34 خبر

تاريخ النشر: 12.04.2025 | 00:50 GMT

كيف يمكن تخفيف أعراض الصداع النصفي؟

يشير الدكتور فياتشيسلاف نوفيكوف إلى أن أول نوبة للصداع النصفي تحدث عادة قبل سن العشرين. وقد تستمر لعدة أيام ولا تختفي من تلقاء نفسها.

إقرأ المزيد

العلاقة الحميمة ودورها في تخفيف آلام الصداع النصفي

يُوضح الخبير نوفيكوف الأسباب الرئيسية للصداع النصفي وطرق تخفيف أعراضه، حيث يشير إلى أن الأسباب الأكثر شيوعًا تشمل:

التعرّض المباشر لأشعة الشمس
التغيّرات المفاجئة في الطقس
زيادة عدد ساعات النهار
موسم إزهار النباتات (الأشجار والشجيرات)
نقص الفيتامينات والعناصر المعدنية في الجسم

أما بالنسبة للعلاج، فينصح نوفيكوف بما يلي:

يُعد الإيبوبروفين الخيار الأول لعلاج نوبات الصداع النصفي
يمكن استخدام المسكِّنات التي تجمع بين الكافيين والباراسيتامول
يُفضّل تجنّب استخدام الباراسيتامول بمفرده بسبب آثاره الجانبية الكثيرة

ويؤكد نوفيكوف على أهمية اتباع نمط حياة صحي للوقاية من نوبات الصداع النصفي، من خلال:

الحصول على قسط كاف من النوم
اتّباع نظام غذائي متوازن
ممارسة النشاط البدني بانتظام

المصدر: فيستي. رو

إقرأ المزيد

العلاقة الحميمة ودورها في تخفيف آلام الصداع النصفي

لماذا تزداد نوبات الصداع النصفي في الصيف؟

تشير الدكتورة ناتاليا كاديموفا أخصائية طب الأعصاب، إلى أن سبب ازدياد نوبات الصداع النصفي في الصيف يعود إلى ارتفاع درجة الحرارة والاختناق.

علامات في الصداع قد تكشف عن جلطة دماغية

حذّرت الدكتورة ناتاليا كاديموفا، أخصائية طب الأعصاب، من أن الصداع المصحوب بتغيرات في الوجه، وضعف في الأطراف، واضطرابات في النطق، قد يشير إلى جلطة دماغية، ويستدعي طلب الإسعاف فورا.

سبب خفي للصداع النصفي

أفاد الدكتور أندريه راتينوف، أخصائي طب الأعصاب والعمود الفقري، أن الصداع النصفي يُعد ثالث أكثر الأمراض انتشارا في العالم، ويتجلى على شكل نوبات صداع شديدة غالبا ما تتحول إلى مزمنة.

عامل غير تقليدي يرتبط بزيادة خطر السكتة الدماغية المبكرة

تشهد الأوساط الطبية اهتماما متزايدا بدراسة العوامل غير التقليدية المسببة للسكتات الدماغية بين الشباب، وذلك في ظل ارتفاع ملحوظ في معدلات الإصابة بين الفئات الأصغر سنا حول العالم.