مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    35 خبر
    • قمة روسيا-إفريقيا في موسكو
    • الانتخابات الإسرائيلية
    • المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض
    • قمة روسيا-إفريقيا في موسكو

      قمة روسيا-إفريقيا في موسكو

    • الانتخابات الإسرائيلية

      الانتخابات الإسرائيلية

    • المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض

      المثلث الملتهب بين صنعاء وعدن والرياض

    • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

      روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 28.10.2026 | 14:38 GMT

    الزنجبيل ومقاومة نزلات البرد.. ما الذي ينصح به الأطباء؟

    أفاد الدكتور نيكيتا خارلوف، أخصائي أمراض الباطنية، أن الزنجبيل يحمي الجسم أثناء نزلات البرد بفضل محتواه العالي من مضادات الأكسدة، بالإضافة إلى فيتامينات В وС.

    الزنجبيل ومقاومة نزلات البرد.. ما الذي ينصح به الأطباء؟
    صورة تعبيرية / Ingram Images / Globallookpress

    وقال: "يُعد الزنجبيل علاجا قديما في الطب العشبي، وترتبط أبرز خصائصه بقدرته على مقاومة البكتيريا والفيروسات والفطريات. كما يحتوي على مركبات تساعد جهاز المناعة على مواجهة مختلف العوامل المجهدة، بما فيها نزلات البرد الشائعة".

    وبحسب خارلوف، فإن جذر الزنجبيل هو الجزء الأكثر فاعلية، لذا يُفضّل إضافته إلى الشاي. لكنه حذّر من تناوله على معدة فارغة، تجنبا لتهيج الجهاز الهضمي.

    من جانبها، أشارت الدكتورة نوريا ديانوفا، المديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية، إلى أن الخضراوات والفواكه والبقوليات والمكسرات والبذور والأسماك الدهنية وزيت الزيتون والتوابل، بما فيها الزنجبيل، يمكن أن تسهم في الحد من الالتهابات في الجسم.

    المصدر: gazeta.ru

    طبيب يحذر من الإفراط في تناول الزنجبيل

    طبيب يحذر من الإفراط في تناول الزنجبيل

    يشير الدكتور يفغيني بيلوؤسوف أخصائي أمراض الجهاز الهضمي إلى أن الزنجبيل يعتبر من المواد المفيدة جدا للصحة، لأنه يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة المهمة.

    خصائص الزنجبيل العلاجية

    خصائص الزنجبيل العلاجية

    تؤكد الدراسات العلمية أن لجذر الزنجبيل فوائد علاجية عديدة، بما فيها تأثيره المضاد للفيروسات، حتى أنها لم تحدد جميعها إلى الآن.

    الزنجبيل يحوي خصائص "منقذة للأرواح"!

    الزنجبيل يحوي خصائص "منقذة للأرواح"!

    يمكن أن يساعد الزنجبيل في إنقاذ الأرواح بعد أن وجد العلماء أنه يعمل كعلاج قوي ضد فيروس مرض الالتهاب المعدي المعوي، المسبب للجفاف والموت في العالم النامي.

    هام

    التعليقات