Stories
-
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى وجرحى من أسرتين باستهداف الطيران الإسرائيلي منزلين في قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أجهزة استخبارات غربية تطلق تحذيرا بشأن ذكرى 7 أكتوبر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع المدني الفلسطيني بغزة ينشر تحديثا للوضع الميداني للقطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 مسؤولين من حماس يكشفون ما الذي يفكر فيه السنوار بعد عام من "طوفان الأقصى"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معظمهم في دير البلح وخان يونس.. قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية على غزة منذ ساعات الفجر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي: القضاء على رئيس سلطة "حماس" في غزة (صور)
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
إيران ترد بهجوم صاروخي واسع على إسرائيل
RT STORIES
جنرال أمريكي كبير يتوجه إلى إسرائيل لتنسيق الرد على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوريل يحذر من دخول روسيا ودول أخرى في صراع الشرق الأوسط إذا دمرت اسرائيل منشآت إيران النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: سنستهدف مصافي التكرير وحقول الغاز الإسرائيلية إذا هاجمت إسرائيل إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: إدانة مجموعة السبع لهجومنا على إسرائيل متحيزة وغير مسؤولة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": رد إسرائيل على الهجمات الصاروخية الإيرانية سيكون "متوازنا"
#اسأل_أكثر #Question_Moreإيران ترد بهجوم صاروخي واسع على إسرائيل -
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
كاتس مهاجما خامنئي: خذوا وكلاءكم واتركوا لبنان!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارة إسرائيلية عنيفة بمحيط المريجة وحزب الله يستهدف الجليل برشقة صاروخية جديدة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام لبناني: 12 غارة إسرائيلية هذه الليلة على الضاحية الجنوبية لبيروت
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بفعل الهجمات الإسرائيلية على القطاع الصحي وموظفيه.. الصحة العالمية: لبنان يواجه أزمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حماس تنعى قياديا قتل بغارة إسرائيلية على مخيم البداوي بطرابلس شمال لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري يكشف تفاصيل عن تكتيكات دقيقة لـ "حزب الله" في مواجهاته مع الجيش الإسرائيلي في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السفير الإيراني لدى روسيا يطلق وصفا ساخرا على "القبة الحديدية" الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يحدد شرطين وضعتهما إيران لإبرام هدنة بين إسرائيل وحزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر أمني لـRT ينفي صحة ما يتم تداوله عن سقوط قرى جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تعلن اغتيال قائد منظومة الاتصالات في "حزب الله"
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ستولتنبرغ: زيلينسكي اختبأ في ملجأ محصن بعد بدء العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هجوم بمسيرة جوية أوكرانية على حافلة ركاب في غورلوفكا يسفر عن إصابة 9 أشخاص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الجوي يدمر 10 مسيرات أوكرانية فوق 3 مناطق روسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير: القوات الروسية تتقدم إلى زفانوفكا ومعارك ضارية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تكشف كيف تمكنت قواتها من كسر الدفاع الأوكراني في أوغليدار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستولتنبرغ يتنبأ بموعد قريب لرضوخ سلطات كييف وتقديمها تنازلات لإنهاء الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ "إسكندر" تقضي على تجمع لقوات كييف في مقاطعة سومي قبل إرسالهم إلى كورسك (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القاذفة الروسية "سو-34" تدك معقلا لقوات كييف في كورسك بقنابل "فاب-500" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فوربس" ترجح قيام زيلينسكي بإقالة 3 شخصيات مؤثرة في فريقه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: مجموع خسائر أوكرانيا على محور كورسك تجاوز 20 ألف جندي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تحرير 6 مراكز سكنية وتحييد 16.6 ألف جندي أوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: أوكرانيا تقوم بتدريب الإرهابيين في سوريا بالتنسيق مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
حريق هائل يندلع في مستودع نفط بمنطقة بيرم الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارة إسرائيلية تستهدف معبر "المصنع" الحدودي بين لبنان وسوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيضانات مدمرة تضرب جنوب البوسنة والهرسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
خارج الملعب
RT STORIES
"ماذا يفعل في السويد؟".. الدولي السعودي سعود عبد الحميد يتعرض لانتقادات لاذعة في إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
يد تدخن والأخرى تحرس عرين برشلونة!.. تشيزني يستعد لخوض مباراته الأولى مع "البارسا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يهدد بحرمان إسبانيا من استضافة مونديال 2030 رفقة المغرب والبرتغال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بطلب فلسطيني.. الفيفا يتحرك ويفتح تحقيقا من أجل منع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الآسيوي يعلق على "أزمة الملاعب الإيرانية"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالاك يرد على منتقدي علاقته العاطفية بـ"حبيبة ابنه المتوفي"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرب مستمرة.. ما حقيقة إيقاف الجزائرية إيمان خليف مدى الحياة؟
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
برلين: إسرائيل استخدمت حق الدفاع عن النفس حين قتلت نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: نصرالله دفن مؤقتا في مكان سري
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله
طرق الوقاية من احتشاء عضلة القلب في الطقس الحار
يشكل حر الصيف خطرا بصورة خاصة على الأشخاص الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية لأن الجسم في الطقس الحار يفقد الكثير من السوائل، وتزيد لزوجة الدم وتتلف الأوعية الدموية.
ويشير الدكتور يوري كونيف أخصائي أمراض القلب والشيخوخة، إلى أنه وفقا للدراسات تزداد حالات الإصابة باحتشاء عضلة القلب والجلطات الدماغية في فصل الصيف. فكيف يمكن للشخص حماية نفسه في الطقس الحار أو على الأقل تقليل خطره؟.
مؤشرات الاختبار الذاتي للوقاية من احتشاء عضلة القلب
ووفقا له، - أولا، لا ينصح بالبقاء تحت الشمس خلال فترة النهار من الساعة 10 صباحا وإلى الساعة 6 مساء، لأن الشمس تكون خلال هذه الفترة في أوج نشاطها.
- ثانيا، يجب الاهتمام بنظام شرب الماء.
ويقول: "يمكن أن تتطور مضاعفات مرتبطة باحتشاء عضلة القلب والجلطة الدماغية بسبب الجفاف وارتفاع احتمال تخثر الدم بشكل كبير، لذلك يجب الإكثار من تناول الماء، على الرغم من أن القلب والأوعية الدموية لدى الأشخاص في سن الشيخوخة لا تتحمل الكمية الكبيرة من الماء بسبب الأمراض التي يعانون منها".
- ثالثا، يجب تعديل جرعات الأدوية التي يتناولها الشخص، ولكن بعد استشارة الطبيب المعالج لأنه لكل مريض خصوصيته.
- رابعا، يجب اتباع جدول نوم محدد حتى ينتج الجسم هرمون التكيف- ميلاتونين، بصورة كاملة.
ويشير من الضروري تبريد الجسم حتى في حالة عدم وجود مكيف هواء في البيت. كما يجب الاهتمام بنظام العمل والراحة وعدم إجهاد الجسم في الحرارة الشاذة.
المصدر:radio1.ru
التعليقات