دراسة تكشف العلاقة بين اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة وسلوكيات تناول الطعام

وأظهرت دراسة حديثة أن الذين يعانون من هذا الاضطراب يتبعون نمطا غذائيا مختلفا مقارنة بمن لا يعانون منه.

ووجد الباحثون أن تناول الوجبات الخفيفة كان أكثر شيوعا بين المصابين بالاضطراب مقارنة بالأفراد الأصحاء.

إقرأ المزيد

دراسة: معدل الذكاء العالي يعيق تشخيص اضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط مبكرا

وحلل الباحثون السلوك الغذائي للبالغين الشباب الذين تتراوح أعمارهم بين 16 و20 عاما، ووجدوا أن أولئك الذين أفادوا بأنهم مصابون باضطراب نقص الانتباه وفرط النشاط يستهلكون الكثير من الأطعمة  التي تتضمن مشروبات الطاقة ورقائق البطاطس والأطعمة المقلية مقارنة بالمشاركين الذين لم يتم تشخيصهم.

ويتميز اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة - وهو حالة عصبية تنموية تبدأ عادة في مرحلة الطفولة وتستمر حتى مرحلة البلوغ - بعدم الانتباه المستمر وفرط النشاط والاندفاع الذي يتداخل مع الأداء اليومي أو التطور.

ويميل اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة إلى مواجهة صعوبة في التركيز وتذكر المهام والجلوس ساكنا والاستماع دون مقاطعة الآخرين. ويمكن أن يتداخل هذا مع الأداء اليومي أو التطور.

واقترح الفريق أن سلوك الأكل المحدد كان بسبب بعض أعراض اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة، وخاصة الاندفاع والتوق للتحفيز العقلي.

وقد استكشفت دراسات سابقة الروابط بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والنظام الغذائي، مشيرة إلى أن النظام الغذائي غير الصحي الذي يتكون بشكل أساسي من الأطعمة المصنعة والمكررة والسكريات المضافة والدهون غير الصحية واللحوم الحمراء يزيد من خطر الإصابة بهذا الاضطراب.

إقرأ المزيد

علاج واعد لاضطراب طيف التوحد

وبحثت الدراسة الجديدة بشكل أكبر في العلاقة بين اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه والنظام الغذائي، ووجدت أن سلوكيات تناول الطعام هذه ليست مجرد نتيجة للنظام الغذائي، بل هي جزء من تأثير الاضطراب نفسه.

وتوصلت الدراسة إلى أن الاندفاع، وليس اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه نفسه، هو الذي أظهر الارتباط الأكثر قوة مع السلوك الغذائي بين المراهقين، وخاصة من خلال ارتباطه بزيادة استهلاك الوجبات الخفيفة.

وأوضح الفريق البحثي أن استهداف السلوكيات الاندفاعية لدى المراهقين قد يكون له تأثير إيجابي على اختياراتهم الغذائية، ما قد يسهم في تحسين صحتهم بشكل عام.

وتشير الدراسات السابقة إلى أن المصابين باضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة قد يعانون من ضعف في التحكم في المشاعر والبحث عن تحفيز ذهني، ما يجعلهم يتجهون إلى تناول الطعام كمصدر لتحفيز الدماغ. وهذه الظاهرة يمكن أن تؤدي إلى الإفراط في تناول الطعام أو التهور في تناول الوجبات السريعة.

وتضاف نتائج هذه الدراسة إلى الأدلة السابقة التي تربط الاضطراب بتناول الطعام غير الصحي، وتبرز أهمية فحص هذا الرابط لفهم العلاقة بين سلوكيات تناول الطعام والاضطراب بشكل أفضل.

المصدر: ديلي ميل

إقرأ المزيد

نظام غذائي كوكبي يقلل من خطر الوفاة المبكرة وينقذ الأرض!

وجدت دراسة أن النظام الغذائي الصحي الكوكبي الذي يركز على الأطعمة النباتية غير المصنعة مع كمية متواضعة من اللحوم ومنتجات الألبان، يمكن أن يقلل من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 30%.

"وصفة" العمر المديد والحياة الصحية في هذه الفاكهة

كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام قد يكون مفتاحا للتمتع بحياة أطول وصحة أفضل.

كيف يؤثر النظام الغذائي على صحة الدماغ؟

حقق فريق من الباحثين خطوة مهمة في فهم كيفية تأثير النظام الغذائي على صحة الدماغ، خاصة مع تزايد أعداد المصابين بالخرف.