طبيبة: زيادة الوزن بمقدار 400 غرام بعد سن الـ 50 تعادل تأثير التدخين على الجسم

تشير الدكتورة يلينا إيغناتيفا خبيرة التغذية، إلى أن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وداء السكري ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون والكلى.

إقرأ المزيد

طريقة بسيطة لتحديد الوزن الزائد

ووفقا لها، يؤدي الوزن الزائد في المتوسط إلى خسارة الشخص ما يصل إلى 10 سنوات من عمره، وبالنسبة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عاما، تعادل زيادة الوزن بمقدار 400 غرام عواقب التدخين.

وتقول: "أظهرت دراسات عديدة وجود صلة مباشرة بين الوزن الزائد وانخفاض متوسط العمر المتوقع. يرتبط الوزن الزائد بانخفاض متوسط العمر المتوقع بمعدل 8- 10 سنوات. كما أن زيادة وزن الجسم ولو بمقدار 0.4 كغ تزيد من خطر الوفاة بنسبة 2 بالمئة لدى الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و62 عاما. وهذا يعادل عواقب التدخين".

وتشير الطبيبة، إلى أن الوزن الزائد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، والنوع الثاني من داء السكري، ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الثدي، وسرطان القولون، وسرطان الكلى.

وتقول: "بالإضافة إلى المخاطر المباشرة، تؤدي السمنة إلى تدهور جودة الحياة، ما يؤدي إلى محدودية الحركة، ومتلازمة الألم المزمن، والاكتئاب، والعديد من المشكلات الأخرى التي قد تؤثر على متوسط العمر المتوقع.

وكان الدكتور ميخائيل موراشكو وزير الصحة الروسي، قد أعلن في وقت سابق أن الأشخاص الذين مؤشر كتلة الجسم لديهم 40 وأعلى يفقدون 10 سنوات من العمر.

المصدر: تاس