Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
واشنطن: اطلعنا على خطة زيلينسكي للسلام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": زالوجني وقادة كبار في الجيش الأوكراني عارضوا الهجوم على كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن القضاء على 1960 عسكريا أوكرانيا خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن الروسي يحبط محاولة استخبارات كييف اغتيال رئيس مؤسسة دفاعية وسط البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين يوضح سبب زيادة تعداد القوات المسلحة الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر فيديو لتطهير قرية حدودية من قوات كييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الغارديان" تحذر بريطانيا من ارتكاب خطأ فادح قد تدفع ثمنه "نوويا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ديلي ميل": بريطانيا غير جاهزة على الإطلاق لتصعيد الصراع مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا تقدم لأوكرانيا 6 أنظمة مدفعية خلال شهرين
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
الحرب على غزة
RT STORIES
الدفاع المدني والصحة بغزة ينشران تحديثا للوضع الميداني وعدد الضحايا في القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
Ynet: حذف أسماء رهائن إسرائيليين من سجلات الناخبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إحصائيات جديد تكشف إجمالي الطلاب الذين قتلوا في غزة منذ بداية الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمم المتحدة: إسرائيل منعت وصول 66 من 337 مهمة إنسانية إلى قطاع غزة الشهر الجاري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحوثيون يعرضون مشاهد من إطلاق "الصاروخ الباليستي فرط الصوتي" الذي استهدف وسط إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير الفرنسي لدى إسرائيل: "حزب الله" ليس خائفا من الحرب ولن يستسلم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الدفاع الأمريكي يحذر نظيره الإسرائيلي: الحرب على لبنان ستكون لها عواقب مدمرة على إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اشتعلت النيران فيها وأصبحت حطاما".. الحوثيون يعرضون مشاهد من إسقاط مسيَرة أمريكية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يتخذ خطوة غير مسبوقة لمواجهة نقص المقاتلين في صفوفه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكابينيت الإسرائيلي يعتمد إعادة سكان الشمال لمناطقهم أحد أهداف الحرب
#اسأل_أكثر #Question_Moreالحرب على غزة -
فيديوهات
RT STORIES
باندا كاتيوشا في حديقة حيوانات موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. لحظة القبض على المشتبه به في محاولة اغتيال ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مغامر روسي يتسلق على حبل معلق بطائرة قبل أن يقفز منها بالمظلة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات صادمة.. روسي ينجو بأعجوبة من صاعقة برق ضربته أثناء تصوير فيديو رقص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الوزراء الهندي ناريندرا مودي يكشف عن العضو الجديد "ديبجوتي" في مقر إقامته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. مروحية تنتشل أشخاصا من مياه الفيضانات في التشيك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
واشنطن تعلن عن عقوبات على RT
RT STORIES
سيمونيان تسخر من محاولات الولايات المتحدة تحريض الدول لفرض عقوبات على RT
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكرملين: حجب RT على "فيسبوك" تشويه فظ لسمعة شركة "ميتا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شركة "ميتا" تحظر قنوات "RT" و"روسيا سيفودنيا" من جميع تطبيقاتها عالميا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية الكوبي: العقوبات ضد RT تثبت النفاق الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اكذب اكذب حتى يصدقك الناس".. قائمة افتراءت غربية بحق روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيمونيان: القيادة الأمريكية تخاف من شعبها!
#اسأل_أكثر #Question_Moreواشنطن تعلن عن عقوبات على RT -
انفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله"
RT STORIES
إعلام سوري: وصول عدة إصابات إلى مستشفيات دمشق جراء تفجير أجهزة اتصال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الصحة اللبناني: مقتل 9 أشخاص وإصابة 2750 آخرين في حصيلة أولية لانفجار الأجهزة اللاسلكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بعد تفجيرات البيجر".. موقع عبري ينشر تقريرا عن حرب بين إسرائيل و"حزب الله" لا مفر منها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل لا تمتلكها.. خبير عسكري يكشف لـ RT من وراء تفجيرات لبنان؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "مهر": إصابة السفير الإيراني لدى لبنان جراء انفجار أجهزة "البيجر" اللاسلكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد توثق انفجار أجهزة "البيجر" اللاسلكية في عدد من المتاجر ببيروت (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تفجر أجهزة اتصالات لاسلكية محمولة باليد لعناصر "حزب الله" (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة اللبنانية تطلب من جميع المواطنين الذين يمتلكون أجهزة pagers الابتعاد عنها
#اسأل_أكثر #Question_Moreانفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله" -
خارج الملعب
RT STORIES
وفاة مشجع لليفربول بطريقة مأساوية قبيل انطلاق مباراة فريقه ضد ميلان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رسميا.. النصر السعودي يعلن إقالة كاسترو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قد نرفض خوض المباريات".. نجم مانشستر سيتي يهدد بالإضراب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نادي النصر السعودي يصدر بيانا "غاضبا" بسبب "احتفال ميسي" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم ريال مدريد الجديد يقبل شروطا مثيرة للجدل ويعلن زفافه على عارضة أزياء تكبره بـ3 أعوام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن قيمة "الديّة" وتطورات التصالح مع نجم الزمالك بعد حادث الدهس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: "وادا" واللجنة الأولمبية الدولية تتعاونان على إخضاع الرياضة الدولية للهيمنة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سبعة مرشحين لرئاسة اللجنة الأولمبية الدولية خلفا لتوماس باخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق لرونالدو بعد استبعاده من خوض مواجهة الشرطة العراقي
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب
ماذا يحدث لجسمك إن اقتصر طعامك على الثمار والخضروات لمدة أسبوع؟
يتكون الغذاء المتوازن للشخص عادة من الكربوهيدرات واللحوم والخضروات التي تزوده بالفيتامينات والعناصر المعدنية والسعرات الحرارية، ولكن ماذا يحصل إذا اقتصر طعامه على الثمار والخضروات.
كيف يمكن لنظام الكيتو الغذائي أن يضر بصحتك؟
يقول مكسيم يفيموف من قسم التغذية بجامعة التكنولوجيا الحيوية موضحا:"سيؤدي تناول الثمار والخضروات فقط إلى انخفاض كمية السعرات الحرارية وقد يحصل نقص في تركيز بعض العناصر المعدنية. كما لن يحصل الشخص على أي فائدة لصحته ولن يتخلص من الوزن الزائد. وإذا اتبع مثل هذه الحمية لعدة أسابيع فقد يعاني من مشكلات صحية خطيرة".
ووفقا له، تحتوي الثمار والخضروات على نسبة ضئيلة من الفيتامينات التي تذوب في الدهون. كما أنها لا تحتوي على النسبة اللازمة من الأحماض الأمينية الضرورية لعمل الجسم بصورة طبيعية. وبالإضافة إلى ذلك بعض العناصر المعدنية مثل الحديد يمتصها الجسم أفضل عندما تكون من مصدر حيواني.
ويشير يفيموف، إلى أن جميع الحميات الغذائية المنظمة لنسبة الدهون في الجسم، مبنية على استبعاد أطعمة معينة من النظام الغذائي بهدف التخلص من الوزن الزائد، ولكن كقاعدة عامة لا تحقق نتائج طويلة الأمد، وحتى تؤدي إلى زيادة الوزن بعد التوقف عن اتباعها. لذلك يجب حل مشكلة الوزن الزائد بصورة شاملة ومعالجة أسبابها مع طبيب مختص.
المصدر: نوفوستي
التعليقات