مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

29 خبر
  • نبض الملاعب
  • هدنة وحصار المضيق
  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل
  • نبض الملاعب

    نبض الملاعب

  • هدنة وحصار المضيق

    هدنة وحصار المضيق

  • هدنة بين حزب الله وإسرائيل

    هدنة بين حزب الله وإسرائيل

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

استراتيجية غذائية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن

أظهرت دراسة حديثة أن نظاما غذائيا نباتيا محددا يقلل خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن.

استراتيجية غذائية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن
صورة تعبيرية / SEBASTIAN KAULITZKI/SCIENCE PHOTO LIBRARY / Gettyimages.ru

وأوضحت الدراسة أن اتباع نظام غذائي نباتي صحي مع الحد من السكريات والدهون المضافة، ضمن إطار حمية EAT–Lancet العالمية، يرتبط بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن، الذي يصيب نحو 10% من البالغين حول العالم، ومن المتوقع أن يصبح خامس سبب رئيسي للوفاة عالميا بحلول عام 2040.

واستندت الدراسة إلى بيانات من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، شملت 179508 مشاركين تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاما من إنجلترا واسكتلندا وويلز، مع معلومات غذائية جُمعت عبر استبيانات. وخلال فترة متابعة متوسطة بلغت 12 عاما، أُصيب 4819 مشاركا (2.7%) بمرض الكلى المزمن.

وقال الدكتور شيان هوي تشين من مستشفى نانفانغ التابع لجامعة الطب الجنوبية في قوانغتشو بالصين، معد الدراسة: "الالتزام الأكبر بنظام EAT-Lancet الغذائي الصحي يرتبط ارتباطا وثيقا بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وقد برز هذا التأثير الوقائي بشكل خاص لدى الأفراد الذين يعيشون في مناطق تقل فيها المساحات الخضراء ويحملون متغيرات جينية محددة".

ويتميز نظام EAT-Lancet الغذائي عن غيره من الأنظمة النباتية، مثل نظام DASH والنظام المتوسطي البديل، بتركيزه على صحة الإنسان والاستدامة البيئية معا. ويعتمد بشكل رئيسي على الفواكه والخضراوات والبقوليات وبعض اللحوم ومنتجات الألبان، مع تقليل استهلاك السكريات والدهون المضافة.

وأشار الباحثون إلى أن "الأنظمة الغذائية الصحية بشكل عام تشترك في زيادة استهلاك الخضراوات والفواكه والمكسرات وتقليل تناول اللحوم الحمراء، وهي عناصر مرتبطة بانخفاض خطر الإصابة بمرض الكلى المزمن. وما يميز نظام EAT-Lancet تحديدا هو تقليله للسكريات والدهون المضافة، ما قد يقلل خطر الإصابة بأمراض الكلى من خلال تعديل مسارات الالتهاب والإجهاد التأكسدي".

وأضافوا أن النتائج تؤكد "إمكانية اعتماد هذا النظام الغذائي كاستراتيجية فعالة للوقاية من مرض الكلى المزمن".

نشرت الدراسة في مجلة الجمعية الطبية الكندية (CMAJ).

المصدر: ميديكال إكسبريس

التعليقات

بيان إيراني حاد حول "استخدام" الولايات المتحدة أراضي وأجواء 5 دول خليجية

نجل شاه إيران يتعرض لاعتداء في برلين (فيديو)

الدفاعات الجوية في طهران تتصدى لهدف معاد وسماع دوي إطلاق نار غربا وشرقا

لحظة بلحظة.. الهدنة الهشة مستمرة بين الولايات المتحدة وإيران وانتهاكات في مضيق هرمز

"غيابه غصة في القلب".. الشرع يستقبل البويضاني بعد سنة من سجنه بالإمارات (فيديو+صور)

وزير الداخلية السوري يعلن القبض على المتهم الأول بارتكاب مجزرة حي التضامن الدمشقي (فيديو)

ترامب: الوقت ليس في صالح إيران وأي اتفاق لن يتم إلا إذا كان مناسبا للولايات المتحدة وحلفائها والعالم

كاتس: الهجوم هذه المرة على ايران سيكون قاتلا وسنوجه ضربات مدمرة وسنهز أركانها وندمرها

الحرس الثوري الإيراني يبث مشاهد من عملية السيطرة على سفينة حاويات في مضيق هرمز (فيديو)

نيبينزيا يهاجم إسرائيل في مجلس الأمن: نشاطها غير قانوني ويقوض سيادة سوريا

بوتين حول تقييد الإنترنت في روسيا: سلامة الناس دائما في المقام الأول في حالة وجود تهديد إرهابي

"أكسيوس": قرد يمنع بحارا أمريكيا من التوجه إلى مضيق هرمز

ترامب بحاجة ماسة للمساعدة

مصدر دبلوماسي لـ"نوفوستي": إمكانية ترتيب لقاء بين وفدي إيران والولايات المتحدة الليلة أو غدا

نواف سلام: لا اتفاق دون انسحاب إسرائيلي كامل ولا يمكننا العيش مع "منطقة عازلة"

الجيش الأمريكي يعلن اعتراض ناقلة أخرى تحمل النفط من إيران (فيديو)

شبكة CNN: إيران تمسك بزمام حرب الاستنزاف مع الولايات المتحدة

الشرع يعلق على "تجاوزات" في حفل افتتاح صالة رياضية بدمشق (فيديو)

مدفيديف: القرض الأوروبي لكييف خديعة جديدة وعبء سداده سيقع على كاهل الشعوب الأوروبية

تزامنا مع حصار إيران.. استقالة وزير البحرية الأمريكي بسبب توتر متصاعد في البنتاغون وخلاف مع هيغسيث

إيران ترد على ترامب وتقارير "الانقسام الداخلي": لا متشددين ولا معتدلين.. نحن جميعا "ثوريون"

حصيلة جديدة للسفن الممنوعة من العبور في الحصار الأمريكي على إيران

"4000 بيضة يوميا".. مفاجأة من مطبخ أكبر السفن الحربية الأمريكية في الشرق الأوسط