مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    89 خبر
    • تصعيد إسرائيلي نحو لبنان
    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة
    • زيارة بوتين إلى الهند
    • تصعيد إسرائيلي نحو لبنان

      تصعيد إسرائيلي نحو لبنان

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • زيارة بوتين إلى الهند

      زيارة بوتين إلى الهند

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    • كأس العرب 2025 في قطر

      كأس العرب 2025 في قطر

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 26.11.2025 | 06:19 GMT

    طريقة بسيطة لإبطاء شيخوخة الدماغ

    كشفت دراسة طبية عن طريقة بسيطة تساعد في إبطاء شيخوخة الدماغ والحفاظ على صحة خلاياه.

    طريقة بسيطة لإبطاء شيخوخة الدماغ
    صورة تعبيرية / imaginima / Gettyimages.ru

    نشرت الدراسة خلال المؤتمر السنوي الأخير لجمعية التصوير بالأشعة بأمريكا الشمالية (RSNA) وتبين للقائمين عليها أن زيادة الكتلة العضلية والتقليل من الدهون الحشوية في الجسم يمكن أن يبطئ بشكل ملحوظ شيخوخة الدماغ.

    شملت الدراسة 1164 متطوعا من الأصحاء، حيث خضعوا لفحوصات الرنين المغناطيسي الشاملة للجسم والدماغ، وباستخدام الذكاء الاصطناعي، قام الباحثون بحساب "العمر الدماغي" - وهو مؤشر هيكلي يعكس درجة التغيرات المرتبطة بالعمر، وتبين للباحثين أن الأشخاص الذين يتمتعون بكتلة عضلية أكبر ونسبة أقل من الدهون الحشوية مقارنة بالكتلة العضلية، كان لديهم دماغ "أصغر سنا"، بينما لم يكن للدهون تحت الجلد أي تأثير على هذا المؤشر.

    وأكد الباحثون أن الكتلة العضلية والدهون الحشوية هما عاملان قابلان للتعديل، حيث يمكن للتغيرات في نمط الحياة، مثل التمارين الرياضية والنظام الغذائي، والبرامج العلاجية أن تؤثر عليهما.

    وقال العلماء إن هذه النتائج يمكن أن تساعد في تطوير أساليب أكثر دقة للوقاية من الأمراض التنكسية العصبية، وحتى تحسين برامج علاج السمنة، بما في ذلك أدوية GLP-1.

    المصدر: لينتا.رو

    عادة بسيطة تساعد على خفض ضغط الدم

    عادة بسيطة تساعد على خفض ضغط الدم

    كشفت دراسة أجراها باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن مواظبة مرضى ارتفاع ضغط الدم على عادة يومية بسيطة يمكن أن تساعدهم في خفض مستويات ضغط الدم بشكل ملحوظ.

    التعليقات

    أخبار العالم

    ترامب: ظروف التسوية في أوكرانيا بالنسبة لكييف تدهورت بعد لقائي زيلينسكي

    أخبار العالم

    الرئيس الفنزويلي: أجريت محادثة ودية مع ترامب مبنية على الاحترام المتبادل

    الرياضة

    ما هي المباراة الأعلى حضورا جماهيريا في الجولة الأولى لبطولة كأس العرب 2025؟.. التفاصيل بالأرقام