Stories
-
الحرب على إيران
RT STORIES
باكستان تطلب من ترامب تمديد مهلة إيران أسبوعين ومن طهران فتح مضيق هرمز لـ14 يوما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نيبينزيا: روسيا تسعى للسلام في الشرق الأوسط وتدين العدوان ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمريكا تطالب رعاياها بمغادرة مكة وترفع درجة الحذر في السعودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أردوغان: موقف طهران تجاه الدول الشقيقة في المنطقة ليس صائبا ولا نقرّ أي أعمال تهدف إلى تدمير إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"كاريش".. استخبارات الحرس الثوري الإيراني تهدد بعملية ستثير سخط قادة المنطقة على "المجنون" ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زامير: نحن على أعتاب مفترق استراتيجي في المعركة المشتركة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: عملية أصفهان استهدفت منشأة نووية وليس إنقاذ "الطيار المزعوم"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران تحذر من إغراق المنطقة في "ظلام دامس" ردا على تهديدات ترامب بضرب محطاتها الكهربائية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يهدد بـ"اندثار حضارة بأكملها" الليلة ويعلن تغيير النظام في إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فانس: لن نهاجم مواقع الطاقة والبنية التحتية الإيرانية حتى انتهاء مهلة ترامب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الخارجية القطرية تحذر من خروج الوضع في المنطقة عن السيطرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": إيران تحدد شروطا مسبقة لمحادثات حول سلام دائم مع أمريكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلات أمريكية تقلع من حاملة الطائرات "أبراهام لينكولن" لشن ضربات ضد إيران (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مهر": هجمات أمريكية إسرائيلية استهدفت جزيرة خرج جنوبي إيران ودوي انفجارات في الجزيرة
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرب على إيران
-
نبض الملاعب
RT STORIES
سرق "حلم" أبطال العالم 4 مرات.. فتى بعمر 14 عاما يساهم في حرمان إيطاليا من مونديال 2026 (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بحركة من "الكونغ فو".. حارس مرمى يركل وجه لاعب في تدخل عنيف (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعب يخمد حريقا شب خلال مباراة فريقه في سويسرا (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إيراني يعلق على تصريحات ترامب والمشاركة في كأس العالم 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"البيجيدي" يتضامن مع زياش ويدين تهديدات بن غفير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمير مرتضى منصور يكشف كواليس رحيل إمام عاشور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على خطى والدها.. ابنة مودريتش تتوج بأول ألقابها (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليس ميسي فقط.. أشهر 6 نجوم في الدوري الأمريكي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على رأسهم لامين جمال.. خطر الإيقاف يطارد نجوم برشلونة قبل قمة دوري الأبطال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اسم مفاجئ.. حارس ليفربول السابق يرشح لاعبا لخلافة محمد صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الزمالك يكشف تطورات جديدة في ملف أرض الفرع الجديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزال البيت الأبيض يتبخر.. لماذا فشل نزال ماخاتشيف وتوبوريا؟
#اسأل_أكثر #Question_More
نبض الملاعب
-
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي يوجه إنذارا عاجلا إلى جميع القطع البحرية بين صور ورأس الناقورة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسؤول إسرائيلي: الجيش الإسرائيلي لن يتمكن من تفكيك حزب الله حتى بعد 100 عام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
9 قتلى في غارات إسرائيلية جنوب لبنان و"حزب الله" يستهدف قوة من الجيش الإسرائيلي شرقي الخيام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. تصعيد دام للحرب الإسرائيلية على لبنان وحزب الله يواصل هجماته
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 قتلى بغارات على لبنان والجيش الإسرائيلي يعلن تدمير موقع لحزب الله "داخل مسجد"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي يكشف أسباب هروب الجنود الإسرائيليين وإلغاء عملية التقدم شمال نهر الليطاني جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي يكشف تفاصيل جديدة حول الكمين الذي نفذه "حزب الله" على مشارف نهر الليطاني
#اسأل_أكثر #Question_More
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ضابط مخابرات أوكراني سابق يحدد من يساعد نظام كييف في مهاجمة السفن في البحر الأسود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الناتو يعزز وجوده الجوي قرب روسيا بمقاتلات فرنسية قادرة على ضرب موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة 5 أطفال بهجوم أوكراني على مدرسة في زابوروجيه الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يضرب مطارات عسكرية وشركات تنتج مكونات صواريخ كروز في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير: الناتو قد يجد نفسه متورطا في حرب نووية بسبب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا تحذر دول البلطيق من فتح المجال الجوي للطائرات المسيرة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
فيديوهات
RT STORIES
دمار في رامات هشارون بتل أبيب جراء اعتراض الصواريخ الإيرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة انهيار مبنى في سيل جارف إثر فيضانات مميتة في داغستان الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإماراتي يستقبل وزير خارجية الكويت في أبوظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انقلاب سيارة في الهواء إثر انفجار صاروخ ضرب بتاح تكفا شرق تل أبيب
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
-
فانس يشيد بموقف بودابست من النزاع في أوكرانيا ويتهم كييف بالتدخل في الانتخابات الهنغارية
RT STORIES
فانس يشيد بموقف بودابست من النزاع في أوكرانيا ويتهم كييف بالتدخل في الانتخابات الهنغارية
#اسأل_أكثر #Question_More -
دولة أوروبية مستعدة لاستضافة قمة روسية أمريكية حول أوكرانيا في حال الضرورة
RT STORIES
دولة أوروبية مستعدة لاستضافة قمة روسية أمريكية حول أوكرانيا في حال الضرورة
#اسأل_أكثر #Question_More
الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض مزمن
حذرت دراسة جديدة من أن الحرمان من النوم يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، حتى بالنسبة لأولئك الذين يتناولون طعاما صحيا.
وأظهرت النتائج أن البالغين الذين ينامون من ثلاث إلى خمس ساعات فقط في الليلة هم الأكثر عرضة للإصابة بالمرض.

آلة حاسبة ذكية تحدد موعد النوم المناسب للاستيقاظ بنشاط
ووجد علماء من جامعة أوبسالا في السويد أن الحرمان من النوم المزمن لا يمكن تعويضه عن طريق الأكل الصحي وحده.
ويقول البروفيسور كريستيان بنديكت، الأستاذ المشارك وباحث النوم في قسم العلوم البيولوجية الصيدلانية بجامعة أوبسالا والباحث الرئيسي في الدراسة: "أوصي عموما بإعطاء الأولوية للنوم".
ويؤثر مرض السكري من النوع الثاني على قدرة الجسم على معالجة السكر، ما يؤدي إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم. وفي بعض الحالات، لا ينتج الجسم ما يكفي من الإنسولين، وهو الهرمون الذي يساعد على تنظيم نسبة الجلوكوز في الدم، وفي حالات أخرى، يصبح الجسم مقاوما له.
وأظهر تقرير يعود لعام 2020 أن أكثر من 462 مليون شخص يعانون من المرض. وبمرور الوقت، يمكن أن يتسبب هذا المرض المزمن في أضرار جسيمة، خاصة للأعصاب والأوعية الدموية، ويمثل مشكلة صحية عامة متصاعدة على مستوى العالم.
وقالت ديانا نوغا، باحثة النوم في قسم العلوم البيولوجية الصيدلانية بجامعة أوبسالا: "أظهرت الأبحاث السابقة أن النوم القصير المتكرر يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني، في حين أن العادات الغذائية الصحية، مثل تناول الفواكه والخضروات بانتظام يمكن أن تقلل من المخاطر".
ولذلك، درس الباحثون ما إذا كان أولئك الذين ينامون قليلا جدا قادرين على خفض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني عن طريق تناول الطعام الصحي.
وقام الباحثون بتحليل المعلومات الواردة من البنك الحيوي في المملكة المتحدة، حيث تم رسم خرائط وراثية لما يقارب نصف مليون مشارك من المملكة المتحدة بالإضافة إلى أسئلة حول الصحة ونمط الحياة.

دراسة تربط بين مشاهدة التلفاز ودخول الحمام المتكرر ليلا
وتابعوا المشاركين لأكثر من 10 سنوات، ووجدوا أن مدة النوم التي تتراوح بين ثلاث وخمس ساعات مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني. ووجدت الدراسة أن الذين تناولوا طعاما صحيا ولكنهم ينامون أقل من ست ساعات يوميا كانوا أكثر عرضة للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
وأكد البروفيسور بنديكت: "نتائجنا هي الأولى التي تتساءل عما إذا كان النظام الغذائي الصحي يمكن أن يعوض قلة النوم من حيث خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. لا ينبغي أن تثير القلق، ولكن بدلا من ذلك يجب أن ينظر إليها على أنها تذكير بأن النوم يلعب دورا هاما في الصحة."
نشرت الدراسة في مجلة JAMA Network Open.
المصدر: مترو
التعليقات