مباشر

الطلبات الأخيرة

    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    المكتبة الروسية
    اختراعات روسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    72 خبر
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • فريق ترامب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • فريق ترامب

      فريق ترامب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • الحرب الإسرائيلية على لبنان

      الحرب الإسرائيلية على لبنان

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • محمد صلاح ينافس على جائزتين في جلوب سوكر 2024 متحديا ميسي ورونالدو

      محمد صلاح ينافس على جائزتين في جلوب سوكر 2024 متحديا ميسي ورونالدو

    • التفاصيل الكاملة عن الموعد والقنوات الناقلة لنزال الأسطورة تايسون وجيك بول

      التفاصيل الكاملة عن الموعد والقنوات الناقلة لنزال الأسطورة تايسون وجيك بول

    • وفاة أسيرين من نابلس وغزة في السجون الإسرائيلية

      وفاة أسيرين من نابلس وغزة في السجون الإسرائيلية

    الصحة
    تاريخ النشر: 13.09.2015 | 09:24 GMT

    التحول الى التوقيت الصيفي يسبب قلة ساعات النوم

    أكد باحثون أن المراهقين يحرمون من حوالي 3 ساعات نوم أسبوعيا بسبب تغير التوقيت في بعض البلدان الى التوقيت الصيفي.

    التحول الى التوقيت الصيفي يسبب قلة ساعات النوم

    وأجرى العلماء دراسة لمعرفة تأثير تغير التوقيت في بعض البلدان في تحديد عدد ساعات النوم التي يفقدها المراهقون، اشترك فيها 35 شخصا متوسط أعمارهم 16.5 سنة.

    اتضح من نتائج هذه الدراسة ان تغير التوقيت يسبب حرمان تلاميذ المدارس من 32 دقيقة نوم يوميا، أي 2:42 ساعة أسبوعيا.

    يبدو من النظرة الأولى أن حرمان التلميذ من هذه الدقائق يوميا، ليس مهما، إلا أن الباحثين يؤكدون، على أن هذا الاضطراب في عمل الساعة البيولوجية للجسم يضر بالصحة كثيرا. لأنها تؤثر في المزاج والنشاط وحتى في مستوى النجاح في المدرسة.

    المصدر: "غازيتا.رو"

    التعليقات

    أخبار العالم

    من هو المرشح لمنصب وزير الخارجية الأمريكي ماركو روبيو؟ وما موقفه من إسرائيل والأزمة الأوكرانية؟

    أخبار العالم العربي

    ضم الضفة والتعامل مع إيران.. ماذا تعكس خيارات ترامب تجاه قضايا الشرق الأوسط؟

    أخبار العالم العربي

    إعلامي مصري: مخطط تهجير الفلسطينيين لن يقف عند حدود غزة

    أخبار العالم العربي

    "واحدة من 7 جبهات".. نائب رئيس أركان الجيش الإسرائيلي يجري جولة على الحدود مع سوريا