Stories
-
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
إذاعة الجيش الإسرائيلي: إطلاق نحو 30 صاروخا من لبنان باتجاه كرميئيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تدمير البنية التحتية لوحدة الرضوان التابعة لحزب الله (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلة RT: الجيش الإسرائيلي يقصف عدة بلدات لبنانية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يكشف عن عملياته في لبنان وقطاع غزة خلال الـ24 ساعة الماضية (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تفصح علنا عن رأيها بغارات إسرائيل على لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارة إسرائيلية على منطقة "حارة حريك" في الضاحية الجنوبية لبيروت (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يطالب بإخلاء فوري لمبنى في حارة حريك بالضاحية الجنوبية لبيروت (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سقوط مباشر واحتراق مركبة".. "حزب الله" يعرض مشاهد من استهدافه مستوطنة "كرمئيل" شمال إسرائيل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماكرون: على نتنياهو ألا ينسى أن إسرائيل أنشئت بقرار من الأمم المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تعلن حصيلة جديدة لقتلى قوات كييف في كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"3 بنود سرية".. زيلينسكي يعلن "خطة النصر" في البرلمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تحرير بلدتين جديدتين في لوغانسك ودونيتسك والقضاء على 1820 عسكريا أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تعلن تدمير مصنع للدبابات في نيكولايف جنوب أوكرانيا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع البريطانية تقر بالوضع الحرج للجيش الأوكراني على الجبهة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غنيمة ثمينة.. الجنود الروس يستولون على مدرعة "سترايكر" الأمريكية بحالة تقنية جيدة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيارتو: هدف تشكيل مجموعة "أصدقاء السلام" في أوكرانيا هو إظهار أن غالبية دول العالم تريد إنهاء النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيئة الأركان الأوكرانية: الوضع صعب على طول خط المواجهة
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
فيديوهات
RT STORIES
لحظات من داخل استوديو قناة تركية خلال الزلزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية تنشر مشاهد لبلدة نيفسكويه المحررة في لوغانسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة انفجار صهريج للغاز بمحطة للوقود في روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إخماد حريق ضخم في مستودع بمقاطعة إيركوتسك شرقي روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غارات إسرائيلية جديدة على مدينة بعلبك شمال شرقي لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدينة قازان الروسية تنهي استعداداتها لاستضافة قمة "بريكس"
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
خارج الملعب
RT STORIES
ميسي يتحدث عن موعد اعتزاله ومدرب الأرجنتين يكشف عن طلبه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبة متحولة جنسيا تثير الجدل في منافسات الكرة الطائرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شكوى ضد مجهول.. ردّ غير واضح من دفاع ضحية الاغتصاب المزعوم ضد مبابي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بالفيديو.. الأذان يلفت أنظار صديقة نيمار وتعلق على نمط الحياة في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مانشيني يشتم جماهير السعودية.. واجتماع عاجل لمناقشة مصيره
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
10 من أكثر اللاعبين "شغفا" في تاريخ كرة القدم
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
ترقب لرد إسرائيلي على إيران
RT STORIES
أول صورة لـ"ثاد" في إسرائيل ووزیر دفاع إيران يضعها في إطار الحرب النفسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
20 عاما من الاستعداد.. تحديات تواجه إسرائيل في ضرب إيران
#اسأل_أكثر #Question_Moreترقب لرد إسرائيلي على إيران -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
وصول طائرة طوارئ روسية إلى مصر تحمل مساعدات لمنكوبي غزّة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نادي الأسير الفلسطيني": إسرائيل تستخدم مرض "سكايبوس" أداة لتعذيب الأسرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا يتهم الغرب بتبني معايير مزدوجة بتجاهله مقتل عشرات موظفي الأمم المتحدة في غزة ولبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المقاومة في جنين تعلن إيقاع قوة إسرائيلية خاصة في كمين محكم (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
واشنطن تعرب عن "استيائها" من مشاهد احتراق الناس أحياء عقب قصف إسرائيلي استهدف النازحين وسط غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
نصائح للتخلص من الإدمان على الهواتف الذكية
نصح الخبير الروسي في التواصل الاجتماعي بافيل شاشلوف بالتخلي عن الهاتف الذكي خلال النهار تدريجيا، بدءا من الفترة الصباحية.
روسيا..إنتاج الدفعة الأولى من أجزاء الدرونات المقاتلة باستخدام الطباعة الثلاثية الأبعاد
وقال:" من الصعب إنكار فوائد أجهزة الكمبيوتر بالطبع، لكن البعض يصبح معتمدا عليها حقا".
وتحدث بافيل شاشلوف، المتخصص في وسائل التواصل الاجتماعي في مقابلة مع موقع Life.ru الإلكتروني الروسي عن طرق الخروج من حفرة الإدمان وتقليل وقت مشاهدة الشاشة. فنصح بالبدء من الصباح وقضاء هذه الفترة بدون هاتف ذكي.
وقال: "أوصيك، بعد إيقاف الساعة المنبهة بالنهوض من السرير وبدء يوم جديد دون أن يكون هاتفك بين يديك، مع العلم أن الصباح هو أيضا ساحتك الشخصية الخاصة، والتي يمكنك أن تجعلها مريحة وتقضيها بمفردك مع نفسك، ومع عائلتك، ولا تفرط في تحميل نفسك بالمعلومات منذ لحظة استيقاظك".
فيما أظهرت دراسة جديدة أن الأشخاص الذين لا يستطيعون التعامل مع أي وقت من دون تطبيقات الوسائط الاجتماعية على هواتفهم الذكية، هم أكثر عرضة لحالة صرير الأسنان أثناء النوم.
ويقول أحد الخبراء إن محاربة الإدمان على الهاتف الذكي أمر بسيط للغاية يتمثل في تغيير الألوان فقط، ويشير إلى أن تعيين شاشة الهاتف الذكي بتدرج رمادي، يبعد المستخدمين عن إدمان استخدام أجهزتهم.
المصدر: كومسومولسكايا برافدا
التعليقات