مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

18 خبر
  • مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي
  • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
  • المواجهة السعودية - الحوثية
  • مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي

    مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي

  • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

    روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

  • المواجهة السعودية - الحوثية

    المواجهة السعودية - الحوثية

النوم أقل من 7 ساعات يوميا يدمر الأحماض النووية وربما يؤدي للسرطان

هل تنام أقل من 7 ساعات يوميا؟ احذر فالآثار قد تكون مدمرة لحمضك النووي!

تحميل الفيديو



باحثون من جامعة في هونغ كونغ قدموا دراسة توضح آثار الحرمان من النوم على البالغين، وجدت أن النوم لأقل من 7 ساعات يوميا يمكنه أن يدمر شرائط الأحماض النووية، وتطوير أمراض مزمنة، منها السرطان.

 

 

 

التعليقات