مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    شهر رمضان
    أخبار بوتين والكرملين
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    52 خبر
    • الحرب على إيران
    • نبض الملاعب
    • فيديوهات
    • الحرب على إيران

      الحرب على إيران

    • نبض الملاعب

      نبض الملاعب

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • ضربات إسرائيلية على لبنان

      ضربات إسرائيلية على لبنان

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • فانس يشيد بموقف بودابست من النزاع في أوكرانيا ويتهم كييف بالتدخل في الانتخابات الهنغارية

      فانس يشيد بموقف بودابست من النزاع في أوكرانيا ويتهم كييف بالتدخل في الانتخابات الهنغارية

    • دولة أوروبية مستعدة لاستضافة قمة روسية أمريكية حول أوكرانيا في حال الضرورة

      دولة أوروبية مستعدة لاستضافة قمة روسية أمريكية حول أوكرانيا في حال الضرورة

    العالم الرقمي و Social media
    تاريخ النشر: 27.02.2018 | 12:00 GMT

    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف

    أدمن معظمنا استخدام الهواتف الذكية على مدار الساعة، سواء لتصفح آخر الأخبار على مواقع التواصل الاجتماعي أو التحدث مع الأصدقاء عبر تطبيقات المراسلة.

    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف
    خدعة بسيطة للتخلص من إدمان الهواتف / © Philipp Hympendahl / Globallookpress

    وبهذا الصدد، تحدثت مراسلة التعليم الرقمي ومؤلفة "The Art of Screen"، آنيا كامينيتز، عن استخدام الآباء لهواتفهم الذكية أمام أطفالهم.

    وأوصت آنيا بضرورة إعلان الآباء عما يفعلونه عند التحقق من هواتفهم، ما سيساعدهم على خلق مناخ مفتوح مع أطفالهم، بالإضافة إلى جعلهم أكثر وعيا حول أفعالهم. وعلى سبيل المثال، يمكن القول "هيا لنرى أحوال الطقس، أو سأقوم بمراسلة والدكم لمعرفة موعد قدومه إلى المنزل".

    وقالت آنيا: "أعتقد أن هذه الطريقة المقترحة من قبل صديقتي، دانا بويد، خبيرة مواقع التواصل الاجتماعي، رائعة حقا لمساعدة الأطفال على فهم ما تفعله عند التحقق من الهاتف. وفي الوقت نفسه، لن تقوم بالتحقق من هاتفك وأنت تنظر إلى ابنك وتقول: أوه، أريد أن أرى آخر منشورات ريهانا على انستغرام".

    وتجدر الإشارة إلى أن هدر الكثير من الوقت على هاتفك، يمكن أن يؤثر بشكل كبير على عطائك اليومي.

    المصدر: إنديبندنت

    ديمة حنا

    التعليقات

    هام

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. الحرب بيومها الـ39: مهلة ترامب تنفد على وقع المزيد من التصعيد بالشرق الأوسط

    أخبار العالم العربي

    حتى إشعار آخر.. الحرس الثوري الإيراني يصدر تحذيرا أمنيا عاجلا لـ 3 دول خليجية

    أخبار العالم

    مراسلتنا: الحرس الثوري يستولي على قنبلة من نوع GBU-39 SDB غير منفجرة (صور)

    أخبار العالم

    الحرس الثوري يتوعد الجيش الأمريكي برد "عابر للحدود" ويضع منشآت الطاقة في المنطقة كأهداف استراتيجية

    أخبار العالم

    اللحظات الحاسمة قبل الحرب على إيران.. نتنياهو قدم عرضا وترامب تجاوز تحذيرات الاستخبارات

    أخبار العالم

    القيادة المركزية تعلن حصيلة الإصابات في صفوف الجيش الأمريكي خلال الحرب على إيران

    أخبار العالم

    أردوغان: موقف طهران تجاه الدول الشقيقة في المنطقة ليس صائبا ولا نقرّ أي أعمال تهدف إلى تدمير إيران

    أخبار العالم

    ترامب يعلن تعليق عمليات القصف والهجوم ضد إيران لمدة أسبوعين

    أخبار العالم

    ترامب من شرفة البيت الأبيض: تلقيت الرد الإيراني

    أخبار العالم

    الخارجية الروسية: شبح كارثة أشد تدميرا من تشيرنوبل يخيم على الخليج

    أخبار العالم

    "كاريش".. استخبارات الحرس الثوري الإيراني تهدد بعملية ستثير سخط قادة المنطقة على "المجنون" ترامب

    أخبار العالم

    تاكر كارلسون: ترامب "يدنس المسيحية والإسلام" في عيد الفصح ولا يمكن للمؤمنين دعم جرائم الحرب

    أخبار العالم

    "سي إن إن" عن مصدر إقليمي: من المتوقع صدور أخبار سارة قريبا حول المفاوضات الأمريكية الإيرانية

    أخبار العالم

    لحظة بلحظة.. بيومها الـ38: الحرب تتواصل بالشرق الأوسط والوسطاء يسعون لوقف النار

    أخبار العالم

    سلاسل بشرية في إيران تتحدى تهديدات ترامب (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    مصدر باكستاني لـ"CNN": ثمة مخاوف من تراجع فرص الدبلوماسية عقب هجوم إيراني استهدف السعودية

    أخبار العالم

    زامير: نحن على أعتاب مفترق استراتيجي في المعركة المشتركة ضد إيران

    أخبار العالم

    فيتو روسي صيني.. مجلس الأمن يفشل في اعتماد مشروع قرار بشأن مضيق هرمز

    أخبار العالم

    تصاعد التكهنات بين الديمقراطيين حول إمكانية عزل ترامب بسبب منشور حول إيران

    أخبار العالم

    كارلسون يذكر ترامب بالمدنيين والأبرياء بعد تهديداته بتدمير بنية إيران التحتية

    أخبار العالم

    الأمم المتحدة تحدد موعد التصويت على مشروع قرار مقدم من البحرين بشأن مضيق هرمز

    أخبار العالم العربي

    حظر تجوال في الكويت ووزارة الداخلية تحدد التوقيت

    أخبار العالم

    نائبة ديمقراطية تقدم مواد عزل ضد هيغسيث بسبب تعامله مع الحرب ضد إيران

    أخبار العالم

    "بوليتيكو": شخصية أمريكية رفيعة المستوى تستعد للانضمام المباشر لمفاوضات إيران