Stories
-
![سوريا بعد الأسد]()
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
بالصور والفيديو.. مراسم تشييع الداعية السوري سارية الرفاعي من الجامع الأموي في دمشق
![بالصور والفيديو.. مراسم تشييع الداعية السوري سارية الرفاعي من الجامع الأموي في دمشق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سوريا.. تعميم بإعادة الوثائق المسروقة من الأفرع والمؤسسات الأمنية
![سوريا.. تعميم بإعادة الوثائق المسروقة من الأفرع والمؤسسات الأمنية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![سوريا بعد الأسد]()
سوريا بعد الأسد
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
روسيا.. استمرار تطهير سواحل البحر الأسود من آثار تسرب نفطي
![روسيا.. استمرار تطهير سواحل البحر الأسود من آثار تسرب نفطي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفلبين.. المغامرون يتوافدون على السواحل للسباحة مع أسماك القرش
![الفلبين.. المغامرون يتوافدون على السواحل للسباحة مع أسماك القرش]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المكسيك.. ناشط يحطم تمثالا شمعيا لنتنياهو
![المكسيك.. ناشط يحطم تمثالا شمعيا لنتنياهو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول السوداني إلى طهران
![وصول السوداني إلى طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مناورات الحرس الثوري.. صد قنبلة خارقة للتحصينات استهدفت موقعا نوويا
![مناورات الحرس الثوري.. صد قنبلة خارقة للتحصينات استهدفت موقعا نوويا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حرائق كاليفورنيا تلتهم كل ما يأتي على طريقها
![حرائق كاليفورنيا تلتهم كل ما يأتي على طريقها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد من يوميات فرق صيانة وتعمير المعدات العسكرية في مجموعة قوات "الغرب" الروسية
![مشاهد من يوميات فرق صيانة وتعمير المعدات العسكرية في مجموعة قوات "الغرب" الروسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غزة.. تفجير منازل سكنية في منطقة جباليا
![غزة.. تفجير منازل سكنية في منطقة جباليا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المظاهر الاحتفالية تزين بطرسبرغ الروسية بعيد الميلاد
![المظاهر الاحتفالية تزين بطرسبرغ الروسية بعيد الميلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![نيبينزيا: إسرائيل تهدد وحدة الأراضي السورية]()
نيبينزيا: إسرائيل تهدد وحدة الأراضي السورية
RT STORIES
نيبينزيا: إسرائيل تهدد وحدة الأراضي السورية
![نيبينزيا: إسرائيل تهدد وحدة الأراضي السورية]()
#اسأل_أكثر #Question_More -
!["القسام" تنشر فيديو لالتحام مقاتليها مع القوات الإسرائيلية شمال غزة]()
"القسام" تنشر فيديو لالتحام مقاتليها مع القوات الإسرائيلية شمال غزة
RT STORIES
"القسام" تنشر فيديو لالتحام مقاتليها مع القوات الإسرائيلية شمال غزة
!["القسام" تنشر فيديو لالتحام مقاتليها مع القوات الإسرائيلية شمال غزة]()
#اسأل_أكثر #Question_More
هل يفيد تناول الثوم في موسم البرد؟
يعتبر الثوم أحد التوابل والإضافات الرئيسية لعدد كبير من الأطباق في جميع مطابخ العالم، ويزداد استخدامه في موسم البرد.
ماذا يحدث عند تناول فصين من الثوم يوميا؟
ويشير الدكتور ألكسندر مياسنيكوف، إلى أن الكثيرين يتناولون الثوم في موسم البرد للوقاية من نزلات البرد كمضاد للفيروسات. ولكن هل فعلا يحمي الثوم منها؟
ووفقا له، يدرج الثوم في قائمة 7 أطعمة غنية بالمواد النشطة بيولوجيا المفيدة للصحة.
ويحصل الجسم من خلال تناول الثوم على مادة الأليسين - مادة لها تأثير قوي مضاد للميكروبات. وبالإضافة إلى ذلك تحتوي فصوص الثوم ذات الرائحة المميزة، على نسبة عالية من مضادات الأكسدة. كما أن الثوم مدرج في العديد من الحميات الغذائية المضادة للسرطان.
ووفقا له، الثوم مفيد أيضا في الوقاية وعلاج نزلات البرد.
ويقول: "ولكن لا يوجد دليل علمي على أن الثوم يحمي منها، ولكنه في الواقع يمكنه تنشيط مناعة الجسم الطبيعية".
المصدر: فيستي. رو
إقرأ المزيد
مكمل غذائي يقاوم نزلات البرد ويخفف من الأعراض!
تستعد المجتمعات في جميع أنحاء العالم لمواجهة ذروة موسم البرد والإنفلونزا، حيث ينصح خبراء التغذية بتعزيز المناعة من خلال تناول أطعمة معروفة بفوائدها في مقاومة نزلات البرد.
التعليقات