Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
وسائط الدفاع الجوي الروسية تسقط 89 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 6 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تتوعد كوريا الجنوبية بإجراءات جوابية غير متكافئة في حال شاركت بإرسال أسلحة إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تقصف مدرسة ثانية في مقاطعة زابوروجيه الروسية خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة القاذفات الروسية "توس-1 أ سولنتسيبيوك" تحبط هجوما مضادا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. دبابة "تي-72 بي 3 إم" الروسية تعطل تناوب القوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة منصات إطلاق صواريخ "فلامينغو" أوكرانية بعيدة المدى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة الأمن الفيدرالية الروسية: كييف تحصل على المعلومات المنشورة على "تلغرام" وتستخدمها لأغراض عسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: الضربات الروسية على أوديسا خفضت قدرة أوكرانيا التصديرية 30%
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يقر بأن القوات الأوكرانية تواجه مشاكل في تشغيل محطات "ستارلينك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 ضربات جماعية ومكثفة.. الدفاع الروسية تكشف حصاد الأسبوع الماضي للعملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مرة أخرى.. المسيرات الأوكرانية تقصف مدرسة في إقليم زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انخفاض المساعدات الأمريكية لكييف من مليارات إلى ملايين الدولارات
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
"نيويورك تايمز": مهاجمة إيران قد تجر أمريكا لحرب طويلة أصعب من اختطاف مادورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لوموند": عشرات الطائرات الأمريكية تحلق بين قواعدها في أوروبا وشبه الجزيرة العربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي ردا على ترامب: تحدثوا بالأدلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": رصد عشرات الطائرات الأمريكية في قاعدة بالأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خطة لاغتيال خامنئي ونجله".."أكسيوس": كيف يمكن للإيرانيين منع الهجوم الأمريكي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكونغرس الأمريكي يعتزم منع ترامب من مهاجمة إيران دون موافقة المشرعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إجلاء مئات الجنود الأمريكيين من قطر والبحرين تحسبا من هجوم إيراني محتمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن النظر في توجيه ضربات محدودة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: مسودة الاتفاق النووي مع الولايات المتحدة ستكون جاهزة خلال ثلاثة أيام
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
زاخاروفا توضح "الحكمة" من التحلي بالصمت خلال المفاوضات حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يبحث مع مجلس الأمن الروسي نتائج مفاوضات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: كييف مستعدة لتقديم تنازلات حقيقية في عملية التفاوض مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: محادثات التسوية في أوكرانيا قد تستأنف الأسبوع المقبل في جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان يحذر من تخلي ترامب عن محاولاته لحل النزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": ترامب يريد تحقيق السلام في أوكرانيا قبل انتخابات الكونغرس في نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
90 دقيقة
RT STORIES
ممثل ترامب الخاص يدعم مشاركة الرياضيين الروس في دورة الألعاب البارالمبية 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشستر سيتي يفاجئ محرز في عيد ميلاده باستعراض هدفه الخرافي في شباك ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أولمبياد ميلانو وكورتينا.. كلابو يصبح أول رياضي يفوز بست ميداليات ذهبية في دورة أولمبية واحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تحرك الآن نحتاجك سريعا".. ترامب يوجه رسالة لرونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يثير حيرتي" : تعليق مثير من نجم ليفربول السابق عن محمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقوبات قاسية على برشلونة من "يويفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة مروعة لكاميلا سيلير بشفرة حذاء تزلج في الأولمبياد (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كلاسيكو السعودية.. الموعد والقنوات الناقلة لمباراة الهلال والاتحاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يتلقى ضربة موجعة قبل مباراة أوساسونا اليوم في الدوري الإسباني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد التقليل من شأنه.. سلوت يرد على واين روني بتعليق حازم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب بنفيكا يدلي باعتراف خطير بعد أزمته مع فينيسيوس جونيور (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. ظهور محمود الخطيب وحسن شحاتة معا يخطف الأنظار (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدف واحد "لفك عقدة محمد صلاح" أمام نوتنغهام يمنحه رقما قياسيا جديدا في الدوري الإنجليزي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بشكل مفاجئ.. نيمار يعلن عن موعد اعتزاله كرة القدم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
دراما رمضان
RT STORIES
"مرمطوا سمعة مصر".. مرتضى منصور يشن هجوماً على فنانات ومسؤولين كبار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زهير رامي الملا يكشف كواليس الجدل حول "القيصر": المونتاج حذف شتائم الأسد وأبقى على إهانة الساروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خطأ "غير مقصود" في مسلسل مصري عن أحداث غزة.. والمخرج يعتذر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"عرس الجن" يضع إلهام علي في صدارة الترند بمشهد خاطف للأنفاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سعادة المجنون" بين جرأة الطرح وانقسام الجمهور في رمضان 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تيم حسن يشعل مواقع الإنترنت بحرف واحد في "مولانا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المخرج السوري إياد نحاس.. رهان الصورة على إيقاع العصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لو بلوغر هيعتقلوها".. "ألفاظ" خادشة في برنامج "ليفل الوحش" بأول أيام رمضان تثير جدلا واستياء
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
-
فيديوهات
RT STORIES
موسكو تحطم الرقم القياسي لعام 1966 بارتفاع الثلوج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفلبين.. انهيار طريق سريع خلال فيضانات في مقاطعة دافاو دي أورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محور كراسنوليمانسك.. تدمير مركز تحكم بالطائرات المسيرة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشيلي.. مقتل 3 أشخاص جراء انفجار شاحنة في العاصمة سانتياغو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. إفطار جماعي بين أنقاض المنازل في مخيم المغازي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. القوات الإسرائيلية تطلق النار على شاب فلسطيني في بلدة الرام
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.

ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
ويقول: "وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى عند قياسه مرة ثانية".
ووفقا له، اعتمد هذا المعيار لتبسيط الممارسة الطبية. أي إذا ظهر أن مستوى ضغط الدم ارتفع إلى 140\90 ملم زئبق فعلى الشخص تناول أدوية لتخفيضه إلى مستواه الطبيعي وتخفيض خطر المضاعفات الناجمة عنه.
ولكن نتائج الدراسات تشير إلى أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما يصل مستوى ضغط الدم الانقباضي (العلوي) إلى 130 ملم عمود زئبق مقارنة بـ 120 ملم وأقل.
وينصح الأخصائي بضرورة استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات، وكذلك زيادة النشاط البدني والتحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأطعمة المالحة والتخلي عن العادات السيئة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
ضغط الدم المرتفع.. مخاطر صحية متعددة وأعراض يجب الانتباه لها
تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عالميا، وتوضح تأثيراته على الجسم.
طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن
يشير الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب، إلى أنه مع التقدم في السن، يحاول الكثيرون "الحفاظ على مستوى ضغط دم طبيعي مثل رواد الفضاء".
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.
خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب.
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.
الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم الحاد
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا إلى أن أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم تبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي إلى أعلى من 100.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
التعليقات