مباشر

الطلبات الأخيرة

    75 خبر
    • إسرائيل تغزو لبنان
    • خارج الملعب
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • إسرائيل تغزو لبنان

      إسرائيل تغزو لبنان

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • ترقب لرد إسرائيلي على إيران

      ترقب لرد إسرائيلي على إيران

    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • مانشيني يكشف سبب استبعاد البليهي.. فهل يعتزل ميدو؟

      مانشيني يكشف سبب استبعاد البليهي.. فهل يعتزل ميدو؟

    الصحة
    تاريخ النشر: 07.10.2024 | 14:11 GMT

    نوع من المكسرات مفيد للأمعاء

    اكتشف علماء جامعة فيكوسا الفيدرالية في البرازيل أن تناول الجوز البرازيلي يوميا يحسن وظيفة الحاجز المعوي ويحمي الأمعاء من الالتهابات.

    نوع من المكسرات مفيد للأمعاء
    مكسرات / Globallookpress


    وتشير مجلة Journal of Nutrition، إلى أن 46 امرأة يعانين من الوزن الزائد شاركن في هذه الدراسة. قسمت المتطوعات إلى مجموعتين. تتبع الباحثون خلال 8 أسابيع السعرات الحرارية التي تناولتها المشتركات في الدراسة من كلتا المجموعتين، ولكن نصفهن كن يتناولن حبتين من الجوز البرازيلي كل يوم.

    ودرس الباحثون بعد انتهاء الدراسة كيف تغيرت صحة أمعاء المشاركات ومستوى الالتهابات في أجسامهن. وتبين أن وظيفة الحاجز المعوي تحسنت قليلا لدى النساء اللواتي تناولن الجوز البرازيلي.

    وتجدر الإشارة إلى أن الحاجز المعوي مسؤول عن نفاذية الأمعاء (الانتقائية)، حيث يمنع وصول السموم والمستضدات الغذائية والكائنات الحية الدقيقة إلى مجرى الدم.
    وأثبت الباحثون أيضا أن الجوز البرازيلي خفض مستوى الالتهابات في جسم المشاركات.

    الجوز البرازيلي / Globallookpress

    ووفقا للباحثين، يعود هذا التأثير لعنصر السيلينيوم الموجود بنسبة جيدة في الجوز البرازيلي، الذي له خصائص مضادة للالتهابات ويحمي الخلايا من التلف ويبطئ تآكل الأنسجة.

    المصدر: gazeta.ru

    التعليقات

    أخبار العالم العربي

    إعلام إسرائيلي يكشف طلبا "غير عادي" قدمه السنوار في رسالته "المفاجئة" للوسطاء

    أخبار العالم

    بعد "مفاجأة السنوار".. إعلام عبري يكشف عن مفاوضات أمريكية عربية سرية لوقف تام للنار في غزة ولبنان

    أخبار العالم

    موقع عالمي يسرب وثائق خطيرة عن مساعدة القوات البريطانية للجيش الإسرائيلي

    أخبار العالم

    "بارود وعود ثقاب".. الأمين العام للأمم المتحدة يحذر من حرب شاملة

    أخبار العالم

    وكالة: إيران أعدت 10 سيناريوهات للرد على أي هجوم إسرائيلي محتمل

    أخبار العالم العربي

    مراسل RT: اشتباكات عنيفة بين مقاتلي حزب الله وقوة إسرائيلية تسللت إلى منطقة اللبونة جنوب لبنان

    أخبار العالم

    "سي إن إن": جنرال في الناتو يضع قائمة بالأسلحة التي يمكن للولايات المتحدة تزويد أوكرانيا بها

    أخبار العالم العربي

    مصر والأردن يؤكدان أنهما لن يسمحا لإسرائيل بتجاوز خطوطهما الحمراء في غزة ولبنان

    أخبار العالم

    نتنياهو يعلن رسميا مقتل هاشم صفي الدين ويحرض اللبنانيين على "حزب الله"

    أخبار العالم العربي

    "حزب الله" يوجه رسالة غير مباشرة إلى إسرائيل عبر الفيديو

    أخبار العالم

    قادة رابطة الدول المستقلة يدعون لعدم إشعال حرب عالمية ثالثة ومكافحة النازية الجديدة

    أخبار العالم العربي

    "حزب الله": إسرائيل تكبدت خسائر فادحة فاقت الـ35 قتيلا و200 جريح من نخبة ضباطها