Stories
-
واشنطن تحشد لضرب إيران
RT STORIES
ترامب: محادثات جادة مع إيران.. وسفن حربية كبيرة تبحر باتجاهها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعد ملاجئ لـ 2.5 مليون من سكان طهران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئاسة المصرية: السيسي يجري اتصالا مع بزشكيان بشأن تجنب التصعيد الأمريكي الإيراني في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بزشكيان: الحرب ليست في مصلحة أي طرف والتهديد والقوة لن يجبرا إيران على التفاوض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية القطرية: رئيس الوزراء بحث في طهران مع لاريجاني جهود خفض التصعيد في المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول سعودي لـ"الشرق الأوسط": لا تغيير في موقف المملكة.. ونرفض استخدام أجوائنا أو أراضينا ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكر: الولايات المتحدة لا تريد تكرار السيناريو الليبي في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين مجلس الأمن القومي الإيراني: على عكس أجواء الحرب المصطنعة فإن تشكيل هيكل للمفاوضات يتقدم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: خطة الولايات المتحدة هي التفاوض مع إيران وسنرى ما سيحدث
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البحرين تدعو المواطنين إلى تحديث أنظمة هواتفهم الذكية لضمان استلام التنبيهات في حالة الطوارئ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يهزأ بمطالب واشنطن العسكرية ويؤكد: حماة الخليج هم نحن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"وول ستريت جورنال": البنتاغون والبيت الأبيض يضعان خططا عسكرية مشتركة لضرب إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول عربي يوضح حقيقة "إطلاع واشنطن دول الخليج على خططها تجاه إيران"
#اسأل_أكثر #Question_More
واشنطن تحشد لضرب إيران
-
التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
RT STORIES
الشرع يبحث مع ماكرون دعم سوريا في مسار الاستقرار وإعادة الإعمار والاتفاق مع "قسد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع يبحث مع بارزاني اتفاق وقف إطلاق النار والتطورات الأخيرة في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش يناشد الحكومة السورية و"قسد" تنفيذ إدماج شمال شرق سوريا بشكل سلمي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مظلوم عبدي: وقف إطلاق النار هو جوهر الاتفاق مع دمشق واندماج القوات سيتم بشكل منظم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتفاق دمشق و"قسد".. الحكومة السورية تعين قائدا جديدا للأمن في الحسكة (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المبعوث باراك: الاتفاق بين دمشق و"قسد" محطة تاريخية نحو المصالحة الوطنية والوحدة والاستقرار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الإدارة الذاتية": دخول قوات الأمن في وزارة الداخلية السورية يأتي لضمان عملية دمج "قسد"
#اسأل_أكثر #Question_More
التطورات الميدانية شمال شرق سوريا
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
إعلام غربي: توقف المترو في كييف وخاركوف.. نظام الطاقة الأوكراني على حافة الانهيار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تاس: اجتماع أبوظبي بشأن أوكرانيا قائم في موعده غدا ولم يتم إلغاؤه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف: مبعوث الرئيس الروسي عقد اجتماعات مثمرة وبناءة في فلوريدا بشأن تسوية الصراع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: ننتظر اجتماعات جديدة لتسوية الأزمة الأسبوع المقبل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إحصائية لـ"تاس" تكشف خسائر قوات كييف البشرية خلال شهر يناير الفائت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المندوب الأمريكي لدى الناتو: اتفاق السلام خطوة أولى فقط نحو حل الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: لسنا منحازين لأي طرف في النزاع الأوكراني ولكن من يعتقد أنه سيهزم قوة نووية فهو واهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة ألمانية: الوضع الميداني في أوكرانيا مروّع والحديث عن الانتصار ضرب من الوهم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: ضمان أمن روسيا هو الضمان الأفضل لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
90 دقيقة
RT STORIES
محمد صلاح ينفرد برقم تاريخي في "البريمير ليغ".. فيديو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة ينجز مهمته أمام مضيفه إلتشي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يقلب الطاولة على ضيفه نيوكاسل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف حسم "الموقعة" المغربية الجزائرية في دوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أتلتيكو مدريد يعلن نقل مهاجم النرويجي سورلوث من الملعب إلى المستشفى مباشرة بسبب إصابة خطيرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. هدف الأهلي في مرمى يانغ أفريكانز بدوري أبطال إفريقيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اعترف بالذنب!.. إيقاف لاعب الدوري الأمريكي لكرة السلة (NBA) بول جورج لمدة 25 مباراة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منتخب مصر يتوج بلقب بطل إفريقيا لكرة اليد على حساب تونس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد خروجه من السجن.. رمضان صبحي يوجه رسالة خاصة للأهلي ومحمود الخطيب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
النصر يفاجئ جماهيره برحيل أحد لاعبيه إلى إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تحرك من ريال مدريد للتعاقد مع خليفة أربيلوا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يلينا ريباكينا تفوز بلقب بطولة أستراليا للتنس (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
فيديوهات
RT STORIES
"حياة العرب مهمة".. مظاهرة حاشدة في تل أبيب ضد الجريمة في المجتمع العربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار انفجار بمبنى سكني في بندر عباس جنوبي إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مبعوث الرئيس الروسي للتسوية الأوكرانية يتوجه لإجراء محادثات مع الوفد الأمريكي في ميامي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف إسرائيلي يستهدف خيام النازحين في مواصي خان يونس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفيضانات تغمر مدينة القصر الكبير شمال المغرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعمدة الضوء النادرة تزين سماء بطرسبورغ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلاح الجو الجنوب إفريقي يحتفل بالذكرى الـ106 لتأسيسه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آليات مدمرة بقصف إسرائيلي في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
انقطاع الطمث يخفي خطرا صامتا غالبا ما تغفله النساء
ترتبط مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لدى النساء عادة بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج، وهي الأعراض الأكثر شيوعا التي تتناولها الكتب والمقالات الطبية.
لكن كثيرا ما تغفل النساء عن أثر جانبي أقل شهرة لكنه بالغ الأهمية: فقدان الأسنان.
ويحدث ذلك نتيجة انخفاض مستويات هرمون الإستروجين، الهرمون الأنثوي الرئيسي، ما يؤدي إلى ترقق أنسجة اللثة والتهابات الفم وانخفاض كثافة عظام الفك، وهو ما يضعف دعم الأسنان ويزيد من احتمالية انحسار اللثة وفقدان الأسنان.
وقالت الدكتورة جانيت غراي، مؤلفة كتاب "الحقيقة حول الهرمونات الجنسية": "لا تُحذّر النساء بشكل كاف من تأثير الإستروجين على صحة الأسنان". وأظهرت استطلاعات أن غالبية النساء في سن اليأس لم يكنّ على دراية بهذه المخاطر، على الرغم من أن أكثر من ربع المشاركات في بعض الدراسات أفدن بأنهن يعانين من تسوس الأسنان أو فقدانها.
وأكد الدكتور ريتشارد نجات، أخصائي أمراض اللثة وزراعة الأسنان في نيويورك: "فقدان الأسنان أثناء انقطاع الطمث أكثر شيوعا مما يدركه الكثيرون، ومع الأسف، لا يتم تحذير معظم النساء منه بشكل كاف".

5 معلومات هامة عن انقطاع الطمث
وقد شاركت نساء تجاربهن الواقعية على منصات التواصل الاجتماعي، حيث تقول لويزا، أم لخمسة أطفال تمر حاليا بمرحلة ما قبل انقطاع الطمث: "تخيلي أنك تنظفين أسنانك بالخيط كل ليلة، وفجأة تلاحظين نزيفا مستمرا.. أشبه بحوض حمام يتحول إلى مسرح جريمة". وأفادت نساء أخريات بفقدان معظم الأسنان العلوية والاضطرار لارتداء أطقم الأسنان بسبب التغيرات الهرمونية.
وتشير الدراسات إلى أن نصف النساء تقريبا في مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث يلاحظن تغيرا في الأسنان أو اللثة، بينما قد يعاني أكثر من ربع النساء بعد انقطاع الطمث من فقدان الأسنان خلال خمس سنوات، نتيجة ترقق العظام وارتفاع معدلات أمراض اللثة. كما يعاني نحو 25% منهن من انخفاض تدفق اللعاب، ما يزيد خطر التسوس ويقلل قدرة الفم على حماية أنسجته.
ويوصي الخبراء بالاعتناء بنظافة الفم واستخدام خيط الأسنان بانتظام ومراجعة طبيب الأسنان مرتين سنويا. كما يُنصح النساء بالعلاج الهرموني التعويضي لإعادة التوازن الهرموني، إلى جانب اتباع نظام غذائي غني بالكالسيوم وفيتامين (د) للحفاظ على كثافة وقوة عظام الفك.
وتؤكد غراي: "كلما بدأت المرأة في تلقي العلاج الهرموني التعويضي مبكرا خلال مرحلة ما قبل انقطاع الطمث أو انقطاع الطمث، كانت الفائدة أكبر في حماية صحتها الفموية".
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
تأثير سن اليأس على دماغ المرأة وصحتها النفسية
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون في جامعة كامبريدج عن ارتباط انقطاع الطمث بتغيرات ملحوظة في بنية الدماغ، وارتفاع مستويات القلق والاكتئاب، واضطرابات النوم لدى النساء.
حلّ فعّال لتخفيف الهبّات الساخنة لدى النساء بعد انقطاع الطمث
أظهرت دراسة جديدة أن ممارسة جلسة صوتية يومية بسيطة من التنويم المغناطيسي الذاتي يمكن أن تساعد النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث على التخفيف من الهبّات الساخنة.
أعراض لانقطاع الطمث قد تكون جرس إنذار للإصابة بالخرف مستقبلا
عندما تصل المرأة إلى سن الأربعينيات أو الخمسينيات، تبدأ رحلة جديدة مع تغيرات جسدية ونفسية معروفة باسم انقطاع الطمث.
طرق فعالة للتخلص من "بطن الطمث" والمخاطر المرتبطة بها
تواجه العديد من النساء مشكلة زيادة الوزن حول منطقة الخصر خلال فترة انقطاع الطمث، حتى في حال ضبط كمية الطعام أو المحافظة على النشاط البدني.
أغذية تخفف من أعراض انقطاع الطمث لدى النساء
تتغير صحة المرأة، مع بداية سن اليأس، لذلك يحاول الطب الحديث مساعدتها على التكيف مع هذه التغييرات. وإذا كانت لا ترغب في تناول الأدوية، فهناك علاجات طبيعية تساعد أيضا.
كيفية تهدئة أعراض القلق أثناء فترة انقطاع الطمث!
يستنفد انقطاع الطمث هرموني الأستروجين والبروجسترون المنتشرين في الجسم، ما قد يؤدي إلى صعوبة النوم.
التعليقات