مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    42 خبر
    • المواجهة السعودية - الحوثية
    • الانتخابات الإسرائيلية
    • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات
    • المواجهة السعودية - الحوثية

      المواجهة السعودية - الحوثية

    • الانتخابات الإسرائيلية

      الانتخابات الإسرائيلية

    • روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

      روسيا وأوكرانيا.. خارطة المعارك والمواجهات

    • مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي

      مفاوضات التسوية الأوكرانية في أبو ظبي

    الصحة
    تاريخ النشر: 17.03.2026 | 03:36 GMT

    ما علاقة تناول اللحوم بصحة النساء النفسية؟

    كشفت دراسة إيرانية أن النظام الغذائي الغني باللحوم والبروتين الحيواني قد يكون مرتبطا بارتفاع خطر الإصابة بالاكتئاب والقلق والتوتر لدى النساء.

    ما علاقة تناول اللحوم بصحة النساء النفسية؟
    صورة تعبيرية / fcafotodigital / Gettyimages.ru

    قام الباحثون خلال الدراسة بتحليل بيانات 489 امرأة من إيران، وقارنوا خلالها بين استهلاك البروتين الحيواني والنباتي، وقيموا كيفية ارتباط هذه المغذيات بأعراض الاضطرابات النفسية والعاطفية، ولتحقيق ذلك، استكملت المشاركات استبيانات حول عاداتهن الغذائية بالإضافة إلى مقياس DASS-21 القياسي، الذي يساعد في الكشف عن علامات الاكتئاب والقلق والتوتر، وأظهرت النتائج أن النساء اللواتي لديهن أعلى استهلاك للبروتين الحيواني كن أكثر عرضة بشكل ملحوظ للإبلاغ عن أعراض الحالات الثلاث.

    بالنسبة للمشاركات في المجموعة الأعلى استهلاكا للبروتين الحيواني، كانت احتمالية ظهور أعراض الاكتئاب أعلى بمقدار 2.6 مرة، والقلق بمقدار 1.8 مرة، والتوتر بمقدار 3.7 مرة، مقارنة بالنساء اللواتي استهلكن كميات أقل منه، وفي المقابل، لم يُظهر البروتين النباتي أي ارتباط ذي دلالة إحصائية بأي من الحالات النفسية المدروسة.

    ويشير الباحثون إلى أن هذه الدراسة لا تثبت وجود علاقة سببية مباشرة، إلا أنها تشير إلى الدور المحتمل لمصدر البروتين في الصحة النفسية، ووفقا لرأيهم، قد تتأثر هذه العلاقة بالاختلافات في تكوين الأحماض الأمينية، والدهون المصاحبة لها، والطبيعة العامة للنظام الغذائي.

    المصدر: لينتا.رو

    هام

    التعليقات