مباشر
أين يمكنك متابعتنا

أقسام مهمة

Stories

27 خبر
  • مونديال 2026
  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات
  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
  • مونديال 2026

    مونديال 2026

  • اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

    اتفاق أمريكي إيراني لوقف الحرب على جميع الجبهات

  • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

  • فيديوهات

    فيديوهات

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى

يزداد التهاب الحلق شيوعا في هذا الوقت من العام، خاصة مع انخفاض درجات الحرارة، ما يدفع الناس للبحث عن طرق لتخفيف الألم والاحمرار المصاحب له.

التهاب الحلق.. علاجات منزلية فعّالة وأخرى بلا جدوى
صورة تعبيرية / seb_ra / Gettyimages.ru

ومع ذلك، يحذر الخبراء من الاعتماد على بعض العلاجات التجارية التي قد تكون مضيعة للمال والوقت.

وكشفت منظمة Which؟، وهي جهة تدافع عن حقوق المستهلكين، أن بعض المنتجات التي تُسوّق على أنها تساعد في تخفيف التهاب الحلق "ليست ضرورية دائما".

وأكد البروفيسور نيرمال كومار، استشاري جراحة الأنف والأذن والحنجرة، أن العلاجات المنزلية البسيطة قد تكون بفعالية المنتجات التجارية نفسها، قائلا: "لست مضطرا لشراء علاجات باهظة الثمن. بعض الإجراءات البسيطة التي يمكنك القيام بها في المنزل تساعد على تخفيف الأعراض".

علاجات شائعة لا فائدة كبيرة منها:

  • أقراص الاستحلاب الطبية: يمكن استبدالها بأي حلوى صلبة قابلة للمص ومسكن للألم.

  • البخاخات المطهرة: تشير هيئة الخدمات الصحية الوطنية البريطانية إلى أن الدليل على فعاليتها بمفردها ضئيل.

علاجات منزلية فعّالة:

1. الغرغرة بالماء الدافئ والملح: تخفف التهاب الحلق وتهدئه، وتقلل من مدته. أضف نصف ملعقة صغيرة من الملح إلى 150 مل ماء دافئ، وغرغر لمدة 30 ثانية ثلاث مرات يوميا. لا يُنصح بها للأطفال.

2. الباراسيتامول أو الإيبوبروفين: تقلل الألم والشعور بعدم الراحة، وتعطي نفس فعالية الأنواع ذات العلامات التجارية دون الحاجة لإنفاق مبالغ كبيرة.

3. الحلويات والآيس كريم: مص قطعة حلوى صلبة أو تناول آيس كريم يزيد إفراز اللعاب ويرطب الفم، ما يخفف الألم مؤقتا. يُنصح بعدم الإفراط لتجنب زيادة السكر ومشاكل الأسنان.

4. مشروب العسل والليمون: يساعد على تليين الحلق وتخفيف الحكة، مع الحفاظ على تناول السوائل الدافئة بدلا من الساخنة جدا.

وعادة ما يتحسن التهاب الحلق من تلقاء نفسه خلال أسبوع. لكن راجع الطبيب إذا:

  • كان طفلك دون الخامسة يعاني التهاب الحلق.

  • لم يتحسن الالتهاب بعد أسبوع.

  • كنت تعاني التهاب حلق متكرر.

  • ظهرت أعراض مقلقة مثل وجود كتلة في الفم أو الرقبة أو قرحة فموية تستمر أكثر من 3 أسابيع.

نصائح للوقاية:

قلل خطر الإصابة باتباع عادات النظافة:

  • غسل اليدين جيدا بالماء والصابون لمدة 20 ثانية على الأقل، خاصة بعد السعال أو العطس أو تنظيف الأنف.

  • استخدام معقم يحتوي على 60٪ كحول إذا لم يتوفر الماء والصابون.

  • تغطية الفم بمنديل عند السعال أو العطس والتخلص منه فورا.

المصدر: ميرور

التعليقات

"قبل بزوغ الفجر".. الحرس الثوري الإيراني يتوعد إسرائيل برد مزلزل بعد قصف الضاحية الجنوبية لبيروت

علي أكبر ولايتي: ساعة الصفر حانت والمنصات تأخذ وضعية الإطلاق

المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني يصدر "بيانا للشعب" عقب إعلان الاتفاق مع واشنطن

التلفزيون الإيراني يعلن رسميا التوصل لاتفاق مع الولايات المتحدة (فيديو)

"القناة 12" العبرية: ترامب يتحدث عن نتنياهو بطريقة لم يسبق لأي زعيم أن تحدث بها عنه علنا من قبل

مصدر إيراني مطلع: تنازل استثنائي انتزعه قاليباف من ترامب في اللحظة الأخيرة

بعد 3 سنوات على هجوم "محمد صلاح".. الجيش الإسرائيلي يعيد حساباته تجاه التهديدات القادمة من مصر

وكالة "فارس" تسرد تفاصيل تدمير السرب 157 الإسرائيلي في قاعدة رامات ديفيد

بعد انفجار ترامب غضبا في وجه نتنياهو.. بن غفير يتحدى ويوجه رسالة لسيده ورئيسه

"النووي خارج النقاش".. مستشار رئيس فريق التفاوض يكشف تفاصيل مذكرة التفاهم المرتقب توقيعها

بيان مشترك لأربع دول أوروبية تؤكد استعدادها لرفع العقوبات عن إيران

تقرير عبري: مصر أصبحت اللاعب الإقليمي الأبرز في حرب إيران.. والقاهرة جنت مكاسب دبلوماسية غير متوقعة

"سنرد قريبا جدا".. إيران ترفض عرضا قدمه ترامب مقابل ضبط النفس وعدم مهاجمة إسرائيل

ترامب يعلن التوصل إلى اتفاق سلام مع إيران والرفع الفوري للحصار البحري وفتح مضيق هرمز بالكامل

رئيس الأركان الإسرائيلي الأسبق: اليد العليا لإيران والاتفاق يرشحها للحصول على القنبلة النووية

أمين مجلس الأمن القومي الإيراني: لبنان حياتنا ورد جند الإسلام قادم

نائب وزير الخارجية الإيراني يكشف تفاصيل محادثات الـ60 يوما مع واشنطن

الرئيس الإيراني:‏ وصف فريق التفاوض بالخائن أمر مؤسف

قرقاش: الاتفاق الأمريكي - الإيراني قد يطوي صفحة الحرب في المنطقة

ترامب: الهجوم على بيروت ما كان ينبغي أن يحدث ونحن على وشك التوصل إلى اتفاق سلام مع إيران

باكستان: أمريكا وإيران اتفقتا على وقف فوري ونهائي لإطلاق النار على كل الجبهات بما في ذلك لبنان

بزشكيان: قرار الحرب والتفاوض يعودان إلى قائد الثورة والمجلس الأعلى للأمن القومي والكل سيلتزم

الأصول المجمدة والمضيق والملف النووي.. تفاصيل تتكشف تباعا حول مسودة اتفاق واشنطن وطهران

زيلينسكي يسرد في هستيريا عدد الضربات الروسية الضخمة في الأسبوع الماضي

البرادعي ينتقد ترامب: اتفاق إيران عودة للصفر بعد قتل ودمار وأضرار جسيمة لحقت بالاقتصاد العالمي