مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    78 خبر
    • 90 دقيقة
    • احتجاجات إيران
    • كأس أمم إفريقيا 2025
    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • احتجاجات إيران

      احتجاجات إيران

    • كأس أمم إفريقيا 2025

      كأس أمم إفريقيا 2025

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • واشنطن تعتقل مادورو

      واشنطن تعتقل مادورو

    الثقافة والفن
    تاريخ النشر: 14.10.2024 | 21:12 GMT

    أسرار سبل النجاح وإحراز الميدالية الذهبية الأولمبية

    في هذه الحلقة من برنامج "فن الحياة" سنزور معكم بيت البطل الأولمبي يوري بوستريغاي ونعد معه طبقه المفضل، ونكشف لكم أسرار الحمية الغذائية التي يلتزمها،

    تحميل الفيديو

    وكم لتراً من الماء على المرء أن يشرب يومياً لكيون رشيقاً ونشيطاً. وسنناقش مع زوجته الناقدة الفنية أناستاسيا بوستريغاي لماذا لم يذهب ابنها الى المدرسة قط، وما ميزات التدريس حسب النظام المنزلي. كما سنتعرف الى سبل النجاح الحقيقي.

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    كلام غير مسبوق للشرع عن مصر ونغمتها وانتمائه لها.. ماذا قال وما المناسبة؟ (فيديو)

    أخبار العالم

    ارتفاع قياسي في "مؤشر البيتزا" قرب البنتاغون مع تصاعد وتيرة تهديدات ترامب

    أخبار العالم

    الخارجية الأمريكية تصدر تنبيها أمنيا وتحث رعاياها على مغادرة إيران برا عبر أرمينيا أو تركيا

    أخبار العالم

    وثائق محكمة أوكرانية تكشف رفض إدخال الصحفي الأمريكي غونزالو ليرا إلى مستشفى قبل وفاته

    أخبار العالم

    "نيويورك تايمز": إسرائيل تواصل تخريب غزة مبنى تلو آخر منذ بدء وقف إطلاق النار (صور)

    أخبار العالم

    ترامب يتوعد إيران بضربات عسكرية وطهران تؤكد جاهزيتها للحرب والحوار