Stories
-
اتفاق لوقف إطلاق النار في غزة
RT STORIES
مصدر مصري مطلع يعلن عن محادثات في القاهرة لوضع اللمسات الأخيرة لاتفاق غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري يتحدث عن دور جوهري للمخابرات المصرية في مفاوضات الدوحة
#اسأل_أكثر #Question_Moreاتفاق لوقف إطلاق النار في غزة -
خارج الملعب
RT STORIES
مدرب آينتراخت فرانكفورت يثير الجدل حول أنباء رحيل مرموش عن الفريق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مقاتلة تصفع مدربها بعد مواجهة دموية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليلة النيل من كبرياء ريال مدريد.. الكشف عن تفاصيل الحوار بين بيريز ومودريتش
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بطلة أوكرانية تهرب إلى روسيا بعد تجنيدها قسرا في الحرس الوطني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأولمبية الدولية تتعهد بتعويض سباح أمريكي ميداليات فقدها في حرائق لوس أنجلوس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من السوري عمر السومة بعد عودته للدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
47 درجة تحت الصفر.. ماراثون وسط برد قارس في روسيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صفقة ضخمة.. مانشستر سيتي يسعى للتعاقد مع لاعب أوزبكي شاب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
50 ألف دولار مقابل ضربة فنية قاضية في الوقت القاتل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مضيفة الطيران كانت وقحة منذ البداية".. حبيب يعلق على حادثة طرده من رحلة جوية أمريكية
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
مصدر سياسي إسرائيلي يكشف تفاصيل اتفاق "وقف إطلاق نار" بين إسرائيل وحماس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القناة 14 العبرية: إسرائيل وافقت على وقف إطلاق نار طويل في غزة يتخلله إطلاق سراح الأسرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة تواجه يوما داميا وسط ترقب لنتائج مفاوضات الدوحة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عقب وفاة أسير جديد.. "حماس" تدين عمليات التنكيل بحق الأسرى الفلسطينيين في السجون الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 33 فلسطينيا بقصف إسرائيلي استهدف عدة مناطق في غزة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطر تسلم إسرائيل وحماس "مسودة نهائية" لوقف إطلاق النار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بايدن ونتنياهو يبحثان هاتفيا مفاوضات صفقة التبادل ووقف إطلاق النار في غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
البنتاغون: لا يوجد ما نعلنه عن مساعدات جديدة لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الناتو": أوكرانيا ليست في وضع يسمح لها بالتفاوض مع روسيا "من موقع قوة"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم كييف على "السيل التركي".. بروكسل تبدي قلقها وهنغاريا تصفه بالاعتداء على السيادة الأوروبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كوريون يكذبون تقارير ملفقة لمشاركة جنود من كوريا الشمالية في العملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الألمانية تسلم أوكرانيا أول مدفع ذاتي الحركة من طراز RCH155
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: أوكرانيا فقدت 230 جنديا في محور كورسك خلال آخر يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وخسائر أوكرانيا اليومية تتجاوز 1.7 ألف جندي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلة "سو-34" تستخدم "الخنجر" فرط الصوتي لأول مرة بنجاح في ظروف القتال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رفض عرضنا بغرور".. زيلينسكي يصعد لهجته ضد رئيس وزراء سلوفاكيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 آلاف مسيرة أوكرانية استهدفت أراضي روسيا خارج منطقة العملية الخاصة في 2024
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فريق ترامب يصر على خفض سن التجنيد في أوكرانيا إلى 18 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعتبر التوصل إلى اتفاق حول أوكرانيا مستحيلا دون الحوار مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
بوغدانوف لـRT: موسكو حريصة على علاقات التعاون المثمر مع دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر إعلامية: الدفاع السورية تتوافق مع معظم الفصائل على الهيكل الجديد للوزارة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصافحة بين وزيرة خارجية ألمانيا ونظيرها السوري تضع حدا للضجة الأخيرة في دمشق (صورة+ فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البيان الختامي لاجتماع الرياض الوزاري بشأن سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
فيديوهات
RT STORIES
تاكر كارلسون عن محمد بن زايد: "لم أعجب بقائد أكثر مما أعجبت به"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تعرض مشاهد لطائرات مسيرة جديدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
الأطعمة الضارة بالكلى
يشير الدكتور أرتور بوغاتيريوف أخصائي أمراض الجهاز البولي وأمراض الذكورة، إلى أن الكلى عضو مزدوج يلعب دورا مهما في ضمان النشاط الحيوي للجسم وإزالة السوائل الزائدة، والسموم والفضلات.
أطعمة تحفز نشوء الحصى في الكلى
ووفقا له، بما أن الكلى تعمل بمثابة مرشح "فلتر" في الجسم، فإن الغذاء يؤثر بشكل كبير عليها. فما هي الأطعمة الضارة للكلى؟
وينصح الطبيب الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى، بتجنب الأطعمة المحتوية على كمية عالية من الأوكسالات، مثل السبانخ والمكسرات والبطاطس المقلية ورقائق البطاطس والبنجر والحميض والنخالة والشوكولاتة. ومن الأفضل الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من البوتاسيوم، وخاصة الأفوكادو.
ويقول: "بالطبع البوتاسيوم عنصر مفيد للجسم، وخاصة للقلب، لأنه يشارك في تنظيم السوائل، والحفاظ على تخزين الخلايا وتوازن الكهارل، ولكن فائضه يمكن أن يؤدي إلى فرط بوتاسيوم الدم، الذي يتجلى في بطء معدل ضربات القلب والضعف والغثيان".
ويوصي الطبيب بعدم الإفراط في تناول المشروبات المحتوية على مواد شبه قلوية، مثل القهوة والشاي المركز والكولا لأن كثرة تناولها يمكن أن يسبب تكون حصوات الكلى. لذلك، يجب عليهم عدم شرب أكثر من فنجان واحد من القهوة يوميا، وبحد أقصى اثنين.
ويقول: "يجب على الشخص توخي الحذر عند تناول منتجات الألبان التي تحتوي على كميات كبيرة من الكالسيوم، الذي تفرز الكميات الزائدة منه مع البول بكميات كبيرة، ما يزيد من خطر الإصابة بمرض التحصي البولي".
ويوصي الطبيب بتقليل تناول الزبدة التي تباع في المتاجر لأنها غنية بالكوليسترول والدهون المشبعة، ما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ويمكن أن تؤثر سلبا على الجهاز البولي.
ووفقا له، العامل الآخر الذي يلحق الضرر بالكلى هو الملح الزائد، الذي يسبب احتباس السوائل في الجسم ما يؤدي إلى اختلال التوازن المائي.
ويقول: "من الأفضل تناول أطعمة، مثل اللحوم والكبد باعتدال، لأنهما يحتويان على نسبة عالية من البورينات التي تحفز إنتاج حمض البوليك، ما يزيد من عبء الكلى ويمكن أن يؤدي إلى تكون الحصى. كما أن حمض البوليك يتراكم في المفاصل مسببا التهابها".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
كيف تؤثر أدوية ضغط الدم على الكلى؟
تمكن باحثو كلية الطب في جامعة فيرجينيا من حل لغز التأثيرات الجانبية الخطيرة لأدوية ارتفاع ضغط الدم، التي ثبت أنها تدمر قدرة الكلى على تصفية وتنقية الدم بمرور الوقت.
التعليقات