Stories
-
90 دقيقة
RT STORIES
ردا على رسالة ترامب.. كريستيانو رونالدو يحسم موقفه من الرحيل عن النصر السعودي بتعليق مفاجئ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليفربول يتعرض لضربة قوية قبل دور الـ16 من دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل كريستيانو رونالدو على استعادة النصر صدارة الدوري السعودي (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يقود النصر لاكتساح الحزم واعتلاء صدارة الدوري السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ممثل ترامب الخاص يدعم مشاركة الرياضيين الروس في دورة الألعاب البارالمبية 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تحرك الآن نحتاجك سريعا".. ترامب يوجه رسالة لرونالدو
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
ويتكوف يكشف عن "خط ترامب الأحمر" وسبب دهشته من إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أكسيوس": غراهام ينصح ترامب بعدم الاستماع لمن يثنيه عن قصف إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حديث متداول لضابط "سي آي إيه": ترامب سيهاجم إيران الاثنين أو الثلاثاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز" تنشر توضيحات بشأن تقريرها عن سحب القوات الأمريكية من قطر والبحرين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر دفاعي لـRT: ترامب يماطل لابتزاز إيران والعرب وطهران قد تغير مسارها في أي لحظة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": مهاجمة إيران قد تجر أمريكا لحرب طويلة أصعب من اختطاف مادورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لوموند": عشرات الطائرات الأمريكية تحلق بين قواعدها في أوروبا وشبه الجزيرة العربية
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
ويتكوف: عندما أقول إن بوتين كان "صادقا معي" أتعرض للانتقاد ولكنها الحقيقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ويتكوف يعد بأخبار سارة بشأن التسوية الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا توضح "الحكمة" من التحلي بالصمت خلال المفاوضات حول أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
إعلام أوكراني: انفجارات في كييف ومدن أوكرانية أخرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائط الدفاع الجوي الروسية تسقط 89 طائرة مسيرة أوكرانية خلال 6 ساعات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تتوعد كوريا الجنوبية بإجراءات جوابية غير متكافئة في حال شاركت بإرسال أسلحة إلى أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الأوكرانية تقصف مدرسة ثانية في مقاطعة زابوروجيه الروسية خلال 24 ساعة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منظومة القاذفات الروسية "توس-1 أ سولنتسيبيوك" تحبط هجوما مضادا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. دبابة "تي-72 بي 3 إم" الروسية تعطل تناوب القوات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
دراما رمضان
RT STORIES
"مرمطوا سمعة مصر".. مرتضى منصور يشن هجوماً على فنانات ومسؤولين كبار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زهير رامي الملا يكشف كواليس الجدل حول "القيصر": المونتاج حذف شتائم الأسد وأبقى على إهانة الساروت
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
-
فيديوهات
RT STORIES
موسكو تحطم الرقم القياسي لعام 1966 بارتفاع الثلوج
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الفلبين.. انهيار طريق سريع خلال فيضانات في مقاطعة دافاو دي أورو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محور كراسنوليمانسك.. تدمير مركز تحكم بالطائرات المسيرة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
نظام غذائي يساعد في تخفيف ظهور حب الشباب
اكتشف علماء جامعة لودفيغ ماكسيميليان في ميونيخ بألمانيا أن اتباع النظام الغذائي للبحر الأبيض المتوسط وتناول مكملات أوميغا 3 يحسن صحة ومظهر الجلد وعلاج حب الشباب الخفيف والمتوسط.
فاكهة لذيذة يمكن أن تساعد في مقاومة حب الشباب
وتشير مجلة Journal of Cosmetic Dermatology إلى أن 60 متطوعا يعانون من حب الشباب الخفيف والمتوسط، شاركوا في هذه الدراسة .
وحب الشباب مرض جلدي التهابي طويل الأمد يسببه انسداد بصيلات الشعر بالزهم. لا يشكل المرض خطرا على الصحة، ولكنه يسبب عيبا تجميليا، ويؤثر بشكل كبير على النفسية.
واتضح للباحثين في بداية الدراسة أن 98.3 بالمئة من المشاركين يعانون من نقص في أحماض أوميغا 3 الدهنية. ولمعرفة ما إذا كان تعويضه يحسن نوعية الجلد، طلب منهم اتباع النظام الغذائي المتوسطي لمدة 16 أسبوعا. يتميز هذا النظام الغذائي باحتوائه على نسبة عالية من أحماض أوميغا-3 الموجودة في الأسماك الدهنية والمأكولات البحرية والمكسرات والبقوليات وزيت الزيتون. بالإضافة إلى ذلك، تناولوا مكملات أوميغا 3.
وأظهرت النتائج أن المشاركين الذين يعانون من حب الشباب والذين حققوا المستوى المطلوب لأحماض أوميغا 3 الدهنية في أجسامهم انخفض لديهم عدد حب الشباب بصورة ملحوظة.
ويعتقد العلماء أن اتباع نظام غذائي صحي يمكن أن يكون بمثابة وسيلة مساعدة فعالة لعلاج حب الشباب، لأن الأنظمة الغذائية ليست قادرة على استبدال العلاج الدوائي بالكامل.
المصدر: gazeta.ru
إقرأ المزيد
بربع ساعة يوميا.. روتين سريع وفعال لمحاربة حب الشباب
يواجه الكثير من الأشخاص صعوبة في السيطرة على حب الشباب، الذي يعد من أكثر مشاكل البشرة شيوعا.
أمل جديد للمراهقين.. تطوير لقاحين لعلاج حب الشباب ومنعه
يواجه ملايين المراهقين حول العالم مشكلة حب الشباب، ورغم أن الأعراض غالبا ما تتراجع بحلول منتصف العشرينات، فإن نحو 3% من الأشخاص يواصلون المعاناة حتى بعد سن الثلاثين.
هل تؤثر الشمس على حب الشباب؟
تشير الدكتورة ناتاليا ميخائيلوفا، أخصائية الأمراض الجلدية والتجميل، إلى أن البعض يعتقد أن التعرض للشمس والسمرة قد يساعدان في علاج حب الشباب، لكن هذا اعتقاد خاطئ.
التعليقات