Stories
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
روسيا تدين استهداف اليونيفيل والصحفيين في لبنان وتحذر من كارثة إنسانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع اللبناني يرد على تصريحات وزير الدفاع الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
5 قتلى في غارات إسرائيلية تستهدف "الجناح" جنوب بيروت.. (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان.. عشرات القتلى والجرحى في غارات إسرائيلية تمتد من الجنوب إلى بيروت والبقاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"موجة خيبر 2 وإسقاط هرمز 450 - زيك" وتدمير دبابة".. أكثر من 40 عملية لحزب الله ضد إسرائيل في يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنوب لبنان.. الجيش الإسرائيلي يستهدف عشرات العناصر التابعين لـ"حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس: سندمر جميع المنازل في القرى الحدودية ونقيم منطقة عازلة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتقال عنصر في "حزب الله" والقضاء على العشرات في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
الحرب على إيران
RT STORIES
الرئيس الروسي يبحث مع نظيره الإماراتي خلال اتصال هاتفي الأوضاع في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يقول إنه "استهدف مقر طيارين أمريكيين في الخرج بالسعودية وأصاب تجمعا يضم 200 شخص"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يهاجم وسائل الإعلام العبرية ويطالبها برفع معنويات الإسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: سنسحب القوات في الحرب مع إيران خلال 3 أسابيع..
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يلقي كلمة خاصة أمام الأمة حول إيران فجر الخميس بتوقيت الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة "سي بي إس" تكشف حجم الإصابات بين الجنود الأمريكيين وكوبر في إسرائيل لبحث "التنسيق الكامل"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي والقيادة المركزية الأمريكية يقران خطط العمليات في إيران للشهر المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 دول خليجية تعلن حصيلة الهجمات الإيرانية على أراضيها خلال الساعات الماضية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الحرب الأمريكي: الأيام المقبلة في إيران ستكون حاسمة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو: نخلق تحالفات جديدة مع دول عربية تتحدث عن القتال إلى جانبنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لبريطانيا وفرنسا: اذهبوا وخذوا نفطكم من مضيق هرمز بأنفسكم لن نساعدكم بعد اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن: عملياتنا ضد إيران لا تحتاج دعما من مدريد أو أي طرف آخر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: الولايات المتحدة وإسرائيل تحاولان تأليب دول الخليج على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة بولندية: واشنطن تطالب وارسو بنقل بطارية "باتريوت" إلى الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رشقة صاروخية واسعة تستهدف "تل أبيب الكبرى" وإصابات مباشرة في 6 مواقع على الأقل (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعلن عن مواقع عسكرية استهدفتها في الإمارات والبحرين والكويت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
نبض الملاعب
RT STORIES
إيطاليا تغيب عن كأس العالم للمرة الثالثة تواليا بعد خسارة درامية أمام البوسنة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد 24 عاما من الغياب.. تركيا تغتال حلم كوسوفو وتعود لكأس العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"معاناة داخل وخارج المستطيل الأخضر".. نيمار يثير القلق قبل كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم من ليفربول يثير التكهنات بعد ظهوره بقميص ريال مدريد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار بقيمة 21 مليون جنيه إسترليني.. تقرير يكشف تفاصيل رحيل محمد صلاح عن ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحت أنظار إنفانتينو.. لاعبو منتخب إيران يحتجون بطريقة خاصة قبل مباراتهم ضد كوستاريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أنشيلوتي يكشف مفتاح الفوز بكأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأهلي المصري يفتح باب الرحيل لنجم من نجومه على مصراعيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"يغفر الله للجميع إلا باجيو!".. مأساة اللاعب الذي مات واقفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حارس مرمى يبتكر حيلة غير تقليدية لإيقاف هجمة مرتدة للفريق المنافس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة مفاجئة للاعب الأولمبي كوكشاروف عن 50 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدرب العراق يبعد لاعبيه عن أخبار النزاع في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حقيقة غياب تقنية الفيديو عن ودية منتخب مصر ومنتخب إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناد يعاقب لاعبه بعد تصريحاته المعادية للمثليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لا حاجة لساعات في النادي!".. شوارزنيغر يفاجئ الجميع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من الإنجازات إلى المحاكم.. رئيس الاتحاد الأرجنتيني في قلب فضيحة مالية
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صواريخ "بانتسير-إس" تحمي أجواء منطقة العمليات العسكرية الروسية من ضربات العدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جمهورية دونيتسك.. مشاهد من قصف المدفعية الروسية الذاتية الحركة "مستا-إس" لمواقع قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة سومي.. مشاهد لمعارك تحرير بلدة مالايا كورتشاكوفكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيسكوف: مماطلة زيلينسكي في قبول السلام ستكلفه ثمنا أعلى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة جديدة شمال أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. القبض على عميل أوكراني نقل معلومات عن مواقع الجيش الروسي لاستخبارات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الانسحاب من شرق أوكرانيا مقابل السلام.. زيلينسكي يرفض "فاتورة" التسوية الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا بين مطرقة العجز الصاروخي وسندان أزمة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تعتذر لفنلندا بعد حادث المسيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 58 طائرة مسيرة أوكرانية فوق الأراضي الروسية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
الصين.. نجاة أحد المارة من انهيار بوابة أثرية في مدينة تشاوتشو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوريا الشمالية.. لقطات مميزة لتدريبات مكثفة لوحدات القوات الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سنتكوم" تنشر مشاهد لغارات جوية تستهدف مواقع إيرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
هواية ممتعة تحمينا من الاكتئاب مع التقدم بالعمر
أظهرت دراسة أجراها باحثون أتراك أن ممارسة هواية البستنة وزراعة الحدائق تحسّن الصحة النفسية للمسنين، وتساهم في خفض أعراض الاكتئاب.
شملت الدراسة 46 من كبار السن الذين يقيمون في أحد درو رعاية المسنين، إذ تم تقسيم المشاركين لمجموعتين: مجموعة قامت بممارسة نشاطات البستنة لمرة واحدة لمدة ثلاثة أشهر، ومجموعة مارست روتينها اليومي المعتاد دون أي أنشطة إضافية، وتم تقييم حالاتهم النفسية قبل التجربة وبعدها باستخدام مقياس الاكتئاب الخاص بكبار السن ومقياس PERMA للرفاهية النفسية.
أظهرت النتائج فروقا واضحة بين المجموعتين من حيث الحالة النفسية، إذ انخفضت درجات الاكتئاب بشكل ملحوظ لدى المشاركين الذين مارسوا البستنة، وتحسّنت صحتهم النفسية بشكل كبير وملحوظ مقارنة بأفراد المجموعة الثانية.

البستنة يمكن أن تساعد في تقليل مخاطر الإصابة بالسرطان وتعزيز الصحة العقلية
ويشير الباحثون إلى أن التعامل المعتدل والمنتظم مع النباتات وممارسة أعمال البستنة بانتظام، ولو لمرة واحدة أسبوعيا، يمكن أن يحدث تأثيرا إيجابيا على الحالة العاطفية للمسنين، ويوصون بإدراج مثل هذه البرامج البسيطة ومنخفضة التكلفة في مؤسسات الرعاية طويلة الأمد كوسيلة فعالة لدعم الصحة النفسية لكبار السن.
وتبين بعض الدراسات أيضا أن العيش بالقرب من المناطق التي تنتشر فيها الأشجار بكثافة يحسن الصحة بشكل عام ويقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
المصدر: لينتا.رو
إقرأ المزيد
دراسة تظهر فوائد الفطر في تحسين الذاكرة
أظهرت دراسة أجراها علماء يابانيون أن تناول الفطر بانتظام يحسّن وظائف الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة العاملة لدى الأشخاص في منتصف العمر وكبار السن.
دراسة: مكان السكن يؤثر على فرص التعافي بعد السكتة الدماغية
أظهرت دراسة أجراها علماء من جامعة ميامي ميلر الأمريكية أن المكان الذي يعيش فيه الشخص يلعب دورا حاسما في عملية الشفاء بعد الإصابة بالسكتة الدماغية.
طرق للتخلص من الأفكار السلبية
أفادت عالمة النفس ألينا كوروليوفا أن تركيز الانتباه يحدد إلى حد كبير المعلومات التي يتلقاها الناس من تيار المعلومات العام. والشخص الذي يركز على السلبيات لا يرى إلا الجوانب السيئة.
طريقة بسيطة لتحسين حالة مرضى الخرف
كشفت دراسة علمية جديدة أن بعض الممارسات التي تربط بين الجسد والعقل، مثل التأمل واليوغا ورياضة التاي تشي وتمارين التنفس، تساعد مرضى الخرف في التغلب على القلق والتوتر والاكتئاب.
أفضل أماكن السكن للحفاظ على صحة القلب والأوعية الدموية
أظهرت دراسة واسعة النطاق أن العيش في المناطق التي تنتشر فيها الأشجار بكثافة عالية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
العلاج بالضوء الطبيعي: كيف يساعد مرضى السكري من النوع الثاني؟
أظهرت دراسة أجراها علماء من هولندا أن التعرّض للضوء الطبيعي خلال ساعات النهار يساعد مرضى السكري من النوع الثاني على التحكم بشكل أفضل في مستويات السكر في الدم.
اكتشاف طريقة فعّالة للإبطاء شيخوخة الدماغ
اكتشف علماء من جامعة جورجيا الأمريكية طريقة تساعد على إبطاء شيخوخة الدماغ وتدهور القدرات المعرفية لدى كبار السن.
ممارسة مفيدة تساهم في الحفاظ على الصحة العقلية والبدنية
يشعر الإنسان بهدوء وسكينة كبيرة عند التواجد في مناطق خضراء، وبحسب الدراسات يمكن الشعور في هذه اللحظات أن كل المشاكل قابلة للإدراة والحل بمجرد وضع الشخص يديه في التربة.
التعليقات