Stories
-
الحرب على غزة
RT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بن زايد: الإمارات ليست مستعدة لدعم اليوم التالي من الحرب في غزة دون قيام دولة فلسطينية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة -
واشنطن تعلن عن عقوبات على RT
RT STORIES
زاخاروفا: اتهامات واشنطن الجديدة لـ RT إعلان حرب معلوماتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: العقوبات الأمريكية ضد وسائل الإعلام الروسية اعتداء على حرية التعبير
#اسأل_أكثر #Question_Moreواشنطن تعلن عن عقوبات على RT -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن استعادة 103 أسرى بوساطة إماراتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: هجوم كورسك شرط مسبق لاستخدام النووي ولكننا نتحلى بالصبر وله حدود
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
المحكمة الدستورية الجزائرية تعلن فوز تبون بالانتخابات الرئاسية
RT STORIES
المحكمة الدستورية الجزائرية تعلن فوز تبون بالانتخابات الرئاسية
#اسأل_أكثر #Question_More -
الصومال: الإمارات حليفتنا ولا دليل على تورطها مع إثيوبيا
RT STORIES
الصومال: الإمارات حليفتنا ولا دليل على تورطها مع إثيوبيا
#اسأل_أكثر #Question_More
في أي عمر تبدأ "بملاحظة الآلام والأوجاع في جسدك"؟
كشفت دراسة جديدة عن العمر الذي قد يشعر فيه البعض بقيود جسدية محددة بسبب الآلام والأوجاع.
وتوصلت الدراسة، التي شملت 2000 بالغ في العقد الخامس من عمرهم، إلى أن 7 من كل 10 بالغين فوق سن الأربعين يستمتعون بالنشاط، لكن ما يقرب من ثلثهم (31%) يشعرون بقيود ما بسبب الآلام والأوجاع.
وتبين أن 2 من كل 5 أشخاص فوق سن 45 عاما لا يستطيعون لمس أصابع أقدامهم في أثناء الوقوف. كما أن 3 فقط من كل 10 جربوا اليوغا، حيث كانت الركبتان وأسفل الظهر أولى المناطق التي تسبب عدم الراحة.
ويبدأ البالغون عادة في ملاحظة هذه الآلام في منتصف إلى أواخر الأربعينيات من العمر، حيث يقول 64% منهم إن مشاكلهم مزمنة.
الزواج يرتبط بفوائد غير متوقعة للرجال مع تقدمهم في العمر
وتم تكليف Voltarol المعنية بالصحة العامة بإجراء الدراسة، حيث قال متحدث باسم الشركة: "من المثير للاهتمام أن نرى مدى قلة وعي الناس بأهمية التوازن القوي، وخاصة في وقت لاحق من العمر. إنه ليس شيئا تميل إلى التفكير فيه، ولكن عندما تتوقف وتفكر فيه قليلا، فإنه في الواقع أمر بالغ الأهمية للحفاظ على نمط حياة صحي مع تقدمك في السن".
كما لاحظ فريق البحث الرغبة في زيادة النشاط، على الرغم من أن الآلام والأوجاع تشكل عائقا.
وكشفت الدراسة أن 46% من الأشخاص لم يكونوا على دراية بالرابط بين التوازن الجيد والصحة العامة، حيث زعم 28% أن عدم الراحة الذي يعانون منه مزعج ولكنه لا يحد من قدراتهم.
وفي الوقت نفسه، يقول 57% من الأشخاص النشطين إن "احتضان الشيخوخة لحماس الشباب" هو المفتاح الأفضل.
وسلط ممثل من الشركة الضوء على فردية التوازن، قائلا: "من خلال التركيز على التوازن، قد تتمكن من المساعدة على تخفيف الألم وعدم الراحة، ما قد يفتح الأبواب أمام أسلوب حياة أكثر نشاطا".
المصدر: ميرور
التعليقات