مباشر

الطلبات الأخيرة

    دليلك إلى روسيا
    شريط الأخبار
    ترددات القناة
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    اختراعات روسية
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    المكتبة الروسية
    وقائع لا يطويها الزمن
    دروس اللغة الروسية
    تطبيقات القناة
    62 خبر
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
    • توقف الغاز إلى أوروبا
    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
    • غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

      غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية

    • توقف الغاز إلى أوروبا

      توقف الغاز إلى أوروبا

    • العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

      العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا

    • سوريا بعد الأسد

      سوريا بعد الأسد

    • خارج الملعب

      خارج الملعب

    • خليجي 26

      خليجي 26

    • فيديوهات

      فيديوهات

    • اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

      اتفاق وقف إطلاق النار بين إسرائيل ولبنان

    الصحة
    تاريخ النشر: 11.07.2024 | 17:24 GMT

    الأطعمة الأكثر خطرا على الأسنان

    أعلن الدكتور أليكسي كابانوف خبير التغذية الروسي أن السكر والحمضيات والمكسرات تدمر مينا الأسنان بسرعة كبيرة.

    الأطعمة الأكثر خطرا على الأسنان
    صورة تعبيرية / Peter Cade / Gettyimages.ru



    ويقول الخبير في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: "يحتل السكر المرتبة الأولى بفارق كبير. وبالإضافة إلى ذلك يلحق السكر الضرر بكامل الجسم، بالإضافة إلى الخطورة التي يشكلها على الأسنان لأن البكتيريا الموجودة في تجويف الفم تحوله إلى حمض عضوي يسبب تآكل مينا الأسنان".

    ووفقا له، تحتل المرتبة الثانية، الأطعمة الحامضة والحلوة - الحمضيات والعصائر والثمار الحامضة، لذلك لا ينصح بتناول العصائر في الصباح على الريق.

    ويشير الخبير، إلى أنه ينبغي الحذر عند تناول المكسرات والبذور وكذلك المشروبات الغازية. كما يجب عدم المبالغة في تناول الشاي والقهوة، لأن هذه المشروبات تساهم في تكوين طبقة على المينا، تستقر عليها البكتيريا وتتكاثر.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    أخبار العالم العربي

    الإدارة السورية الجديدة تعدّل المناهج الدراسية لمواد التاريخ والديانة والعلوم (وثائق)

    أخبار العالم

    كبير مستشاري خامنئي يحدد طريقة تعامل طهران مع القيادة الجديدة في سوريا

    أخبار العالم العربي

    وزير دفاع السعودية يعلق على لقائه بوزيري الدفاع والخارجية ورئيس الاستخبارات بالإدارة السورية الجديدة

    أخبار العالم العربي

    وزارة الخارجية السعودية تكشف ما دار في لقاء الأمير فيصل بن فرحان ونظيره السوري أسعد الشيباني

    أخبار العالم العربي

    مدير الاستخبارات العسكرية الليبية ينفي هروب 60 ضابطا سوريا إلى شرق ليبيا

    أخبار العالم

    غارة إسرائيلية على مستودعات للجيش السوري في ريف دمشق

    أخبار العالم العربي

    اختر الشخصية القيادية العربية الأكثر تأثيرا عام 2024!

    أخبار العالم العربي

    على رأسه وزيرا الخارجية والدفاع.. وفد رسمي سوري يصل السعودية في أول زيارة رسمية خارجية (فيديو)

    أخبار العالم

    شبكة "ABC" الأمريكية: السلطات تتعامل مع انفجار "سايبرترك" أمام فندق ترامب على أنه عمل إرهابي محتمل

    أخبار العالم

    "قادر على مراوغة الدفاعات الجوية".. محلل عسكري إسرائيلي يعلق على الصاروخ اليمني