دراسة: مضغ العلكة يساعد على التركيز

أظهت دراسة جديدة أجراها علماء من من جامعة كارديف بويلز (بريطانيا) أن مضغ العلكة يحفز أجزاء معينة من الدماغ ويساعد على التركيز.

وشملت الدراسة 38 شخصا وجب عليهم الاستماع على مدى ثلاثين دقيقة لقائمة من الأرقام قرئت عليهم في ترتيب عشوائي وبعدها تحديد ترتيب الأرقام الفردية والزوجية. وكان المشاركون موزعين لمجموعتين طلب من أفراد احداها مضغ العلكة اثناء الخضوع للاختبار، فيما لم يمضغ الاشخاص من المجموعة الثانية العلكة.

وتبين أن المجموعة الاولى سجلوا نتائج أفضل من حيث سرعة أداء المهمة والدقة.

بشكل عام كان المشاركون الذين يمضغون العلكة أسرع في رد الفعل والتوقيت وأكثر دقة في إعطاء النتائج عمن لم يمضغوا العلكة أثناء الاختبار. وقد كان ذلك واضحاً بشكل خاص مع نهاية المهمة، كما ذكرت الدراسة التي نشرت مؤخراً في الجريدة البريطانية لعلم النفس.

وقالت كيت مورغان المشرفة على الدراسة انه "من المثير للاهتمام أن الذين لم يمضغوا العلكة كانوا أفضل من سواهم في تنفيذ المهمة في بداية التجربة، الا أنهم سجلوا نتائج أسوأ في نهايتها، ما يدل على أن مضغ العلكة يساعدنا في التركيز على المهام التي تتطلب منا انتباها ورتكازا مستمرا لمدة زمنية طويلة".

واضافت أن الدراسة ركزت على اختبار الذاكرة القصيرة المدى يعتمد على السمع. ونشرت الدراسة في مجلة "بريتس جورنال اوف سايكولوجي".