Stories
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
روايات متضاربة حول تدمير طائرات أمريكية في إيران عقب إعلان واشنطن نجاح عملية إنقاذ طيارها (صور)
![روايات متضاربة حول تدمير طائرات أمريكية في إيران عقب إعلان واشنطن نجاح عملية إنقاذ طيارها (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية
![ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكسيوس: القوات الأمريكية أنقذت ثاني فرد من طاقم طائرة إف-15 التي أسقطت في إيران
![أكسيوس: القوات الأمريكية أنقذت ثاني فرد من طاقم طائرة إف-15 التي أسقطت في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا مفر منه".. اقتصادي أمريكي يحذر من انهيار عالمي وشيك
!["لا مفر منه".. اقتصادي أمريكي يحذر من انهيار عالمي وشيك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استخباراتي أمريكي سابق: الخسائر الأمريكية في إيران تعود إلى المبالغة في تقدير قدرات الجيش الأمريكي
![استخباراتي أمريكي سابق: الخسائر الأمريكية في إيران تعود إلى المبالغة في تقدير قدرات الجيش الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نوفوستي": تركيا تواصل جهودها لاستئناف المفاوضات حول إيران
!["نوفوستي": تركيا تواصل جهودها لاستئناف المفاوضات حول إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بلومبيرغ" عن مصادر: واشنطن تسحب صواريخها الشبحية من المحيط الهادئ وتحشدها للحرب على إيران
!["بلومبيرغ" عن مصادر: واشنطن تسحب صواريخها الشبحية من المحيط الهادئ وتحشدها للحرب على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
ردود أفعال جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي (فيديو)
![ردود أفعال جماهير ليفربول على أداء محمد صلاح أمام مانشستر سيتي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يقلب الطاولة على أتلتيكو مدريد "المنقوص" ويحكم قبضته على صدارة "الليغا"
![برشلونة يقلب الطاولة على أتلتيكو مدريد "المنقوص" ويحكم قبضته على صدارة "الليغا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ريال مدريد يتعرض لهزيمة مفاجئة في "الليغا" ويمهد لبرشلونة فرصة الابتعاد في الصدارة
![ريال مدريد يتعرض لهزيمة مفاجئة في "الليغا" ويمهد لبرشلونة فرصة الابتعاد في الصدارة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ابتسامة ثم شكوى.. أسطورة الشطرنج يفاجئ الجميع بموقف غريب مع منافسته
![ابتسامة ثم شكوى.. أسطورة الشطرنج يفاجئ الجميع بموقف غريب مع منافسته]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يتكبد خسارة ثقيلة أمام مانشستر سيتي وصلاح يهدر ركلة جزاء
![ليفربول يتكبد خسارة ثقيلة أمام مانشستر سيتي وصلاح يهدر ركلة جزاء]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبو منتخب العراق يجوبون شوارع بغداد بحافلة مكشوفة احتفالا بالتأهل لكأس العالم
![لاعبو منتخب العراق يجوبون شوارع بغداد بحافلة مكشوفة احتفالا بالتأهل لكأس العالم]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
غارات إسرائيلية ليلية وهجمات صاروخية لحزب الله فجر الأحد في جنوب لبنان
![غارات إسرائيلية ليلية وهجمات صاروخية لحزب الله فجر الأحد في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله ينشر مشاهد من استهداف دبابتين إسرائيليتين في وادي العيون جنوب لبنان (فيديو)
![حزب الله ينشر مشاهد من استهداف دبابتين إسرائيليتين في وادي العيون جنوب لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحذير عسكري إسرائيلي للمتواجدين في منطقة أهم معبر حدودي بين لبنان وسوريا والمسافرين على M30
![تحذير عسكري إسرائيلي للمتواجدين في منطقة أهم معبر حدودي بين لبنان وسوريا والمسافرين على M30]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اليونيفيل" تعبر عن قلقها البالغ من عواقب تدمير إسرائيل لكاميرات مراقبة في جنوب لبنان
!["اليونيفيل" تعبر عن قلقها البالغ من عواقب تدمير إسرائيل لكاميرات مراقبة في جنوب لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي بنيران صديقة وإصابة آخر في جنوب لبنان (صورة)
![الجيش الإسرائيلي: مقتل جندي بنيران صديقة وإصابة آخر في جنوب لبنان (صورة)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ حزب الله تصيب مباني في صفد وتقطع الكهرباء عن حيفا
![صواريخ حزب الله تصيب مباني في صفد وتقطع الكهرباء عن حيفا]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
![الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟
!["هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"
![زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: روسيا تخوض معركة على ثلاث جبهات
![زاخاروفا: روسيا تخوض معركة على ثلاث جبهات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير يوناني سابق: العقوبات ضد روسيا أصبحت مأساة للأوروبيين
![وزير يوناني سابق: العقوبات ضد روسيا أصبحت مأساة للأوروبيين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد عمل قتالي لمنظومة صواريخ مضادة للطائرات من طراز "Osa-AKM"
![مشاهد عمل قتالي لمنظومة صواريخ مضادة للطائرات من طراز "Osa-AKM"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
"حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)
!["حزب الله" ينشر مشاهد لاستهداف آليات إسرائيلية بالمسيرات (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات
![الجزائر.. شاهقة مائية قبالة شاطئ الصابلات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء
![الولايات المتحدة.. حرائق غابات تجبر سكان كاليفورنيا على الإجلاء]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة
![لحظة السقوط بلا إنذار.. صاروخ يسقط وسط كريات شمونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران
![شاهد.. لقطات جديدة للحظة قصف جسر "B1" في كرج غربي طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب
![إثيوبيا.. تركيب أريكة فوق الدراجة لتوفير الراحة للراكب]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
مخاطر ارتفاع مستوى ضغط الدم العلوي
ويشير الدكتور فلاديمير غلاغوليف أخصائي أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن مستوى ضغط الدم يعتبر مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم عمود زئبق وأعلى.
ما هو المستوى الطبيعي لضغط الدم؟
ويقول: "وفقا للتوصيات الروسية لعام 2020 والتوصيات الأوروبية الأحدث لعام 2023، يعتبر ضغط الدم مرتفعا عندما يصل إلى 140\90 ملم زئبق وتكرر هذا المستوى عند قياسه مرة ثانية".
ووفقا له، اعتمد هذا المعيار لتبسيط الممارسة الطبية. أي إذا ظهر أن مستوى ضغط الدم ارتفع إلى 140\90 ملم زئبق فعلى الشخص تناول أدوية لتخفيضه إلى مستواه الطبيعي وتخفيض خطر المضاعفات الناجمة عنه.
ولكن نتائج الدراسات تشير إلى أن احتمال الإصابة بالجلطة الدماغية وأمراض القلب يتضاعف عندما يصل مستوى ضغط الدم الانقباضي (العلوي) إلى 130 ملم عمود زئبق مقارنة بـ 120 ملم وأقل.
وينصح الأخصائي بضرورة استشارة الطبيب في مثل هذه الحالات، وكذلك زيادة النشاط البدني والتحكم بالوزن، واتباع نظام غذائي صحي والتقليل من تناول الأطعمة المالحة والتخلي عن العادات السيئة.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
ضغط الدم المرتفع.. مخاطر صحية متعددة وأعراض يجب الانتباه لها
تشير الدكتورة أولغا روبليفا إلى أن ارتفاع ضغط الدم يُعد من أكثر المشكلات الصحية شيوعا عالميا، وتوضح تأثيراته على الجسم.
طبيب يحذر من خطورة انخفاض مستوى ضغط الدم لدى كبار السن
يشير الأكاديمي يوري بيلينكوف أخصائي أمراض القلب، إلى أنه مع التقدم في السن، يحاول الكثيرون "الحفاظ على مستوى ضغط دم طبيعي مثل رواد الفضاء".
مضاعفات خطيرة لارتفاع مستوى ضغط الدم
تشير الدكتورة أناستاسيا مالاي أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو مرض شائع وخطير ويتطلب الاهتمام الدقيق والمراقبة المستمرة.
خطوات بسيطة للسيطرة على مستوى ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويمكن أن يؤدي إلى مشكلات خطيرة في القلب والدماغ والكلى والعينين إذا لم يتم السيطرة عليه في الوقت المناسب.
الأخطاء الأكثر شيوعا لدى مرضى ارتفاع ضغط الدم
يعتبر ارتفاع مستوى ضغط الدم أحد أكثر أمراض القلب والأوعية الدموية انتشارا. ويمكن أن يؤدي من دون مراقبة دائمة ونهج مناسب للعلاج، إلى عواقب صحية خطيرة.
الإسعافات الأولية عند ارتفاع مستوى ضغط الدم الحاد
تشير الدكتورة ناديجدا تشيرنيشوفا إلى أن أزمة ارتفاع مستوى ضغط الدم تبدأ عندما يصل مستوى الضغط العلوي إلى 160 والسفلي إلى أعلى من 100.
نصائح لمن يعاني من ارتفاع مستوى ضغط الدم
يوضح الجراح ألكسندر أومنوف المحاضر في قسم التخصصات الطبية الأساسية بكلية الطب بجامعة التعليم، كيفية التعامل مع ارتفاع مستوى ضغط الدم.
التعليقات