Stories
-
مونديال 2026
RT STORIES
قبل مواجهة منتخب مصر.. لاعب أسترالي يشهر إسلامه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسام حسن يكشف عن جاهزية صلاح وأسرار أستراليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلامية مصرية تفاجئ صلاح بفيديو: خطفنا شقيقتك والمطلوب فدية 3 أهداف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الطفل الجزائري وسيم يكشف تفاصيل الاعتداء عليه من قبل مغاربة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حسام حسن يمنع لاعبي مصر من ذكر كلمة "الأرجنتين" قبل مواجهة أستراليا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقف محمد صلاح من المشاركة في مباراة مصر وأستراليا بكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد هدفه أمام كرواتيا.. كم يحتاج كريستيانو رونالدو للوصول إلى الهدف 1000؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 4 أيام من الإقصاء.. ناغلسمان يقدم استقالته من تدريب منتخب ألمانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد فوز البرتغال.. لامين جمال يعلق على مواجهة كريستيانو رونالدو في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة مجانية.. مصر وأستراليا اليوم في لقاء لا يقبل القسمة على اثنين.. الموعد والقنوات الناقلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا يمكن حسم مباراة مونديال بهذا الشكل".. مودريتش نجم كرواتيا يثور بعد الإقصاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غضب كرواتي.. والفيفا يوضح سبب إلغاء هدف كرواتيا أمام البرتغال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
13 منتخبا يحجزون مقاعدهم في دور الـ16 من مونديال 2026.. ومصر تترقب فرصتها الليلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وشم باللغة الروسية.. مشجعة مكسيكية تخطف الأنظار في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد الوداع المونديالي.. رياض محرز يعلن اعتزاله دوليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجزائر تودع المونديال.. وسويسرا تتأهل إلى الدور الـ16
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أغرب قضية تعويض في كأس العالم والسبب قرار الـVAR!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بسبب طفل.. توتر مفاجئ داخل معسكر مصر قبل دور الـ32 في كأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لست متهورا".. رونالدو يحسم الجدل حول اعتزاله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نبض اليوم الـ23 في كأس العالم 2026.. ختام دور الـ32 واكتمال عقد المتأهلين إلى دور الـ16
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يردد "بسم الله".. ويكسر عقدته التاريخية في الأدوار الإقصائية بكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيناريو جنوني!.. البرتغال بشق الأنفس إلى دور الـ16 لكأس العالم 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
مونديال 2026
-
فيديوهات
RT STORIES
المئات يحيون ذكرى مرور ألف يوم على حرب غزة بمسيرة صامتة في باريس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني وكبار المسؤولين يشاركون في مراسم وداع علي خامنئي في طهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مئات اللبنانيين يستقبلون وزير الخارجية السوري في طرابلس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. مشاهد من داخل مقهى في دمشق بعد تعرضه لانفجار مميت
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف خلال أسبوع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يعلن عبور نهر فولتشيا وتحرير بلدة جديدة شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نظام كييف يبحث مع ألمانيا تسليمه الأوكرانيين المطلوبين للتجنيد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي مصدوما: دفعنا المال مقابل 200 صاروخ ولم نر شيئا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيمة "تحالف سارة فاغنكنخت": ميرتس يرسل مليارات إلى كييف كمكافأة على تدمير خطوط الغاز الألمانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الجوية الروسية تدمر 100 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 12 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
علامة تحذيرية لارتفاع الكوليسترول لا ينبغي تجاهلها
حذر خبراء في الصحة من أن ارتفاع الكوليسترول يعد من المشكلات الصحية الشائعة التي قد تمرّ دون ملاحظة، لأنه غالبا لا يسبب أعراضا واضحة في مراحله الأولى.
وقد يرتبط ارتفاع الكوليسترول بمضاعفات خطيرة على المدى الطويل، من بينها زيادة خطر انسداد الشرايين والنوبات القلبية.
وتوضح دراسات علمية حديثة وجود ارتباط بين ارتفاع الكوليسترول وبعض الأعراض الجسدية، أبرزها آلام الأوتار. فقد أظهر بحث نُشر في المجلة البريطانية للطب الرياضي أن هذه الآلام تظهر بشكل متكرر لدى الأشخاص الذين يعانون من مستويات مرتفعة من الكوليسترول، خاصة في الحالات الشديدة.
وفي المقابل، أشار الباحثون إلى أن العلاقة بين ارتفاع الكوليسترول وآلام الأوتار لا تزال غير واضحة في الحالات الأقل شدة، ما يستدعي مزيدا من البحث لفهمها بشكل أدق.
سرّ بسيط لصحة القلب.. أطعمة تخفض الكوليسترول خلال أسابيع
وللتعمق في النتائج، أجرى فريق البحث تحليلا تجميعيا شمل مجموعة من الدراسات السابقة، حيث تم جمع البيانات وتحليلها بشكل شامل. وقد اعتمد الباحثون على البحث في ست قواعد بيانات طبية هي: MEDLINE وCochrane وAMED وEMBASE وWeb of Science وScopus، وفقا لتقرير نشره موقع Surrey Live.
وشملت المراجعة 17 دراسة ضمت 2612 مشاركا، وتبيّن أن الأشخاص الذين يعانون من تغيّرات في الأوتار أو آلام فيها لديهم مستويات أعلى من الكوليسترول الكلي مقارنة بغيرهم.
وقال أحد الباحثين إن نتائج المراجعة "تشير إلى وجود علاقة بين مستويات الدهون في الدم وصحة الأوتار"، مؤكدا في الوقت نفسه الحاجة إلى دراسات طويلة الأمد لتحديد ما إذا كانت هذه العلاقة سببية بالفعل.
وفيما يتعلق بالوقاية وخفض الكوليسترول، توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية (NHS) بتقليل استهلاك الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة، مثل الزبدة والسمن واللحوم الدهنية والجبن، مع إمكانية التعويض عنها بالدهون غير المشبعة الصحية الموجودة في أطعمة مثل الأفوكادو.
المصدر: ميرور
إقرأ المزيد
مشروبات شائعة قد ترفع الكوليسترول الضار
يمكن أن يؤثر ارتفاع الكوليسترول سلبا على صحة القلب عبر إعاقة تدفق الدم نتيجة تراكم الترسبات الدهنية داخل الشرايين، وهو ما قد يزيد خطر الإصابة بأمراض قلبية خطيرة.
حقائق مهمة عن الكوليسترول وأمراض القلب
يشكّل ارتفاع الكوليسترول أحد أبرز عوامل الخطر المرتبطة بأمراض القلب والأوعية الدموية، رغم أن كثيرين يعتقدون أن هذه المشكلة تقتصر على من يعانون من زيادة الوزن أو نمط حياة غير صحي.
أفضل وقت للفطور لخفض الكوليسترول
قال خبراء في التغذية إن توقيت تناول وجبة الفطور يلعب دورا محوريا في التحكم بمستويات الكوليسترول وحماية صحة القلب.
جرعة واحدة من دواء جديد قد تخفّض الكوليسترول مدى الحياة
تبشّر نتائج علمية جديدة بإمكانية خفض مستويات الكوليسترول الضار مدى الحياة عبر جرعة واحدة فقط من الدواء التجريبي VERVE-102، في خطوة قد تحوّل طريقة علاج ارتفاع الكوليسترول جذريا.
دواء جديد يخفض الكوليسترول الضار بنسبة قياسية
أظهر دواء جديد، يسمى Enlicitide، قدرة فعالة على خفض مستويات كوليسترول البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL) لدى الأشخاص المصابين بفرط كوليسترول الدم العائلي غير المتجانس (HeFH).
نصائح غذائية لخفض الكوليسترول في غضون 10 أيام
قدّمت خبيرة التغذية، الدكتورة سارة بيري، نصائح فعّالة لخفض مستويات الكوليسترول في غضون 10 أيام، مؤكدة أن التعديلات الغذائية البسيطة يمكن أن تحدث فرقا ملحوظا في الصحة القلبية.
التعليقات