مباشر

الطلبات الأخيرة

    أمين عام "حزب الله": المقاومة قوية ورادعة ومؤثرة وتعطل أهداف العدو رغم التدمير الإسرائيلي والعدوان
    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    اختراعات روسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    26 خبر
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • سوريا بعد الأسد

      سوريا بعد الأسد

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • خليجي 26

      خليجي 26

    الصحة
    تاريخ النشر: 31.12.2024 | 10:35 GMT

    فوائد النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في تقليل الوزن الزائد

    أجرى فريق من الباحثين في جامعة بورنموث بإنجلترا، دراسة هامة تركّز على مدى أهمية النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في مجال فقدان الوزن.

    فوائد النظام الغذائي المشترك بين الأزواج في تقليل الوزن الزائد
    صورة تعبيرية / Motortion / Gettyimages.ru

    وأظهرت الدراسة أن الأزواج الذين يتبعون نظاما غذائيا معا يفقدون وزنا أكبر من أولئك الذين يتبعونه بمفردهم. إذ تبين أن كل شريك يخسر في المتوسط 2.25 كغ أكثر عندما يتعاون مع شريكه في معالجة عادات الأكل غير الصحية.

    وأوضح الباحثون أن هذه النتيجة تعود إلى أن الأزواج غالبا ما يتبعون أنماطا غذائية مشابهة، ما يساهم في تعزيز جهودهم المشتركة نحو إنقاص الوزن.

    وقالوا إن "التأثير المتتالي" قد يساهم أيضا في نجاح الأزواج في فقدان الوزن. ويعني ذلك أن جهود أحد الزوجين في إنقاص الوزن قد تؤثر إيجابيا على الآخر حتى وإن لم يكن الشريك الثاني يشارك بنشاط في النظام الغذائي.

    وتبرز هذه النتائج مدى أهمية نصائح إنقاص الوزن الموجهة للأزواج، ما يعكس قدرة التعاون بين الزوجين على تعزيز النجاح في تغيير العادات الغذائية.

    واختتم الباحثون دراستهم بالتأكيد على أن استهداف الأزواج في التدخلات الغذائية يمكن أن يؤدي إلى نتائج أفضل في عملية إنقاص الوزن.

    نشرت الدراسة في مجلة "التغذية والصحة".

    المصدر: ديلي ميل

    التعليقات

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    أخبار العالم العربي

    الدفاع السورية تعلن بدء ضم الفصائل المسلحة في البلاد تحت مظلتها (صور)

    أخبار العالم العربي

    "سانا" عن مصدر وزاري: القبض على "أحد مسؤولي كاميرات المراقبة بسجن صيدنايا شارك بتعطيل الكاميرات"

    مال وأعمال

    مشاريع في سوريا قد تجعلها ممرا للنفط والغاز والهيدروجين الخليجي

    أخبار العالم العربي

    مصدر عسكري في الجيش اللبناني لـRT: توقف الاشتباكات مع المسلحين السوريين في منطقة معربون - بعلبك

    أخبار العالم

    زاخاروفا ترد على تصريحات بيربوك بشأن القواعد الروسية في سوريا

    أخبار العالم

    سلوتسكي: وزيرة الخارجية الألمانية تجاوزت حدود صلاحياتها

    أخبار العالم العربي

    البنتاغون ينفي إنشاء قاعدة أمريكية جديدة قرب عين العرب شمالي سوريا

    أخبار العالم العربي

    "سانا": القبض على أحد القادة الميدانيين الذين "أجرموا بحق الشعب السوري وشاركوا بالعديد من المجازر"

    أخبار العالم العربي

    وزير خارجية سوريا يكشف عن نتائج زيارته للسعودية

    أخبار العالم العربي

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    أخبار العالم العربي

    بالدموع.. مندوب فلسطين لدى الأمم المتحدة يقرأ رسالة طبيب قتل بغارة إسرائيلية في غزة (فيديو)

    أخبار العالم العربي

    وزير خارجية فرنسا: سنقف إلى جانب ممثلي المجتمع المدني والمسيحيين في سوريا

    أخبار العالم

    خبير: الاستياء الأوروبي من توقف إمدادات الغاز الروسي يعرّض "الناتو" للانهيار

    أخبار العالم العربي

    الشرع يدعو ميقاتي لزيارة سوريا ويبحثان اشتباكات اليوم على الحدود السورية اللبنانية

    هل توافقون على هذه الرؤى الغريبة التي يخبئها لنا عام 2025؟