مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    بودكاست
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    36 خبر
    • زيارة بوتين إلى الهند
    • كأس العرب 2025 في قطر
    • 90 دقيقة
    • زيارة بوتين إلى الهند

      زيارة بوتين إلى الهند

    • كأس العرب 2025 في قطر

      كأس العرب 2025 في قطر

    • 90 دقيقة

      90 دقيقة

    • خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

      خطة ترامب لإنهاء الحرب في غزة

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

      خطة أمريكية للتسوية في أوكرانيا

    • فيديوهات

      فيديوهات

    الصحة
    تاريخ النشر: 24.06.2025 | 08:45 GMT

    هل حالة ما قبل السكري وراثية أم نمط حياة؟

    تعرف حالة مقدمات السكري بأنها مرحلة تمهيدية للنوع الثاني من داء السكري، حيث يرتفع مستوى السكر في الدم دون أن يصل إلى الحد المعتمد لتشخيص السكري.

    هل حالة ما قبل السكري وراثية أم نمط حياة؟
    صورة تعبيرية / Sputnik


    ولكن السؤال: أيهما أهم الوراثة أم نمط الحياة في تطور مقدمات السكري وداء السكري للوقاية والتدخل في الوقت المناسب؟.

    ووفقا للخبراء، إذا كان أحد الأقارب مصابا بالفعل بالنوع الثاني من داء السكري، فإن احتمال إصابة الشخص بالمرض تزداد. ولكن يجب أن نعلم أن داء السكري بحد ذاته ليس وراثيا، بل مجرد استعداد للإصابة به، لأن العوامل الوراثية تؤثر على استقلاب الكربوهيدرات وحساسية الخلايا للأنسولين، ولكن من دون عوامل خارجية، لا يتطور المرض عادة.

    أما نمط الحياة، فيعتبر عاملا رئيسيا قد يحفز تطور مقدمات السكري أو يساعد على تجنبه. ومن أهم جوانب نمط الحياة غير الصحي التي تزيد من خطر الإصابة بمقدمات السكري:

    - نمط الحياة الخامل وقلة النشاط البدني.

    - اتباع نظام غذائي غير صحي غني بالسكر والكربوهيدرات السريعة.

    - الوزن الزائد، وخاصة الدهون في منطقة البطن، التي تزيد من مقاومة الأنسولين.

    - التدخين.

    - التوتر المزمن والاختلالات الهرمونية.

    ويقلل اتباع نمط حياة صحي- ممارسة الرياضة بانتظام، واتباع نظام غذائي متوازن، وتجنب العادات السيئة، بشكل كبير من خطر تطور مقدمات السكري إلى النوع الثاني من داء السكري.

    المصدر: فيستي. رو

    التعليقات

    الرياضة

    ما هي المباراة الأعلى حضورا جماهيريا في الجولة الأولى لبطولة كأس العرب 2025؟.. التفاصيل بالأرقام

    أخبار العالم

    ترامب: ظروف التسوية في أوكرانيا بالنسبة لكييف تدهورت بعد لقائي زيلينسكي

    أخبار العالم

    الرئيس الفنزويلي: أجريت محادثة ودية مع ترامب مبنية على الاحترام المتبادل

    أخبار العالم

    كلمات غامضة على سبورة في منزل المجرم الجنسي جيفري إبستين تثير التكهنات حول ما كان يخطط له (صورة)

    أخبار العالم

    بوتين يعلق مازحا على مدة لقائه بويتكوف وكوشنر: استغرق 5 ساعات.. كان طويلا لكنه ضروري