفي أمريكي انضم إلى قوات "أحمد" الروسية يروي تفاصيل تدريبه العسكري
#اسأل_أكثر #Question_More
روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
-
احتجاجات فرنسا
RT STORIES
سهم "كارفور" يهوي 14%.. أعمال الشغب في فرنسا تفرض ضريبة باهظة على قطاع التجزئة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شويغو: الشباب الغربي ينزلقون إلى أعمال الشغب بسهولة بسبب سياسات سلطات بلدانهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: الاحتجاجات في فرنسا تحولت إلى عرض لتجريد الإنسان من إنسانيته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لوفيغارو": شوكولاتة بريجيت ماكرون تحت حماية الشرطة بينما تنهب فرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيمة المحافظين في بريطانيا تحذر من اندلاع اضطرابات على غرار ما تشهده فرنسا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مثير للشفقة".. انتقادات لاذعة في الشارع الفرنسي تسلط الضوء على "عزلة ماكرون"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكتل البرلمانية الفرنسية ترفض العمل في عطلة نهاية الأسبوع خشية الاحتجاجات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الإيطالي: أحداث الشغب جاءت بسبب "حرب هجينة" تستهدف الشباب في أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_More
احتجاجات فرنسا
عواقب نقص الحديد في الجسم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الطب الوقائي ومكافحة الشيخوخة، إلى أن الحديد ضروري للجسم لأنه جزء من الهيموغلوبين والميوغلوبين.

مواد غذائية ترفع بفعالية مستوى الهيموغلوبين في الدم
ووفقا لها، يوجد بروتين الهيموغلوبين في خلايا الدم الحمراء ويرتبط بجزيئات الأكسجين. وبفضله يصل الأكسجين إلى جميع أنسجة الجسم.
وتقول: " أما الميوغلوبين فمسؤول عن إمداد العضلات الهيكلية والقلب بالأكسجين. كما أنه يخزن الأكسجين ولا ينقله إلى جميع أنحاء الجسم، ويحمي العضلات في حالة حدوث مجاعة الأكسجين في الجسم، بما فيها بعد المجهود البدني المكثف".
وتشير الطبيبة، إلى أن نقص الحديد يؤدي إلى اضطراب عملية إنتاج هذه البروتينات المهمة ويتطور فقر الدم بسبب نقص الحديد. ويسوء عمل أنسجة وأعضاء الجسم ويشعر المرضى المصابون بفقر الدم بالتعب المستمر، وغالبا ما يشكون من سرعة ضربات القلب، ولا يمكنهم تحمل النشاط البدني، ويزداد وزنهم بسرعة.
وتقول: "يؤدي نقص الحديد إلى عواقب خطيرة بما فيها انخفاض وظيفة الغدة الدرقية. بسبب نقص الهرمونات المسؤولة عن إنتاجها، وتعاني الذاكرة والوظائف المعرفية، والتبادل الحراري، والتمثيل الغذائي. ويؤثر نقص الحديد سلبا في الجهاز التناسلي لأن إنتاج الهرمونات الجنسية لدى الرجال والنساء هي عملية مستهلكة للطاقة، لذلك لكي تسير الأمور بشكل طبيعي يجب أن يكون لدى الجسم ما يكفي من الهيموغلوبين والحديد".
ووفقا لها، تعاني منظومة المناعة أيضا من فقر الدم المزمن. وهذا أخطر مما قد يبدو لأن الأشخاص الذين يعانون من ضعف منظومة المناعة هم أكثر عرضة للإصابة بالأمراض المختلفة بما فيها السرطان.
وتشير الطبيبة إلى أن هناك أسباب عديدة لتطور نقص الحديد وفقر الدم، مثل سوء التغذية ومشكلات في الجهاز الهضمي تسبب سوء أو منع امتصاص هذا العنصر المهم. وعند النساء سببه عادة ما يكون الحيض الغزير والحمل والرضاعة. وقد يكون السبب أمراض وراثية مرتبطة بضعف استقلاب الحديد.
ومن المهم وفقا لها، عدم الخلط بين فقر الدم الناجم عن نقص الحديد وبين فقر الدم الذي أسبابه مختلفة، مثل اضطراب عمل نخاع العظام تحت تأثير عوامل وراثية أو بسبب نقص حمض الفوليك وفيتامين В12.
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
طبيبة: أمعاء الإنسان تمتص الحديد من المصادر الحيوانية بسهولة أكبر
كشفت دراسة طبية حديثة أن امتصاص الحديد في جسم الإنسان يختلف بشكل كبير حسب مصدره الغذائي، حيث تبين أن الحديد من المصادر الحيوانية يتم امتصاصه بسهولة أكبر مقارنة بنظيره النباتي.
كيفية تشخيص نقص الحديد في الجسم
يعتبر عنصر الحديد أحد العناصر الأكثر أهمية لعمل الجسم بشكل طبيعي لأنه يشارك في نقل الأكسجين، ويدعم عملية التمثيل الغذائي للطاقة، ويؤثر على الصحة العامة.
توضيح أسباب فقر الدم
تشير الدكتورة يلينا أوستروفسكايا أخصائية الغدد الصماء إلى أن فقر الدم (نقص الهيموغلوبين) يمكن أن يتطور لأسباب مختلفة، بما فيها مشكلات في الجهاز الهضمي.
مخاطر ارتفاع مستوى الهيموغلوبين في الدم
أفادت الدكتورة سفيتلانا بورناتسكايا أن التحكم بمستوى الهيموغلوبين في الدم مهم جدا لأنه مسؤول عن نقل الأكسجين إلى الخلايا والتخلص من ثاني أكسيد الكربون.
التعليقات