مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

21 خبر
  • نبض الملاعب
  • هدنة المضيق
  • فيديوهات
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • هدنة المضيق

    هدنة المضيق

  • فيديوهات

    فيديوهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

تحول جسدي مذهل لنجم ريال مدريد الدولي التركي أردا غولر (صور)

حرص نجم نادي ريال مدريد الواعد التركي أردا غولر على بذل مجهود جبار في التمرين للحصول على فرصة اللعب بشكل أساسي مع النادي الملكي وتفادي الإصابات.

تحول جسدي مذهل لنجم ريال مدريد الدولي التركي أردا غولر (صور)
Globallookpress

وانضم غولر إلى ريال مدريد صيف العام الماضي قادما من فنربخشة التركي، مقابل 20 مليون يورو، بعد منافسة قوية مع برشلونة.

وحظي غولر بإشادة إعلامية وجماهيرية كبيرة، قبل انتقاله للنادي الملكي، وسط توقعات بقدرته على فرض نفسه في تشكيلة الفريق المدججة بالنجوم، لكنه تعرض لإصابات متتالية حرمته من المشاركة في مباريات عدة.

وسلطت صحيفة "أس" الإسبانية، الضوء على العمل المبهر الذي يقوم به صاحب الـ19 عاما في صالة الألعاب الرياضية، وذلك للوصول إلى أفضل حالة بدنية ممكنة لتفادي الإصابات.

وأشارت الصحيفة إلى أن غولر استمع لنصيحة الجهاز الفني لريال مدريد باكتساب المزيد من الوزن، وهو ما قام به بالفعل، ليرفع وزنه من 62 إلى 70 كيلو غراما، محققا زيادة وصلت إلى 8 كيلو على مدار تسعة أشهر.

وأوضحت أن النجم التركي يريد التخلص من وصفه بـ"اللاعب المهاري النحيف"، عن طريق زيادة الكتلة العضلية لديه بالتمارين الشاقة والمكثفة التي تستمر لساعات، مما انعكس عليه بالإيجاب وأدى إلى ارتفاع لياقته وابتعاد الإصابات عنه في الفترة الأخيرة.

وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا للنجم التركي وهو يتدرب في قاعة تقوية العضلات.

ولاحظ الجميع حجم ذراعي غولر وكتلته العضلية بعد خضوعه لتدريبات شاقة.

جدير بالذكر أن غولر شارك في سبع مباريات مع ريال مدريد خلال هذا الموسم، ونجح في هز الشباك مرة واحدة فقط.

المصدر: وكالات

التعليقات

"مهر": تفعيل الدفاعات الجوية في عدد من المدن الإيرانية وسماع دوي انفجار في أصفهان

وزير الخارجية الإيراني: العالم يترقب ليرى إن كانت واشنطن ستفي بالتزاماتها

"تم خرق 3 بنود أساسية".. رئيس مجلس الشورى الإيراني: وقف إطلاق النار والمفاوضات بلا معنى

"ما أخشاه!؟".. حمد بن جاسم يعلق على وقف إطلاق النار المؤقت بين الولايات المتحدة وإيران

"سنفضحهم".. ترامب يحذر من محتالين ودجالين في المفاوضات بين واشنطن وطهران

حتى إشعار آخر.. الحرس الثوري الإيراني يصدر تحذيرا أمنيا عاجلا لـ 3 دول خليجية

هيئة الأركان الأمريكية: نشكر شركاءنا في الخليج الذين انضموا إلينا وقاتلوا معنا للدفاع عن مصالحنا

لبنان يعلن الحداد العام

مصدر مطلع لـ "فارس": إيران تحضّر ردها على عدوان إسرائيل على لبنان

"ناكثة العهود - الصهيونية".. الحرس الثوري الإيراني يوجه تحذيرا شديد اللهجة لواشنطن وتل أبيب

زاخاروفا: نهج الهجوم العدواني غير المبرر على إيران مني بالهزيمة

"بي بي إس" عن ترامب: لبنان لم يدرج ضمن الصفقة بسبب حزب الله وهذا قتال منفصل سيتم التعامل معه أيضا

اللحظات الحاسمة قبل الحرب على إيران.. نتنياهو قدم عرضا وترامب تجاوز تحذيرات الاستخبارات

الحرس الثوري: إسقاط طائرة مسيرة من طراز "هيرمس 900" في سماء محافظة فارس

"رويترز" نقلا عن مصدر: تعرض خط أنابيب نفط سعودي لهجوم إيراني رغم هدنة وقف النار

"من يتحكم بمضيق هرمز؟".. المتحدثة باسم البيت الأبيض ترفض الرد

المطالب الأمريكية والإيرانية الوحيدة لوقف إطلاق النار التي سيتم تنفيذها هي التي تم تلبيتها بالفعل

"سوء فهم".. نائب الرئيس الأمريكي: واشنطن لم تتعهد بأن يشمل اتفاق وقف إطلاق النار لبنان

الحرس الثوري يعلن إطلاق الموجة 100 من "وعد الصادق" الليلة الماضية ويحذر حلفاء واشنطن بالمنطقة

‏رئيس وزراء باكستان: يسرني إعلان الوقف الفوري للنار في جميع أنحاء إيران ولبنان وغيرهما

مراسلتنا: الحرس الثوري يستولي على قنبلة من نوع GBU-39 SDB غير منفجرة (صور)

"هدفها كان اليورانيوم".. إيران تشكك في رواية واشنطن بشأن المهمة المزعومة بإنقاذ الطيار الأمريكي

ترامب يعلن تعليق عمليات القصف والهجوم ضد إيران لمدة أسبوعين

ردود فعل إقليمية ودولية على إعلان وقف إطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران

هيغسيث يحدد خيارين تدرسهما أمريكا للتعامل مع اليورانيوم الإيراني أحدهما يشبه "عملية مطرقة الليل"

لحظة بلحظة.. الحرب بيومها الـ39: مهلة ترامب تنفد على وقع المزيد من التصعيد بالشرق الأوسط

دون استثناء أو إعفاء.. ترامب يهدد بفرض رسوم جمركية "ضخمة" على أي دولة تزود إيران بالأسلحة

الديمقراطيون في الكونغرس يتخذون خطوة نحو تفعيل التعديل الخامس والعشرين لعزل ترامب

وزير الخارجية الإسرائيلي يشن هجوما لاذعا على عون وسلام.. ما علاقة حزب الله؟