Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
حركة مشينة.. مقاتلة تقوم برقصة "مثيرة" بعد استسلام ضحيتها (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
التقط "سيلفي" واهرب.. رد فعل ميسي على اقتحام طفل للملعب لالتقاطه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. ريال مدريد يمنع مبابي من حضور "الديربي" ضد أتلتيكو بسبب "سوابق" فينيسيوس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بطريقة "طريفة".. أمير سعودي يعلق على تألق "بديل نيمار" مع الهلال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية.. رصد راتب فلكي لإغراء صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصر.. محمود الخطيب يفرض عقوبات على لاعبي الأهلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسم الرياض يقدم جائزة مالية كبيرة.. والزمالك يوجه رسالة لتركي آل الشيخ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل تركي آل الشيخ على هدف الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"علاقة عاطفية".. جورجينا تبوح بسر عن كريستيانو جونيور
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لقتلى الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تفكيك نفق بطول كيلومتر في منطقة سكنية بقطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: دوي انفجارات شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية استهدفت منازل الفلسطينيين شمال ووسط قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المقاومة الإسلامية في العراق": قصفنا هدفا حيويا في أم الرشراش (إيلات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي: الجيش يشن هجمات واسعة في بلدة المغراقة وسط قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى وخسائر قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برلمانية أوكرانية تتهم قائد قوات كييف بمساعدة روسيا وإضعاف الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير قرية في لوغانسك والقضاء على 1965 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مرتزقة جورجيون وبولنديون في قوات كييف احتجزوا رجلا مسنّا في قبو منزله بإحدى قرى كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيناتور: الأمريكيون يشككون في جدوى مواصلة دعم أوكرانيا بعد إهدار مليارات الدولارات عليها بلا فائدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 125 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
الأسد يعزي "حزب الله": "نصر الله لن يكون يوما أسطورة بل سيبقى نهجا يُنتج حقيقة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينفي اغتيال القيادي أبو علي رضا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيف اخترقت استخبارات إسرائيل "حزب الله" واغتالت نصر الله؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تعلن اغتيال 20 عنصرا من "حزب الله" كانوا مع نصر الله وكركي في غرفة العمليات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينعى القيادي الشيخ نبيل قاووق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتشال جثمان حسن نصر الله من موقع اغتياله (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 3 أشخاص وإصابة آخر بغارة إسرائيلية على مبنى في الغبيري بالضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" ينعى قائد جبهته الجنوبية علي كركي
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله -
فيديوهات
RT STORIES
رفع العلم الأسود على مرقد الإمام الرضا في إيران بعد اغتيال حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. حفرة عميقة في مكان اغتيال حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناشطون يلطخون لوحة عباد الشمس لفان غوخ بحساء الطماطم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مئات المتظاهرين يحاولون اقتحام المنطقة الخضراء في بغداد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنانيون يهتفون باسم نصرالله عقب إعلان نبأ مقتله في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دوي صفارات الإنذار في مطار تل أبيب تزامنا مع قدوم نتنياهو من الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة السورية ترسل قافلة مساعدات إلى لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمقاتلات إسرائيلية تقلع في مهمة القضاء على حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. شوارع بيروت لحظة الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الإسرائيليين على الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد الدمار بالضاحية الجنوبية في بيروت صباح اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزوح جماعي عن ضاحية بيروت الجنوبية بعد تحذيرات إسرائيلية لإخلاء المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
بيانات جديدة تعزز "حجة اتباع نظام غذائي بسيط يمكن أن يحمي من مرض ألزهايمر"
أظهرت دراسة حديثة أن التغييرات في الدماغ قد لا تكون الدافع الوحيد لمرض ألزهايمر، وأن أمرا بسيطا مثل النظام الغذائي يمكن أن يغير مرونتنا المعرفية للخرف في المستقبل.
ويعتمد النظام الغذائي المحدد - المسمى حمية MIND - على حمية البحر الأبيض المتوسط والنُهج الغذائية لوقف ارتفاع ضغط الدم (DASH). (في الواقع، MIND هو اختصار لـ "تدخل النظام الغذائي المتوسطي-DASH لتأخير التنكس العصبي"). وطُوّر من قبل فريق من علماء الأوبئة التغذوية في جامعة Rush؛ في السابق، أظهرت دراسة أجريت عام 2015 فوائدها المحتملة.
ومنذ ذلك الحين، ركز العديد من الباحثين وعامة الناس على هذا النهج الغذائي باعتباره استراتيجية محتملة للوقاية من مرض ألزهايمر.
وأظهرت دراسة تلو الأخرى أن اتباع نظام MIND الغذائي عن طريق تناول المزيد من الخضار الورقية والخضروات الأخرى والتوت والمكسرات وزيت الزيتون والحبوب الكاملة والأسماك، يوفر على الأقل بعض الحماية من التدهور المعرفي.
والآن، وجدت دراسة طويلة الأمد من الفريق نفسه في جامعة Rush في إلينوي، أن المشاركين الذين اتبعوا حمية MIND - حتى بشكل معتدل - كان لديهم أداء إدراكي أفضل في وقت لاحق من الحياة، بغض النظر عن أي لويحات أميلويد أو التشابكات الليفية العصبية التي قد تكون لديهم.
علماء يطورون اختبارا يكشف ألزهايمر في مراحله الأولى من التطور خلال دقيقتين
ويقول الباحث في صحة المسنين، كلوديان دانا، من كلية Rush الطبية: "بعض الناس لديهم ما يكفي من اللويحات والتشابكات في أدمغتهم لتشخيص مرض ألزهايمر بعد الوفاة، لكنهم لا يصابون بالخرف السريري في حياتهم. ويمتلك البعض القدرة في الحفاظ على الوظيفة الإدراكية على الرغم من تراكم هذه الأمراض في الدماغ، وتقترح دراستنا أن نظام MIND الغذائي يرتبط بوظائف معرفية أفضل بشكل مستقل عن أمراض الدماغ المتعلقة بمرض ألزهايمر".
وحلل الباحثون بيانات 569 مشاركا ماتوا خلال دراسة طويلة الأمد بدأت في عام 1997، تسمى مشروع الذاكرة والشيخوخة. ووافق كل من المشاركين على الخضوع للتقييمات السريرية السنوية أثناء وجودهم على قيد الحياة، بالإضافة إلى تشريح الجثة بعد الوفاة.
وفي عام 2004، بدأ الباحثون بإعطاء المشاركين استبيانا حول أنواع الأطعمة التي يتناولونها؛ وفي هذه الدراسة الجديدة، استخدم الفريق البيانات الغذائية لإعطاء المرضى بأثر رجعي درجة عن مدى قربهم من نظام MIND الغذائي.
وكانت النتائج واعدة، حيث وجدت أن ارتفاع درجة نظام MIND الغذائي كان مرتبطا بوظائف معرفية أفضل قبل الموت. وكان هذا هو الحال حتى عند التكيف مع أولئك الذين ليس لديهم ضعف إدراكي عند بدء البحث، أو أولئك الذين شُخّصت إصابتهم بمرض ألزهايمر في تشريح ما بعد الوفاة بسبب وجود لويحات أميلويد والتشابك الليفي العصبي.
ومن الواضح أن هذه الدراسة لها بعض القيود. وأبلغ عن النظام الغذائي من قبل المشاركين، والذي يمكن أن يكون غير دقيق في عموم السكان، ناهيك عن الأشخاص الذين يعانون من التدهور المعرفي.
ويوضح الفريق في ورقتهم الجديدة: "استكشفنا هذا القلق من خلال استبعاد المشاركين في التحليل الذين كان تقييمهم المعرفي العالمي الأول في أقل 25% من العينة. كما حسبنا المتوسط التراكمي لدرجة نظام MIND الغذائي عبر المتابعة للحد من خطأ القياس. ويتمثل أحد القيود الأخرى في أن عينة الدراسة تتكون في الغالب من متطوعين من البيض وافقوا على التقييمات السنوية والتبرع بالأعضاء بعد الوفاة، ما يحد من قابلية التعميم".
ومع ذلك، فهذه دراسة كبيرة طويلة الأجل، وتظهر على الأقل أن هذا النهج الغذائي يستحق المزيد من الاستكشاف. وبالإضافة إلى ذلك، ربما لا يضر تناول المزيد من الخضار الورقية الخضراء والأطعمة الكاملة الأخرى.
وقال دانا: "يمكن للتغييرات في النظام الغذائي أن تؤثر على الأداء المعرفي وخطر الإصابة بالخرف، للأفضل أو للأسوأ. هناك تغييرات بسيطة إلى حد ما في النظام الغذائي ونمط الحياة يمكن أن يقوم بها الشخص والتي قد تساعد في إبطاء التدهور المعرفي مع تقدم العمر، والمساهمة في صحة الدماغ".
ونُشر البحث في مجلة مرض الزهايمر.
المصدر: ساينس ألرت
التعليقات