Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
غداة تصريح غالانت عن فقدان ثلثي قدراته.."حزب الله" ينفذ 70عملية بأقل من يومين ويقتل جنودا إسرائيليين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو خلال زيارة قاعدة جولاني: ندفع ثمنا مؤلما ونخوض حربا صعبة.. سنواصل ضرب حزب الله بلا رحمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غالانت يؤكد لأوستين أن رد إسرائيل على هجوم "حزب الله" "سيكون حاسما"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جدل حول هوية أحد سكانه.. 18 قتيلا في غارة إسرائيلية على منزل في بلدة أيطو شمالي لبنان (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دمشق.. وصول طائرة مساعدات فنزويلية للنازحين اللبنانيين (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حزب الله" يطالب السلطات اللبنانية باتخاذ التدابير اللازمة ضد قناة BBC في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة اللبنانية تصدر تحديثا لعدد الضحايا نتيجة العدوان الإسرائيلي
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
خارج الملعب
RT STORIES
" طائرة خاصة".. تفجر أزمة داخل جدران النصر السعودي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول قرار لـ"الكاف" بعد أزمة منتخب نيجيريا في ليبيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لن أخبر أحدا بذلك".. تشيزني بعد انتقاله لبرشلونة يفصح عن سر لرونالدو! (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حالة تأهب قصوى قبل مواجهة إيطاليا وإسرائيل اليوم بدوري أمم أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قائد الأوركسترا مع القوة الزرقاء".. جيسوس يرقص مع جماهير الهلال (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوارديولا يضع شرطا لتدريب منتخب إيطاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كابوس و12 ساعة في المطار ونداء استغاثة.. نيجيريا ترفض مواجهة ليبيا في تصفيات أمم إفريقيا 2025
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
غارة إسرائيلية جديدة تدمر منزلاً في شمال لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي يزور العاصمة العمانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مناورات بحرية روسية صينية مشتركة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تدخل قرية أوستروفسكوي في جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لتدمير مسيرات روسية تجمّعا للمدرعات الأوكرانية في غابات كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الروسية تزيل الألغام جوا في مقاطعة خاركوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لتدمير مروحية "التمساح" تجمّعا مدرّعا لقوات كييف على أطراف مقاطعة كورسك
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
الهلال الأحمر الفلسطيني: القصف الإسرائيلي دمر 70% من منشآت المياه والصرف الصحي في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسبانيا تطالب بتعليق التجارة الحرة مع إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: عشرات القتلى والجرحى في غزة مع استمرار القصف الإسرائيلي على القطاع لليوم 374
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلتنا: إصابة 5 فلسطينيين ومقتل اثنين آخرين خلال اقتحام قوة إسرائيلية مدينة جنين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فرنسا تصر على تقديم قرض لكييف من عائدات الأصول الروسية المجمدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرب بين الدماء والاسترخاء.. حملة تجنيد "رومانسية" في أحضان الجيش الأوكراني تثير الجدل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدة في زابوروجيه والقضاء على 1765 عسكريا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
اكتشاف ارتباط بين الشخير المنتظم وخطر صحي مهدد للحياة
أفاد باحثون أن الشخير العالي الذي يبقيك مستيقظا في الليل قد يكون أكثر من مجرد إزعاج صاخب، بل يمكن أن يكون علامة إنذار مبكرة لارتفاع ضغط الدم الخطير.
ووجدت دراسة أجراها خبراء النوم في جامعة فلندرز أن الأفراد، وخاصة الرجال الذين يعانون من زيادة الوزن في منتصف العمر، والذين يشخرون بانتظام في الليل، هم أكثر عرضة لارتفاع ضغط الدم وفرط ضغط الدم غير المنضبط.
أمراض تسبب الشخير
وتعد الدراسة المنشورة في مجلة npj Digital Medicine، أكبر دراسة موضوعية وأول دراسة تستخدم تقنيات المراقبة المنزلية الليلية المتعددة على مدى فترة طويلة لاستكشاف العلاقة بين الشخير وارتفاع ضغط الدم.
ويقول المؤلف الرئيسي للدراسة الدكتور باستيان ليتشات من معهد فلندرز للأبحاث الصحية والطبية (FHMRI) وكلية الطب والصحة العامة: "للمرة الأولى، يمكننا أن نقول بشكل موضوعي أن هناك علاقة مهمة بين الشخير الليلي المنتظم وارتفاع ضغط الدم".
ويوضح ليتشات: "وجدنا أن 15% من جميع المشاركين في الدراسة، الذين كانوا في المقام الأول رجالا يعانون من زيادة الوزن، يشخرون لأكثر من 20% من الليل في المتوسط، وأن هذا الشخير الليلي المنتظم يرتبط بارتفاع ضغط الدم وارتفاع ضغط الدم غير المنضبط".
مضيفا: "تؤكد هذه النتائج على أهمية اعتبار الشخير عاملا في الرعاية الصحية وعلاج المشكلات المتعلقة بالنوم، خاصة في سياق إدارة ارتفاع ضغط الدم".
والشخير هو أمر شائع، ويؤثر على نسبة كبيرة من السكان، وغالبا ما يتم الاستهانة به من حيث آثاره الصحية السلبية. وغالبا ما يتداخل الشخير وانقطاع النفس النومي.
ويقول البروفيسور داني إيكرت، مدير قسم صحة النوم في جامعة فلندرز، وكبير مؤلفي الدراسة: "لقد لاحظنا أنه لدى أولئك الذين يشخرون بانتظام، كان خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم غير المنضبط مضاعفا تقريبا. وقد تضاعف هذا الخطر تقريبا مرة أخرى لدى أولئك الذين يشخرون بانتظام ويعانون من انقطاع النفس النومي مقابل أولئك الذين لا يشخرون بانتظام".
والشخير وحده قد يكون بمثابة علامة إنذار مبكر لارتفاع ضغط الدم، حيث أن سوء نوعية النوم بسبب الشخير قد يؤدي إلى تفاقم خطر ارتفاع ضغط الدم.
طبيب: الشخير يمكن أن يسبب مشكلات جنسية للذكور
وارتفاع ضغط الدم هو المصطلح الطبي لارتفاع ضغط الدم على مدى فترة طويلة من الزمن. يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة مثل قصور القلب أو السكتة الدماغية أو أمراض القلب أو أمراض الكلى.
واستخدمت الدراسة بيانات تتبع النوم التي تم جمعها بواسطة جهاز استشعار تحت المرتبة للكشف عن الشخير وانقطاع النفس النومي، إلى جانب جهاز مراقبة ضغط الدم المنزلي المسجل لدى إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) في أكثر من 12000 مشارك على مستوى العالم على مدى تسعة أشهر.
ويقول الدكتور ليشات: "هذه أكبر دراسة حتى الآن تبحث في العلاقات المحتملة بين الشخير وانقطاع النفس النومي وارتفاع ضغط الدم باستخدام تقييمات موضوعية في منازل الناس، وتكشف عن رؤى مهمة حول العواقب المحتملة للشخير على خطر ارتفاع ضغط الدم. كما أنه يسلط الضوء على الحاجة إلى النظر في الشخير كجزء من الرعاية السريرية وإدارة مشاكل النوم، وخاصة في سياق إدارة ارتفاع ضغط الدم".
ويضيف: "إن نتائج هذه الدراسة تمهد الطريق لمزيد من التحقيق في ما إذا كانت التدخلات العلاجية الموجهة نحو الشخير يمكن أن تقلل من ارتفاع ضغط الدم وتقليل المخاطر المرتبطة به".
وإذا كنت تعاني من الشخير مع علامات عدم كفاية النوم، أو النعاس المفرط أو مشاكل التنفس الملحوظة أثناء النوم، فمن المستحسن إجراء محادثة مع طبيبك أو أحد المتخصصين الذين قد يوصيون بإجراء دراسة النوم.
المصدر: ميديكال إكسبريس
إقرأ المزيد
عقار لعلاج الصرع قد يضع حدا للشخير!
اكتشف فريق من الباحثين في السويد أن عقارا لعلاج الصرع حقق فعالية جيدة في علاج انقطاع التنفس الانسدادي أثناء النوم، ما قد يضع حدا للشخير.
التعليقات