Stories
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
أوربان يدعو الاتحاد الأوروبي لاستئناف واردات النفط والغاز من روسيا والإقرار بفشل سياسة عزل موسكو
![أوربان يدعو الاتحاد الأوروبي لاستئناف واردات النفط والغاز من روسيا والإقرار بفشل سياسة عزل موسكو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: أوكرانيا خسرت الصراع منذ زمن وطموحها للاندماج بالغرب عبر الناتو والاتحاد الأوروبي غير واقعي
![أوربان: أوكرانيا خسرت الصراع منذ زمن وطموحها للاندماج بالغرب عبر الناتو والاتحاد الأوروبي غير واقعي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يكشف مفتاح حل النزاع الأوكراني
![لافروف يكشف مفتاح حل النزاع الأوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: هدنة عيد الفصح التي أعلنها بوتين في أوكرانيا تحمل طابعا إنسانيا بحتا
![الكرملين: هدنة عيد الفصح التي أعلنها بوتين في أوكرانيا تحمل طابعا إنسانيا بحتا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اعتقال عميل أوكراني في ماريوبول
![اعتقال عميل أوكراني في ماريوبول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: بوتين يعلن عن هدنة مؤقتة مع أوكرانيا بمناسبة عيد الفصح
![الكرملين: بوتين يعلن عن هدنة مؤقتة مع أوكرانيا بمناسبة عيد الفصح]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف في واشنطن لمناقشة اتفاق أوكرانيا والتعاون الاقتصادي مع إدارة ترامب
![دميترييف في واشنطن لمناقشة اتفاق أوكرانيا والتعاون الاقتصادي مع إدارة ترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يعلن استعداد أوكرانيا لخطواتِ مبادَلة بالمثل بعد إعلان الكرملين هدنة عيد الفصح
![زيلينسكي يعلن استعداد أوكرانيا لخطواتِ مبادَلة بالمثل بعد إعلان الكرملين هدنة عيد الفصح]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور
![الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![هدنة المضيق]()
هدنة المضيق
RT STORIES
قاليباف قبيل بدء مفاوضات إسلام آباد: لدينا حسن نية لكن لا نثق بالأمريكيين
![قاليباف قبيل بدء مفاوضات إسلام آباد: لدينا حسن نية لكن لا نثق بالأمريكيين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس في الواجهة.. طهران تفرض إيقاعها في مفاوضات إسلام أباد وتحصد ما تريد
![فانس في الواجهة.. طهران تفرض إيقاعها في مفاوضات إسلام أباد وتحصد ما تريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تستعد لاحتمال انهيار التهدئة مع إيران وتفقد عنصرا هاما في المواجهة المقبلة
![إسرائيل تستعد لاحتمال انهيار التهدئة مع إيران وتفقد عنصرا هاما في المواجهة المقبلة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سي إن إن: مفاوضات واشنطن وطهران في إسلام آباد ستعقد بصيغتين "مباشرة" و "عبر وسطاء"
![سي إن إن: مفاوضات واشنطن وطهران في إسلام آباد ستعقد بصيغتين "مباشرة" و "عبر وسطاء"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: لا أسلحة نووية شرط يمثل 99% من الاتفاق الجيد مع إيران وفتح مضيق هرمز أولوية
![ترامب: لا أسلحة نووية شرط يمثل 99% من الاتفاق الجيد مع إيران وفتح مضيق هرمز أولوية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
باكستان: نأمل في التوصل لوقف دائم لإطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران
![باكستان: نأمل في التوصل لوقف دائم لإطلاق النار بين الولايات المتحدة وإيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": ستارمر وترامب يبحثان الخيارات العسكرية لتأمين مضيق هرمز
!["رويترز": ستارمر وترامب يبحثان الخيارات العسكرية لتأمين مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: الولايات المتحدة مستعدة لمدّ يد العون لإيران
![فانس: الولايات المتحدة مستعدة لمدّ يد العون لإيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: خطتنا المقترحة هي أساس التفاوض مع الولايات المتحدة
![طهران: خطتنا المقترحة هي أساس التفاوض مع الولايات المتحدة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسلام آباد تشدد الإجراءات الأمنية تمهيدا للمفاوضات الأمريكية الإيرانية
![إسلام آباد تشدد الإجراءات الأمنية تمهيدا للمفاوضات الأمريكية الإيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيئول تعين سفيرها السابق لدى الكويت مبعوثا خاصا إلى إيران
![سيئول تعين سفيرها السابق لدى الكويت مبعوثا خاصا إلى إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحصيلة الكاملة للضربات الإسرائيلية على إيران
![الحصيلة الكاملة للضربات الإسرائيلية على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_More![هدنة المضيق]()
هدنة المضيق
-
![لبنان تحت النيران الإسرائيلية]()
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
"حزب الله" ينفذ أكثر من 50 عملية ويستخدم صواريخ نوعية ضد إسرائيل "ردا على خرق اتفاق وقف النار"
!["حزب الله" ينفذ أكثر من 50 عملية ويستخدم صواريخ نوعية ضد إسرائيل "ردا على خرق اتفاق وقف النار"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصعيد ليلي على الجبهة الشمالية.. عشرات الصواريخ والمسيرات من لبنان تستهدف الجليل
![تصعيد ليلي على الجبهة الشمالية.. عشرات الصواريخ والمسيرات من لبنان تستهدف الجليل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكسيوس: واشنطن وبيروت تطلبان من إسرائيل تعليقا مؤقتا لهجماتها على حزب الله قبيل المفاوضات المرتقبة
![أكسيوس: واشنطن وبيروت تطلبان من إسرائيل تعليقا مؤقتا لهجماتها على حزب الله قبيل المفاوضات المرتقبة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئاسة اللبنانية: التوافق على عقد أول اجتماع رسمي لبناني إسرائيلي يوم الثلاثاء المقبل في واشنطن
![الرئاسة اللبنانية: التوافق على عقد أول اجتماع رسمي لبناني إسرائيلي يوم الثلاثاء المقبل في واشنطن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير الأمريكي لدى إسرائيل ينهي "6 أسابيع من التقشف" مع كلبين ويعود لمقره الرسمي
![السفير الأمريكي لدى إسرائيل ينهي "6 أسابيع من التقشف" مع كلبين ويعود لمقره الرسمي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان: مقتل 24 شخصا بينهم 11 عنصرا من أمن الدولة في حصيلة محدثة للقصف الإسرائيلي (فيديو)
![لبنان: مقتل 24 شخصا بينهم 11 عنصرا من أمن الدولة في حصيلة محدثة للقصف الإسرائيلي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاسم: لن نقبل بالعودة إلى الوضع السابق ونحن معا كدولة وجيش وشعب ومقاومة نحمي بلدنا
![قاسم: لن نقبل بالعودة إلى الوضع السابق ونحن معا كدولة وجيش وشعب ومقاومة نحمي بلدنا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: سنقصف المرافق الطبية وسيارات الإسعاف إذا استخدمها "حزب الله" (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي: سنقصف المرافق الطبية وسيارات الإسعاف إذا استخدمها "حزب الله" (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان الإسرائيلي: ساحة القتال الرئيسية هي لبنان و"حزب الله" بات معزولا عن إيران
![رئيس الأركان الإسرائيلي: ساحة القتال الرئيسية هي لبنان و"حزب الله" بات معزولا عن إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. لبنان بين نيران المواجهة ومسار التفاوض
![لحظة بلحظة.. لبنان بين نيران المواجهة ومسار التفاوض]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قاليباف يعيد نشر تأكيده حول ارتباط وقف إطلاق النار بلبنان.. ويحذر: "الوقت ينفد"
![قاليباف يعيد نشر تأكيده حول ارتباط وقف إطلاق النار بلبنان.. ويحذر: "الوقت ينفد"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزراء إسرائيليون يدعون لهجمات كبيرة على لبنان: يجب تدمير بنيته التحتية وقطع الكهرباء عنه!
![وزراء إسرائيليون يدعون لهجمات كبيرة على لبنان: يجب تدمير بنيته التحتية وقطع الكهرباء عنه!]()
#اسأل_أكثر #Question_More![لبنان تحت النيران الإسرائيلية]()
لبنان تحت النيران الإسرائيلية
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
الزمالك يهزم شباب بلوزداد الجزائري بهدف برازيلي (فيديو)
![الزمالك يهزم شباب بلوزداد الجزائري بهدف برازيلي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو مستفز للمغرب.. النصر يحتفل بعيد ميلاد ماني بكعكة "كأس إفريقيا" بحضور رونالدو وزملائه
![فيديو مستفز للمغرب.. النصر يحتفل بعيد ميلاد ماني بكعكة "كأس إفريقيا" بحضور رونالدو وزملائه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم كل شيء.. صلاح يفوز بجائزة جديدة مع ليفربول (فيديو)
![رغم كل شيء.. صلاح يفوز بجائزة جديدة مع ليفربول (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم التهديد والوعيد.. لقطة طريفة بين "ملك الغجر" ومصارع "الدببة".. فيديو
![رغم التهديد والوعيد.. لقطة طريفة بين "ملك الغجر" ومصارع "الدببة".. فيديو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميسي يبيع قطعة ثمينة "فريدة" من ممتلكاته في برشلونة
![ميسي يبيع قطعة ثمينة "فريدة" من ممتلكاته في برشلونة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. تعيين مدرب جديد لمنتخب إيطاليا
![رسميا.. تعيين مدرب جديد لمنتخب إيطاليا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هذه المرة من "الابن للأب".. تاريخ جديد بين ليبرون جيمس ونجله (فيديو)
![هذه المرة من "الابن للأب".. تاريخ جديد بين ليبرون جيمس ونجله (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كم سعره؟.. إطلالة مميزة لكريستيانو رونالدو بطقم أحمر (صور)
![كم سعره؟.. إطلالة مميزة لكريستيانو رونالدو بطقم أحمر (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"زيزو" يحسم موقفه من الرحيل عن الأهلي المصري بعد العرض الأمريكي (فيديو)
!["زيزو" يحسم موقفه من الرحيل عن الأهلي المصري بعد العرض الأمريكي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بتعليق مفاجئ".. سلوت يرد على أنباء مغادرة ليفربول (فيديو)
!["بتعليق مفاجئ".. سلوت يرد على أنباء مغادرة ليفربول (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. التلفزيون الجزائري يعلن بث مباراة شباب بلوزداد والزمالك
![رسميا.. التلفزيون الجزائري يعلن بث مباراة شباب بلوزداد والزمالك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الأهلي على عقوبات رابطة الأندية المصرية وإيقاف الشناوي (فيديو)
![رد فعل الأهلي على عقوبات رابطة الأندية المصرية وإيقاف الشناوي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لم أقصد الإساءة إلى النساء".. انتقادات حادة تطارد نيمار بعد تصريحات جدلية
!["لم أقصد الإساءة إلى النساء".. انتقادات حادة تطارد نيمار بعد تصريحات جدلية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
لحظة وصول الوفد الإيراني إلى إسلام آباد
![لحظة وصول الوفد الإيراني إلى إسلام آباد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لعمليات برية وغارات جوية نفذها الجيش الإسرائيلي ضد "حزب الله"
![مشاهد لعمليات برية وغارات جوية نفذها الجيش الإسرائيلي ضد "حزب الله"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صاروخ من "حزب الله" يستهدف موقف سيارات في صفد
![صاروخ من "حزب الله" يستهدف موقف سيارات في صفد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيديو متداول لفتاة من بيروت يوثق فوضى وذعرا أثناء أعنف الغارات الإسرائيلية على لبنان
![فيديو متداول لفتاة من بيروت يوثق فوضى وذعرا أثناء أعنف الغارات الإسرائيلية على لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدارية ضخمة على ساحل تل أبيب تنتقد نتنياهو وتصف الحرب على إيران بـ"فشل ذريع"
![جدارية ضخمة على ساحل تل أبيب تنتقد نتنياهو وتصف الحرب على إيران بـ"فشل ذريع"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تشييع جثمان رئيس المجلس الاستراتيجي للعلاقات الخارجية كمال خرازي
![تشييع جثمان رئيس المجلس الاستراتيجي للعلاقات الخارجية كمال خرازي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ولاية كنتاكي الأمريكية تستقبل جثمان جندية تحطمت طائرتها فوق العراق أثناء الحرب على إيران
![ولاية كنتاكي الأمريكية تستقبل جثمان جندية تحطمت طائرتها فوق العراق أثناء الحرب على إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مئات يتظاهرون في باريس ضد القانون الإسرائيلي لإعدام الأسرى الفلسطينيين
![مئات يتظاهرون في باريس ضد القانون الإسرائيلي لإعدام الأسرى الفلسطينيين]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
كم خطوة علينا السير يوميا للمحافظة على الصحة؟
أكدت مسؤولة طب الشيخوخة في وزارة الصحة الروسية، أولغا تكاتشيفا، ضرورة مراقبة الإنسان لنشاطه البدني باستمرار.
ودعت تكاتشيفا، في حديث خاص لوكالة الأنباء الروسية ريا نوفوستي، الأشخاص الذين يهتمون بصحتهم إلى المشي 10 آلاف خطوة على الأقل في اليوم.
متى يصبح المشي خطرا على الصحة؟
كما نوهت تكاتشيفا إلى أهمية الرياضة في دعم الصحة البدنية والوقاية من الأمراض، وأكدت على ضرورة مراقبة النشاط البدني بشكل يومي، والمشي السريع 40 دقيقة في اليوم، والسباحة مرتين في الأسبوع على الأقل أو ركوب الدراجة الهوائية.
وأشارت تكاتشيفا إلى أهمية التخلي عن العادات السيئة في الطعام ومراقبة النظام الغذائي والابتعاد عن الإكثار من الملح والسكر وتناول 5 وجبات طعام يوما، والإكثار من الخضار والفواكه في النظام الغذائي، ما يكفل الحفاظ على صحة الإنسان دون أمراض خطيرة لسنوات.
المصدر: لايف. رو
التعليقات