مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

31 خبر
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران
  • مونديال 2026
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

    تجدد التوتر وانهيار الحوار بين واشنطن وطهران

  • مونديال 2026

    مونديال 2026

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين

تشير الدكتورة فاليريا موشنياتسكايا إلى أربعة عوامل قد تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين.

عوامل تساعد على إبطاء شيخوخة الرجال المتزوجين
صورة تعبيرية / Elena Sikorskaya / Globallookpress

وبحسب الطبيبة فإن هذه العوامل هي:

-الدعم العاطفي من الزوجة.

-نمط حياة أكثر صحة.

-النشاط الاجتماعي. 

-الشعور بالمسؤولية.

وتقول: "يمكن أن يؤثر الزواج إيجابيا على الحالة العاطفية للشخص: تقليل مستوى التوتر، وخلق توازن صحي بين العمل والحياة، وما شابه ذلك لأن الرفاهية العاطفية تساعد على إبطاء عملية الشيخوخة. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للمتزوجين أن يدعموا بعضهم البعض سعيا منهم لتحقيق نمط حياة صحي. وهذا يشمل ممارسة الرياضة معا، وتناول الطعام الصحي، وأنماط النوم، والتخلي عن العادات السيئة. كل هذا يؤثر بشكل كبير على المظهر والحالة الصحية".

وغالبا ما يؤدي الزواج إلى توسيع دائرة المقربين: التواصل مع أصدقاء الشريك والأقارب المشتركين لأن النشاط الاجتماعي يؤثر إيجابيا على الحالة النفسية والوظائف المعرفية.

وتقول: "بالإضافة إلى ذلك، قد يشعر الرجال المتزوجون بمسؤولية أكبر تجاه أسرهم. وهذا الشعور يحفزهم على تجنب السلوكيات المحفوفة بالمخاطر والتخلي عن العادات السيئة والاهتمام بصحتهم ومظهرهم".

وتشير الطبيبة، إلى أن عملية الشيخوخة تعتمد على عوامل عديدة، بما فيها وراثية ونمط الحياة والتغذية والنشاط البدني وغيرها.
وتقول: "لا ينبغي التعميم والتأكيد أن جميع الرجال المتزوجين يبدون أصغر سنا. ولكن للحياة الأسرية سمات يمكن أن تؤثر على الصحة".

المصدر: gazeta.ru

التعليقات

"ترامب يحذر دول الخليج": وقف إطلاق النار هذا الأسبوع أو تصعيد كبير

تقديرات إسرائيلية: إيران تستعد لإطلاق صواريخ باليستية على العمق الإسرائيلي خلال ساعات

الخارجية الأردنية تستدعي القائم بأعمال السفارة الإيرانية في عمان

القناة 13 العبرية: إجلاء طائرات التزود بالوقود الأمريكية من مطار رامون بعد ضربة إيرانية

واشنطن تكتشف سر الصواريخ الإيرانية المناورة وتستخلص العبر من ضربة الأردن

الكشف عن استعدادات أمريكية لحرب شاملة مع إيران

الحرس الثوري يشكر أردنيين "على المعلومات" ويوضح للكويتيين "مبررات الاستهدافات"

"8 دقائق لوصول الصاروخ".. مصدر عسكري إسرائيلي يحذر من سيناريو إيراني يقلب الموازين

مخاوف إسرائيلية ويونانية من التعاون العسكري المصري التركي

الجيش الأمريكي يحدد القوة الإيرانية التي قتلت جنوده في الأردن ويخصص اليوم الثامن لقصفها (فيديو)

إعلام إيراني: إطلاق موجة جديدة من الصواريخ من محافظة لرستان باتجاه أهداف للعدو

المؤشرات وأبرز التحركات.. تطورات تشير إلى تصعيد كبير وشيك في الشرق الأوسط

صور فضائية تظهر "تدمير مستودع لقطع الغيار اللوجستية التابعة للجيش الأمريكي بقاعدة العديد في قطر"-صور

السفير الأمريكي عن احتمال التدخل العسكري السوري في لبنان: لا معنى له.. روبيو لا يؤيده

الكويت.. مشاهد غير موثقة لـ"إطلاق قوات أمريكية صواريخ "أتاكمس" نحو إيران"