Stories
-
خارج الملعب
RT STORIES
فاجعة كروية.. وفاة لاعب المنتخب عبد العزيز برادة عن 35 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. الاتحاد السعودي لكرة القدم يصدر بيانا بشأن مدرب المنتخب مانشيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هدد دولة الامارات بدلا من الاعتذار.. مرتضى منصور يعلق على أزمة "ثلاثي" الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب المنتخبات العربية في التصنيف العالمي الصادر عن الـ"فيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وابل من الأهداف في الطريق إلى السعودية.. مباراة تدخل التاريخ بعشرات الأهداف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصنيف الفيفا.. تراجع للسعودية وتونس وتقدم للمغرب والجزائر ومصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن هوية صاحب أزمة ثلاثي الزمالك وواقعة الاعتداء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قبل نزالهما المرتقب.. تايسون يرد على رهان جيك بول "المستفز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طفل أرجنتيني يعلم ميسي احتفالا "غريبا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كيفين دي بروين يوجه طعنة للنجم كريستيانو رونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد حالة من الغضب.. تركي آل الشيخ يكشف نص رسالة "تلقاها" من نادال بشأن تصريحاته حول السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طلقة من مدفع رشاش.. ملاكم مهدد بالإيقاف مدى الحياة بعد إسقاط متحديه بضربة قاضية "محرمة" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الدفاع المدني في غزة: مجزرة بشعة تحدث الآن في مخيم جباليا.. أكثر من 150 شهيدا وجريحا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفد أمني مصري رفيع المستوى يلتقي وفدا من قيادات "حماس" بالقاهرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. مقتل 17 شخصا وإصابة 42 آخرين معظمهم أطفال بضربة إسرائيلية استهدفت مدرسة تؤوي النازحين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بروتوكول البعوض".. الجيش الإسرائيلي استخدم الفلسطينيين دروعا بشرية في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هاريس: مقتل السنوار قد يكون فرصة لإنهاء الحرب وإعادة الرهائن والعمل على حل الدولتين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قصف إسرائيلي عنيف على مناطق متفرقة في قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اعتقال 200 فلسطيني شمال غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سنوار آخر".. فيديو يظهر لحظات تعيد إحياء المشهد الأخير ليحيى السنوار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نبي الغضب" يدعو نتنياهو للتعقل وعدم اتخاذ "قرارات وجودية" تؤدي إلى خسارة إسرائيل أكبر نقاط قوتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خرجوا من غزة لكن دم الغزيين يلاحقهم في صحوهم ومنامهم".. حالات انتحار وصدمة بين الجنود الإسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي: مقتل 5 عسكريين بينهم ضابطان خلال المعارك في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ميقاتي: وقف إطلاق النار ليس بيدي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: اشتباكات عنيفة بين مقاتلي حزب الله والقوات الإسرائيلية على عدة محاور في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن القضاء على 20 عنصرا في "حزب الله" واستهداف مخازن أسلحة في الضاحية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عدسات الكاميرات تلتقط صورا نادرة لـ"قنبلة ذكية قوية" إسرائيلية أثناء سقوطها على مبنى في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيان لبناني رسمي عن مصير خليفة نصر الله بعد إعلان إسرائيل اغتياله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: هاجمنا مجمعات قيادة وسيطرة لـ"حزب الله" في منطقة صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: القضاء على "خبير مركزي" بوحدة المسيرات لدى حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإذاعة الإسرائيلية: دوي انفجار في تل أبيب ووقف حركة الملاحة في مطار بن غوريون
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
قمة بريكس في قازان
RT STORIES
الرئيس الفلسطيني محمود عباس لـ"RT": اللقاء مع بوتين كان عظيما جدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كلمات قادة "بريكس+" Outreach في قازان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عباس: هناك حاجة ملحة لتطبيق قرار مجلس الأمن بوقف إطلاق النار والانسحاب الإسرائيلي من غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الإماراتي: ندعو لوقف فوري ودائم للقتال في قطاع غزة والبدء بمسار سياسي "حل الدولتين"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي: الاعتداءات الإسرائيلية تدل على ازدواجية معايير المجتمع الدولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين في قمة "بريكس+" Outreach: حل الدولتين هو أساس التسوية في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بريكس" تجتمع مع أصدقائها وطارقي بابها في قازان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شي: سنعمل على تطوير التعاون مع إيران بغض النظر عن الوضع الدولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دول "بريكس" تدعو إلى منع نشر الأسلحة في الفضاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دول "بريكس" تعرب عن قلقها إزاء الوضع في لبنان وغزة وتدين الأعمال الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دول "بريكس" تؤكد من جديد التزامها بتعددية الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلان قازان لقمة "بريكس" السادسة عشرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تفاصيل لقاء السيسي مع الرئيس الإيراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين يحدد مكامن قوة اقتصادات "بريكس" ويدعو لإنشاء بورصة حبوب وإطلاق منصة استثمارية جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السيسي من بريكس: النظام الدولي عاجز عن التعامل بإنصاف مع الصراعات حول العالم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات: الإعلان الذي سيصدر عن قمة "بريكس" سيكون خطوة مهمة لتعزيز التعاون بين دولنا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس البرازيل أمام "بريكس" يحث على ضرورة وقف الحرب في الشرق الأوسط وأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كلمات قادة بريكس في قمة قازان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ناريندرا مودي: برزت "بريكس" كقوة اقتصادية كبيرة بناتج محلي إجمالي للدول بنحو 30 تريليون دولار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني أمام قمة "بريكس": حقبة أحادية القطب تتجه إلى نهايتها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين من قمة قازان: ثمة تغييرات جذرية في العالم المتعدد الأقطاب و"بريكس" تظهر مسؤوليتها الفعلية
#اسأل_أكثر #Question_Moreقمة بريكس في قازان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على ألفي عسكري أوكراني في 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سماع دوي انفجارات في العاصمة الأوكرانية كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو تحدد هدف سيئول من وراء نشر "الشائعات" حول إرسال قوات كورية شمالية إلى روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لجنة التحقيق الروسية تفتح قضية ضد أكثر من 130 عسكريا أوكرانيّا لارتكابهم جرائم حرب في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدتين جديدتين في دونيتسك خلال آخر 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا بصدد إرسال 3 من أصل 26 مقاتلة "ميراج 2000-5" إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتهام مهندس بمحطة زابوروجيه بمحاولة اغتيال موظفي الوكالة الدولية للطاقة الذرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية الروسية: 15 ألف مرتزق من 100 دولة وصلوا إلى أوكرانيا منذ بدء العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
مروحية إسرائيلية تنقل جنودا مصابين إلى مستشفى رامبام بعد اشتباكات مع مقاتلي "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الآلاف يشيعون جثمان فتح الله غولن في الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آثار سقوط صواريخ أطلقت من لبنان على كرمئيل شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات حصرية لـ RT تظهر دمارا في الضاحية الجنوبية إثر غارات إسرائيلية جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين والسيسي يودّعان بعضهما قبل مغادرة الرئيس المصري قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زعيما أرمينيا وأذربيجان يجريان اجتماعا ثنائيا على هامش قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان يغادر قمة "بريكس" في قازان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بدقّة متناهية.. المقاتلات الروسية تدمّر جسرا حيويا في خاركوف شرق أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صورة جماعية لقادة الدول المشاركة في قمة "بريكس" بيومها الختامي
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
السبب الكامن وراء الشعور بالتعب المستمر
كشفت الدراسات أن بعض المهام اليومية البسيطة، مثل التفكير فيما يجب أن نأكله أو ما يجب أن نرتديه، قد تثقل كاهل أدمغتنا وتجعلنا متعبين طوال الوقت.
وفي الواقع، بحلول نهاية يوم مليء بالمهام المعرفية البسيطة، قد نجد صعوبة أكبر في اتخاذ قرارات عقلانية.
ويقول الخبراء إن تراكم مادة كيميائية معينة في الدماغ قد يكون السبب وراء ذلك.
عندما نتخذ قرارا، يرسل الدماغ إشارات كهربائية بين مناطق مختلفة على طول هياكل تشبه الأسلاك تُسمى الخلايا العصبية، ولكن إرسال هذه الإشارات يتطلب مادة كيميائية تُعرف باسم الغلوتامات، وهي ناقل عصبي.
ووجد خبراء معهد باريس للدماغ في فرنسا، أنه بعد اتخاذ قرار ما، تتراكم هذه المادة الكيميائية (الغلوتامات) وتؤدي إلى انسداد الدماغ، ما يتفاقم تأثيره بشكل متزايد بعد اتخاذ المزيد من القرارات.
أسرار النوم الصحي الجيد
وركزوا على جزء من الدماغ يُعرف بالقشرة الجبهية الجانبية، وهو الجزء المسؤول عن التعامل مع المهام الصعبة واتخاذ القرارات.
ولاحظوا أن الأشخاص الذين يقومون بالمهام الأصعب، يظهرون علامات أخرى للتعب، مثل اتساع حدقة العين.
وأوضح الخبراء أن النوم يمكن أن يساعد في إعادة توازن مستويات الغلوتامات في الدماغ، لكنهم أكدوا على الحاجة إلى مزيد من البحث.
كما سلطت دراسات أخرى الضوء على أن الإجهاد الناتج عن اتخاذ القرار يؤثر حقا على قدرتنا على التفكير السليم. وكشفت دراسة أجريت عام 2016، نُشرت في مجلة Chronobiology International، أن الناس يتخذون قرارات أكثر عقلانية في وقت مبكر من اليوم.
واستطلعت دراسة أخرى أجريت عام 2021، نُشرت في مجلة Retailing and Consumer Services، أكثر من 1000 مشارك حول الشراء الاندفاعي، ووجدت أن الناس كانوا أكثر عرضة لاتخاذ قرارات اندفاعية في وقت لاحق من اليوم.
المصدر: ديلي ميل
إقرأ المزيد
أين يخزن الدماغ الذكريات المخيفة؟
تمكن العلماء من تحديد منطقة الدماغ التي تسجل التجارب المرتبطة بالخوف، والتي تسمح لنا بالتمييز بين التهديد والسلامة في الحياة اليومية.
طرق بسيطة لمحاربة التوتر
يعاني الكثيرون من التوتر بسبب ضغوطات الحياة اليومية، ما يسبب لهم مشاكل صحية قد تكون خطيرة في بعض الأحيان، فما هي أبسط الطرق للتخلص من التوتر والقلق؟
التعليقات