Stories
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور
![الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيلاوسوف يتفقد قوات "المركز" بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا
![بيلاوسوف يتفقد قوات "المركز" بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تسلم أوكرانيا 1000 جثة لعسكريين قتلى من القوات المسلحة الأوكرانية (فيديو)
![روسيا تسلم أوكرانيا 1000 جثة لعسكريين قتلى من القوات المسلحة الأوكرانية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مغن أوكراني: تجنبت القتال على الخطوط الأمامية بفضل زالوجني
![مغن أوكراني: تجنبت القتال على الخطوط الأمامية بفضل زالوجني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. اعتقال عميل لاستخبارات كييف نشط تحت غطاء إعلامي
![روسيا.. اعتقال عميل لاستخبارات كييف نشط تحت غطاء إعلامي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
رصد الرئيس الإيراني من بين حاضرين في مراسم إحياء مرور 40 يوما على اغتيال علي خامنئي
![رصد الرئيس الإيراني من بين حاضرين في مراسم إحياء مرور 40 يوما على اغتيال علي خامنئي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل يلتهم الملعب الأولمبي في ريو دي جانيرو خلال بطولة العالم للمبارزة
![حريق هائل يلتهم الملعب الأولمبي في ريو دي جانيرو خلال بطولة العالم للمبارزة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أضرار في أحد جسور القاسمية جنوب لبنان عقب استهدافه بغارة إسرائيلية
![أضرار في أحد جسور القاسمية جنوب لبنان عقب استهدافه بغارة إسرائيلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قوات إسرائيلية تسير على أحد الطرق في قرية عين ذكر بريف القنيطرة جنوب سوريا
![قوات إسرائيلية تسير على أحد الطرق في قرية عين ذكر بريف القنيطرة جنوب سوريا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنقاذ عامل منجم مكسيكي كان عالقا على عمق 300 متر تحت الأرض على مدار 14 يوما
![إنقاذ عامل منجم مكسيكي كان عالقا على عمق 300 متر تحت الأرض على مدار 14 يوما]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
بنزيما يعادل أحد أرقام رونالدو في الدوري السعودي
![بنزيما يعادل أحد أرقام رونالدو في الدوري السعودي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في ملعب خال.. جيرارد يعلق على رد فعل صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام باريس سان جيرمان (فيديو)
![في ملعب خال.. جيرارد يعلق على رد فعل صلاح بعد هزيمة ليفربول أمام باريس سان جيرمان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
4 أندية عربية تهيمن على نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية
![4 أندية عربية تهيمن على نصف نهائي كأس الكونفدرالية الإفريقية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض استثنائي في الفاتيكان.. البابا يتعلم مهارة استعراضية في كرة السلة
![عرض استثنائي في الفاتيكان.. البابا يتعلم مهارة استعراضية في كرة السلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ركلة جزاء أم لا؟.. فليك يفتح النار بعد خسارة برشلونة
![ركلة جزاء أم لا؟.. فليك يفتح النار بعد خسارة برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وثيقة مسربة تفتح النار على واقع الكرة الإيطالية
![وثيقة مسربة تفتح النار على واقع الكرة الإيطالية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فوضى المقاعد تهز مونديال 2026.. وردّ رسمي لا ينهي الجدل
![فوضى المقاعد تهز مونديال 2026.. وردّ رسمي لا ينهي الجدل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول رد من محمد صلاح بعد خسارة ليفربول أمام باريس سان جيرمان في دوري الأبطال
![أول رد من محمد صلاح بعد خسارة ليفربول أمام باريس سان جيرمان في دوري الأبطال]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![لبنان تحت النيران الإسرائيلية]()
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
سلام يطلب من شهباز شريف التأكيد على أن وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران يجب أن يشمل لبنان
![سلام يطلب من شهباز شريف التأكيد على أن وقف إطلاق النار بين واشنطن وطهران يجب أن يشمل لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني: الدولة هي التي تفاوض على وقف إطلاق النار ولا تقبل أن يفاوض عنها أحد
![الرئيس اللبناني: الدولة هي التي تفاوض على وقف إطلاق النار ولا تقبل أن يفاوض عنها أحد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني يعلن مقتل 4 جنود في الغارات الإسرائيلية
![الجيش اللبناني يعلن مقتل 4 جنود في الغارات الإسرائيلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكومة اللبنانية توجه شكوى عاجلة لمجلس الأمن وتأمر الجيش والقوى الأمنية بحصر السلاح في بيروت
![الحكومة اللبنانية توجه شكوى عاجلة لمجلس الأمن وتأمر الجيش والقوى الأمنية بحصر السلاح في بيروت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير المصري بعد لقاء بري: جهودنا متواصلة لوقف إطلاق النار في لبنان
![السفير المصري بعد لقاء بري: جهودنا متواصلة لوقف إطلاق النار في لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد إسرائيلي خطير.. تدمير جسر القاسمية يفصل صور عن صيدا ويعزل الجنوب (فيديو)
![تصعيد إسرائيلي خطير.. تدمير جسر القاسمية يفصل صور عن صيدا ويعزل الجنوب (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضريبة بشرية باهظة يدفعها السوريون اللاجئون في لبنان وأعداد الضحايا مرشحة للارتفاع
![ضريبة بشرية باهظة يدفعها السوريون اللاجئون في لبنان وأعداد الضحايا مرشحة للارتفاع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يهاجم المستوطنات وإسرائيل تكثف غاراتها على جنوب لبنان (فيديو)
!["حزب الله" يهاجم المستوطنات وإسرائيل تكثف غاراتها على جنوب لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يؤكد اغتيال سكرتير الأمين العام لـ"حزب الله"
![الجيش الإسرائيلي يؤكد اغتيال سكرتير الأمين العام لـ"حزب الله"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. تداعيات أكبر ضربة إسرائيلية على لبنان واستمرار العمليات العسكرية رغم هدنة المضيق
![لحظة بلحظة.. تداعيات أكبر ضربة إسرائيلية على لبنان واستمرار العمليات العسكرية رغم هدنة المضيق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يتوعد بمواصلة الهجمات على إسرائيل
!["حزب الله" يتوعد بمواصلة الهجمات على إسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت وعددا من المناطق في جنوب لبنان (فيديو)
![غارات إسرائيلية تستهدف الضاحية الجنوبية لبيروت وعددا من المناطق في جنوب لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![لبنان تحت النيران الإسرائيلية]()
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
-
![هدنة المضيق]()
هدنة المضيق
RT STORIES
الإمارات تعلن عدم رصدها أي صواريخ أو مسيرات قادمة من إيران اليوم
![الإمارات تعلن عدم رصدها أي صواريخ أو مسيرات قادمة من إيران اليوم]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية: قواتنا لا تزال بالشرق الأوسط في حالة يقظة وعلى أهبة الاستعداد (فيديو)
![القيادة المركزية الأمريكية: قواتنا لا تزال بالشرق الأوسط في حالة يقظة وعلى أهبة الاستعداد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بقائي: لن نجلس إلى طاولة المفاوضات مع واشنطن قبل وقف إسرائيل هجماتها على لبنان
![بقائي: لن نجلس إلى طاولة المفاوضات مع واشنطن قبل وقف إسرائيل هجماتها على لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"روسآتوم": مستعدون لأي تعاون "ثنائي أو ثلاثي" لحل أزمة اليورانيوم الإيراني المخصب
!["روسآتوم": مستعدون لأي تعاون "ثنائي أو ثلاثي" لحل أزمة اليورانيوم الإيراني المخصب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الإيرانية: عراقجي بحث مع لافروف الوضع في الشرق الأوسط
![الخارجية الإيرانية: عراقجي بحث مع لافروف الوضع في الشرق الأوسط]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف: وقف إطلاق النار يشمل لبنان والمجموعات المتحالفة مع إيران
![قاليباف: وقف إطلاق النار يشمل لبنان والمجموعات المتحالفة مع إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري ينشر خريطة الدخول والخروج الآمن عبر مضيق هرمز لتفادي الألغام (صورة)
![الحرس الثوري ينشر خريطة الدخول والخروج الآمن عبر مضيق هرمز لتفادي الألغام (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بكين تعوّل على التسوية في الشرق الأوسط وعودة الاستقرار للمنطقة
![بكين تعوّل على التسوية في الشرق الأوسط وعودة الاستقرار للمنطقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرقاش: ولّى زمن المجاملات
![قرقاش: ولّى زمن المجاملات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يصف الحديث عن خطة الـ10 بنود للتفاوض مع إيران بالخديعة
![ترامب يصف الحديث عن خطة الـ10 بنود للتفاوض مع إيران بالخديعة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: قواتنا باقية في إيران وحولها حتى الالتزام الكامل بالاتفاق
![ترامب: قواتنا باقية في إيران وحولها حتى الالتزام الكامل بالاتفاق]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة المضيق]()
هدنة المضيق
متى يدخل الدماغ في مرحلة الشيخوخة؟
كشف البروفيسور غينادي أونيشينكو، نائب رئيس أكاديمية العلوم الروسية، عن السن التقريبي الذي يبدأ فيه دماغ الإنسان بالدخول في مرحلة الشيخوخة.
وقال في مقابلة مع وكالة نوفوستي حول الموضوع:"عملية شيخوخة الدماغ عند الإنسان العادي تبدأ في سن 36-39 عاما تقريبا، لكن الموضوع نسبي، وفقد تبدأ شيخوخة الدماغ في عمر أكبر".
وأضاف أن هناك معيارا آخر لتقييم شيخوخة الدماغ يُعرف بمعيار "العلماء الشباب"، أي قدرة الشخص على توليد أفكار جديدة والتفاعل الإبداعي مع المعارف والخبرات التي اكتسبها سابقا، موضحا أن تنشيط الدماغ وتحفيزه على العمل يسهمان في إبطاء عملية الشيخوخة.
وأشار أونيشينكو إلى أن وتيرة شيخوخة الدماغ تختلف من شخص إلى آخر، وتتأثر بعدة عوامل، من بينها العوامل الوراثية.
الأشخاص الأكثر عرضة للخرف
ويؤكد خبراء الصحة أن ممارسة التمارين الذهنية، وتعلم مهارات جديدة، وممارسة الرياضة، والانخراط في هوايات مفيدة، كلها عوامل تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ والوقاية من الشيخوخة المبكرة.
كما أظهرت دراسات عديدة أن الحصول على قسط كاف من النوم والراحة، والابتعاد عن التوتر والقلق، واتباع نظام غذائي صحي غني بالبروتينات والمعادن والفيتامينات، يسهم في تعزيز صحة الدماغ والجهاز العصبي.
المصدر: نوفوستي
إقرأ المزيد
الصحة تتجاوز المؤشرات.. كيف يحافظ الجسم على توازنه الطبيعي؟
يشير الدكتور كيريل ماسلييف، رئيس قسم الطب الوقائي بجامعة الصداقة، إلى أن تحديد مؤشر واحد للصحة أمر مستحيل، لأن الجسم البشري نظام معقد وقادر على تنظيم نفسه.
10 مؤشرات دموية خفية تدل على تسارع الشيخوخة
يسعى العلماء في السنوات الأخيرة إلى تطوير وسائل أكثر دقة لفهم الشيخوخة، ليس فقط من خلال العمر الزمني الذي نعيشه، بل عبر "العمر البيولوجي"، الذي يعكس الحالة الفعلية لأجسامنا.
اكتشاف عامل خطر غير متوقع لمرض باركنسون
أظهرت دراسة علمية حديثة أن جزيئات البلاستيك الدقيقة التي تدخل أجسامنا مع الغذاء أو الماء، تزيد احتمالية الإصابة بمرض باركنسون.
طريقة جديدة لإبطاء تدهور الذاكرة
كشفت دراسة أجراها علماء من جامعة بيتسبرغ الأمريكية أن أدوية مركبات الليثيوم التي تستعمل لعلاج الاضطراب ثنائي القطب، قد تساهم في إبطاء تدهور الذاكرة لدى كبار السن.
طريقة جديدة لتجديد خلايا الدماغ
كشفت دراسة علمية حديثة عن طريقة جديدة تُعيد جزئيا قدرة الخلايا الجذعية العصبية المتقدمة في السن على الانقسام.
عوامل تضعف القدرات الإدراكية لدى الإنسان
يشير الدكتور مارتشيل كيرلان الأستاذ المشارك في الجامعة المالية التابعة للحكومة الروسية إلى أن قلة النوم والتوتر يلحقان ضررا أكبر من الكحول بالدماغ.
علاج طبيعي لتحسين الذاكرة ووظائف الدماغ
أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن استنشاق مزيج مختار بعناية من الزيوت العطرية يساعد على تحسين الذاكرة والانتباه ووظائف الدماغ.
نوم أفضل وتغذية ذكية.. وصفة علمية لحماية الدماغ من الشيخوخة
يعاني كثير من الناس من تراجع القدرات الإدراكية وضعف التركيز مع التقدم في العمر، إلا أن هناك عددا من الطرق البسيطة والفعالة التي يمكن أن تساعد في الحفاظ على صحة الدماغ عند الشيخوخة.
عصير الشمندر.. مفتاح اللياقة البدنية وشيخوخة أكثر صحة
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية، ولا سيما عصير الشمندر، قد تلعب دورا مهما في دعم اللياقة البدنية وتعزيز صحة الشيخوخة.
4 عادات بسيطة تؤخر شيخوخة الدماغ بمقدار ثماني سنوات
أظهرت دراسة حديثة أن تبني عادات حياتية إيجابية يمكن أن يجعل الدماغ أصغر سنا بما يصل إلى ثماني سنوات.
أكاديمي روسي يحدد عدة طرق طبيعية لتحفيز الدماغ
يشير الأكاديمي ميخائيل بيرادوف، مدير المركز الروسي لعلم الأعصاب، إلى أن الطرق التقليدية لتحفيز الدماغ تشمل حفظ الشعر، وتعلم اللغات الأجنبية، وإتقان مهارات جديدة.
التعليقات