Stories
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
"باتريوت" ضد "شاهد".. تكلفة باهظة للحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران
!["باتريوت" ضد "شاهد".. تكلفة باهظة للحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل.. إصابة نحو 60 شخصا بقصف إيراني
![إسرائيل.. إصابة نحو 60 شخصا بقصف إيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة بحارين اثنين إثر حريق اندلع في حاملة الطائرات "جيرالد فورد"
![إصابة بحارين اثنين إثر حريق اندلع في حاملة الطائرات "جيرالد فورد"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران تتعرض لضربات هي الأعنف منذ الحرب العالمية الثانية
![ترامب: إيران تتعرض لضربات هي الأعنف منذ الحرب العالمية الثانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران في يومها الـ14
![لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران في يومها الـ14]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هآرتس: أمطار من القنابل في قلب إسرائيل.. صواريخ عنقودية إيرانية تتجاوز الدفاعات وتضرب مناطق مأهولة
![هآرتس: أمطار من القنابل في قلب إسرائيل.. صواريخ عنقودية إيرانية تتجاوز الدفاعات وتضرب مناطق مأهولة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: تعرض حاملة الطائرات أبراهام لينكون لأضرار كبيرة إثر استهدافها بالصواريخ والمسيرات
![الحرس الثوري: تعرض حاملة الطائرات أبراهام لينكون لأضرار كبيرة إثر استهدافها بالصواريخ والمسيرات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الأمريكية: النظام الإيراني لا يزال متماسكا ولا مؤشرات على انهيار وشيك
![الاستخبارات الأمريكية: النظام الإيراني لا يزال متماسكا ولا مؤشرات على انهيار وشيك]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
قفزة تاريخية.. دوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي للمرة الـ15
![قفزة تاريخية.. دوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي للمرة الـ15]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب الإيراني يرد على "التهديدات الأمنية" لترامب
![المنتخب الإيراني يرد على "التهديدات الأمنية" لترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدوري الأوروبي.. نتائج مباريات الذهاب لدور الـ16
![الدوري الأوروبي.. نتائج مباريات الذهاب لدور الـ16]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكيلة أعمال هالاند ترد على أنباء تحرك برشلونة لضمه
![وكيلة أعمال هالاند ترد على أنباء تحرك برشلونة لضمه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يؤدي رقصته الشهيرة مع جيك بول.. ويتنبأ بترشح الملاكم لمنصب سياسي (فيديو)
![ترامب يؤدي رقصته الشهيرة مع جيك بول.. ويتنبأ بترشح الملاكم لمنصب سياسي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البطل الألماني عكيد كابايل ينتقد البطل الأوكراني أوسيك
![البطل الألماني عكيد كابايل ينتقد البطل الأوكراني أوسيك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تغريدة" جديدة.. ترامب يثير الجدل بشأن مشاركة إيران في كأس العالم 2026
!["تغريدة" جديدة.. ترامب يثير الجدل بشأن مشاركة إيران في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال عنصر في "حزب الله" في بيروت (فيديوهات)
![الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال عنصر في "حزب الله" في بيروت (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستخدما صواريخ نوعية ومسيّرات انقضاضية.. عمليات "حزب الله" تطال تل أبيب ومستوطنات الشمال
![مستخدما صواريخ نوعية ومسيّرات انقضاضية.. عمليات "حزب الله" تطال تل أبيب ومستوطنات الشمال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم الطيران الحربي.. "حزب الله" يبث مشاهد استهداف قاعدة استخباراتية في تل أبيب بصواريخ نوعية (فيديو)
![رغم الطيران الحربي.. "حزب الله" يبث مشاهد استهداف قاعدة استخباراتية في تل أبيب بصواريخ نوعية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي في مداولات مغلقة: "حزب الله" دخل المعركة ويشعر بأن ليس لديه ما يخسره والتفاوض سيفشل
![الجيش الإسرائيلي في مداولات مغلقة: "حزب الله" دخل المعركة ويشعر بأن ليس لديه ما يخسره والتفاوض سيفشل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سقط على بعد عشرة أمتار منا".. وزير إسرائيلي ينجو من صاروخ أطلقه "حزب الله" في الشمال!
!["سقط على بعد عشرة أمتار منا".. وزير إسرائيلي ينجو من صاروخ أطلقه "حزب الله" في الشمال!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في أٌقل من 24 ساعة.. "حزب الله" يدك إسرائيل بـ19 صلية صاروخية
![في أٌقل من 24 ساعة.. "حزب الله" يدك إسرائيل بـ19 صلية صاروخية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حفرة كبيرة ومبان متضررة جراء سقوط صاروخ أطلقه حزب الله في شمال إسرائيل
![حفرة كبيرة ومبان متضررة جراء سقوط صاروخ أطلقه حزب الله في شمال إسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الولايات المتحدة ترفع العقوبات المفروضة على بيع النفط الروسي المحمل في السفن
![الولايات المتحدة ترفع العقوبات المفروضة على بيع النفط الروسي المحمل في السفن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا
![الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: من أيدوا انضمام القرم لروسيا ليسوا بشرا!
![زيلينسكي: من أيدوا انضمام القرم لروسيا ليسوا بشرا!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 80 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 80 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": روسيا نفذت 44 ضربة بصواريخ "كينجال" الفرط صوتية منذ بدء العملية العسكرية الخاصة
!["تاس": روسيا نفذت 44 ضربة بصواريخ "كينجال" الفرط صوتية منذ بدء العملية العسكرية الخاصة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
أول إفطار جماعي رمضاني في مبنى بلدية نيويورك بحضور عمدة المدينة ممداني
![أول إفطار جماعي رمضاني في مبنى بلدية نيويورك بحضور عمدة المدينة ممداني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صور لجنود أمريكيين قتلى في الحرب ضد إيران تظهر بجانب ضحايا هجمات 7 أكتوبر في تل أبيب
![صور لجنود أمريكيين قتلى في الحرب ضد إيران تظهر بجانب ضحايا هجمات 7 أكتوبر في تل أبيب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 10 أفراد من عائلة سورية جراء قصف إسرائيلي لمبنى في لبنان
![مقتل 10 أفراد من عائلة سورية جراء قصف إسرائيلي لمبنى في لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
أطباء: ملح الطعام يؤثر سلبا في المفاصل
يشير الأطباء إلى أن هناك عوامل كثيرة تؤثر سلبا في حالة المفاصل، فكيف يمكن تقليل تأثيرها؟.
طبيب يكشف أسباب معاناة الشباب من آلام المفاصل
ووفقا لهم، للحفاظ على صحة المفاصل وتقليل هذه المخاطر يجب اتباع نظام غذائي صحي وصحيح وممارسة النشاط البدني وتجنب العادات السيئة.
وأحد العوامل المؤثرة سلبا في صحة المفاصل هو ملح الطعام، حيث يؤدي الإكثار من استهلاك ملح الطعام إلى اختلال توازن المحلول الملحي في الجسم، ما يؤثر سلبا في المفاصل. وبالإضافة إلى ذلك تؤدي الغلوتامات أحادية الصوديوم المستخدمة في الأطعمة إلى تفاقم ألم والتهابات المفاصل.
أما الوزن الزائد، فيشكل ضغطا إضافيا على المفاصل، ما قد يؤدي إلى تآكلها وتطور المرض لأنه حتى زيادة الوزن بمقدار 5 كغ يزيد الثقل على المفاصل بمقدار 30 كغ. كما يجب أن نعلم أنه ليست جميع أنواع النشاط البدني مفيدة للمفاصل. فمثلا يمكن أن يسبب الجري ضربات انضغاطية تؤثر سلبا في المفاصل والعمود الفقري.
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
الملح وتأثيره غير المتوقع على الصحة العقلية
أظهرت دراسة حديثة، أجراها فريق بحثي في جامعة شينجيانغ الطبية الصينية، تأثيرات غير متوقعة لإضافة الملح إلى الطعام على الصحة العقلية.
ليس الإكثار فقط.. مخاطر صحية قد تنتج عن خفض استهلاك الملح بشدة
حذّر الدكتور سوراب سيثي، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي وخريج جامعة هارفارد، من أن تقليل استهلاك الملح بشكل مفرط قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة، تماما كما يفعل الإفراط في تناوله.
"بدائل الملح الصحية" ودورها في الوقاية من السكتة الدماغية المتكررة
يسعى الباحثون إلى إيجاد استراتيجيات فعالة للحد من تكرار الجلطات الدماغية وتقليل الوفيات الناجمة عنها، خاصة في ظل ارتفاع معدلات الإصابة بها عالميا.
إرشادات جديدة من الصحة العالمية بشأن الملح!
أصدرت منظمة الصحة العالمية هذا الأسبوع إرشادات جديدة بشأن استخدام بدائل الملح منخفضة الصوديوم.
التعليقات