Stories
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
رئيس غلطة سراي يشعل حماس لاعبيه بمكافآت "فلكية" لإقصاء ليفربول
![رئيس غلطة سراي يشعل حماس لاعبيه بمكافآت "فلكية" لإقصاء ليفربول]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بقميص عليه كلمة لعلامة تجارية.. كريستيانو رونالدو يظهر في مطعمه بمدريد (فيديو)
![بقميص عليه كلمة لعلامة تجارية.. كريستيانو رونالدو يظهر في مطعمه بمدريد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المدافع الخائن".. القبض على 6 أشخاص بينهم لاعب منتخب البحرين (صور)
!["المدافع الخائن".. القبض على 6 أشخاص بينهم لاعب منتخب البحرين (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سلوت يكشف موقف ثلاثي ليفربول قبل مباراة توتنهام
![سلوت يكشف موقف ثلاثي ليفربول قبل مباراة توتنهام]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اجتماع حاسم بين "فيفا" وإيران لتحديد مصير المشاركة في مونديال 2026
![اجتماع حاسم بين "فيفا" وإيران لتحديد مصير المشاركة في مونديال 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة في الأهلي المصري.. الخطيب ينسحب من أخطر ملف (فيديو)
![مفاجأة في الأهلي المصري.. الخطيب ينسحب من أخطر ملف (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار مفاجئ من الترجي قبل مواجهة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا
![قرار مفاجئ من الترجي قبل مواجهة الأهلي في دوري أبطال إفريقيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
برشلونة يودع رئيسه الأسبق إنريك رينا
![برشلونة يودع رئيسه الأسبق إنريك رينا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعرض ضخم.. ليفربول ينقض على نجم من ريال مدريد
![بعرض ضخم.. ليفربول ينقض على نجم من ريال مدريد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عرض عراقي يربك حسابات الزمالك.. ومعتمد جمال يرد (فيديو)
![عرض عراقي يربك حسابات الزمالك.. ومعتمد جمال يرد (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قرار مفاجئ من أربيلوا قبل مباراة ريال مدريد وإلتشي في الدوري الإسباني
![قرار مفاجئ من أربيلوا قبل مباراة ريال مدريد وإلتشي في الدوري الإسباني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صلاح الأفضل في تاريخ إفريقيا على مر العصور.. و3 عرب في القائمة التاريخية
![صلاح الأفضل في تاريخ إفريقيا على مر العصور.. و3 عرب في القائمة التاريخية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلاف بين الأرجنتين و"يويفا" يضع نهائي فيناليسيما على المحك
![خلاف بين الأرجنتين و"يويفا" يضع نهائي فيناليسيما على المحك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هتافات ضد بانديرا تشعل مواجهة في الدوري الأوروبي
![هتافات ضد بانديرا تشعل مواجهة في الدوري الأوروبي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قفزة تاريخية.. دوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي للمرة الـ15
![قفزة تاريخية.. دوبلانتيس يحطم الرقم القياسي العالمي للمرة الـ15]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المنتخب الإيراني يرد على "التهديدات الأمنية" لترامب
![المنتخب الإيراني يرد على "التهديدات الأمنية" لترامب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدوري الأوروبي.. نتائج مباريات الذهاب لدور الـ16 (فيديو)
![الدوري الأوروبي.. نتائج مباريات الذهاب لدور الـ16 (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكيلة أعمال هالاند ترد على أنباء تحرك برشلونة لضمه
![وكيلة أعمال هالاند ترد على أنباء تحرك برشلونة لضمه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يؤدي رقصته الشهيرة مع جيك بول.. ويتنبأ بترشح الملاكم لمنصب سياسي (فيديو)
![ترامب يؤدي رقصته الشهيرة مع جيك بول.. ويتنبأ بترشح الملاكم لمنصب سياسي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البطل الألماني عكيد كابايل ينتقد البطل الأوكراني أوسيك
![البطل الألماني عكيد كابايل ينتقد البطل الأوكراني أوسيك]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تغريدة" جديدة.. ترامب يثير الجدل بشأن مشاركة إيران في كأس العالم 2026
!["تغريدة" جديدة.. ترامب يثير الجدل بشأن مشاركة إيران في كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
"الأعنف منذ البداية".. واشنطن تعد طهران بيوم دام غير مسبوق
!["الأعنف منذ البداية".. واشنطن تعد طهران بيوم دام غير مسبوق]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيغسيث: القيادة المركزية الأمريكية تحقق في ملابسات الضربة التي استهدفت مدرسة في إيران
![هيغسيث: القيادة المركزية الأمريكية تحقق في ملابسات الضربة التي استهدفت مدرسة في إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الوكالة الدولية للطاقة الذرية تدعو لاستئناف مفاوضات إيران
![الوكالة الدولية للطاقة الذرية تدعو لاستئناف مفاوضات إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"روساتوم": بوتين يتابع شخصيا سلامة محطة "بوشهر" النووية والخبراء الروس فيها
!["روساتوم": بوتين يتابع شخصيا سلامة محطة "بوشهر" النووية والخبراء الروس فيها]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بغداد.. المئات يشيعون جثامين أفراد من الحشد الشعبي قتلوا في ضربات أمريكية
![بغداد.. المئات يشيعون جثامين أفراد من الحشد الشعبي قتلوا في ضربات أمريكية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس الإيراني يشارك في مسيرات يوم القدس في طهران
![الرئيس الإيراني يشارك في مسيرات يوم القدس في طهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتوعد إيران بضربات "قوية جدا"
![ترامب يتوعد إيران بضربات "قوية جدا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مجموعة السبع" تناشد ترامب تأمين مضيق هرمز وإنهاء الحرب
!["مجموعة السبع" تناشد ترامب تأمين مضيق هرمز وإنهاء الحرب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستشار خامنئي يظهر في مسيرة ألفية وسط قصف أمريكي إسرائيلي
![مستشار خامنئي يظهر في مسيرة ألفية وسط قصف أمريكي إسرائيلي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير سويدي: أزمة لجوء جديدة من الشرق الأوسط "ليست خيارا" لأوروبا
![وزير سويدي: أزمة لجوء جديدة من الشرق الأوسط "ليست خيارا" لأوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أستراليا تسحب موظفيها غير الأساسيين من إسرائيل والإمارات ولبنان
![أستراليا تسحب موظفيها غير الأساسيين من إسرائيل والإمارات ولبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": واشنطن استنزفت مخزونها من صواريخ "توماهوك" لسنوات
!["فايننشال تايمز": واشنطن استنزفت مخزونها من صواريخ "توماهوك" لسنوات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دميترييف: واشنطن أقرت باستحالة استقرار أسواق الطاقة بمعزل عن روسيا
![دميترييف: واشنطن أقرت باستحالة استقرار أسواق الطاقة بمعزل عن روسيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل قصفت 200 هدف غرب ووسط إيران خلال 24 ساعة (فيديو)
![إسرائيل قصفت 200 هدف غرب ووسط إيران خلال 24 ساعة (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"باتريوت" ضد "شاهد".. تكلفة باهظة للحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران
!["باتريوت" ضد "شاهد".. تكلفة باهظة للحرب الأمريكية الإسرائيلية ضد إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل.. إصابة نحو 60 شخصا بقصف إيراني
![إسرائيل.. إصابة نحو 60 شخصا بقصف إيراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إصابة بحارين اثنين إثر حريق اندلع في حاملة الطائرات "جيرالد فورد"
![إصابة بحارين اثنين إثر حريق اندلع في حاملة الطائرات "جيرالد فورد"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب: إيران تتعرض لضربات هي الأعنف منذ الحرب العالمية الثانية
![ترامب: إيران تتعرض لضربات هي الأعنف منذ الحرب العالمية الثانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران في يومها الـ14
![لحظة بلحظة.. الحرب الأمريكية الإسرائيلية على إيران في يومها الـ14]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هآرتس: أمطار من القنابل في قلب إسرائيل.. صواريخ عنقودية إيرانية تتجاوز الدفاعات وتضرب مناطق مأهولة
![هآرتس: أمطار من القنابل في قلب إسرائيل.. صواريخ عنقودية إيرانية تتجاوز الدفاعات وتضرب مناطق مأهولة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
الأمن الروس يقبض على عميلين لكييف
![الأمن الروس يقبض على عميلين لكييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مع استمرار إغلاق المسجد الأقصى.. مصلون يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من رمضان مقابل باب العامود
![مع استمرار إغلاق المسجد الأقصى.. مصلون يؤدون صلاة الجمعة الأخيرة من رمضان مقابل باب العامود]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول إفطار جماعي رمضاني في مبنى بلدية نيويورك بحضور عمدة المدينة ممداني
![أول إفطار جماعي رمضاني في مبنى بلدية نيويورك بحضور عمدة المدينة ممداني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صور لجنود أمريكيين قتلى في الحرب ضد إيران تظهر بجانب ضحايا هجمات 7 أكتوبر في تل أبيب
![صور لجنود أمريكيين قتلى في الحرب ضد إيران تظهر بجانب ضحايا هجمات 7 أكتوبر في تل أبيب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 10 أفراد من عائلة سورية جراء قصف إسرائيلي لمبنى في لبنان
![مقتل 10 أفراد من عائلة سورية جراء قصف إسرائيلي لمبنى في لبنان]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف البشرية خلال أسبوع
![الدفاع الروسية تحصي خسائر قوات كييف البشرية خلال أسبوع]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: كييف تواصل هجماتها الإرهابية على المواقع الكيميائية والصناعية
![موسكو: كييف تواصل هجماتها الإرهابية على المواقع الكيميائية والصناعية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول زيلينسكي إلى باريس للقاء ماكرون
![وصول زيلينسكي إلى باريس للقاء ماكرون]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الولايات المتحدة ترفع العقوبات المفروضة على بيع النفط الروسي المحمل في السفن
![الولايات المتحدة ترفع العقوبات المفروضة على بيع النفط الروسي المحمل في السفن]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا
![الدفاع الروسية: استمرار تقدم قواتنا على كافة المحاور بمنطقة العملية العسكرية في أوكرانيا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: من أيدوا انضمام القرم لروسيا ليسوا بشرا!
![زيلينسكي: من أيدوا انضمام القرم لروسيا ليسوا بشرا!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 80 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 80 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"تاس": روسيا نفذت 44 ضربة بصواريخ "كينجال" الفرط صوتية منذ بدء العملية العسكرية الخاصة
!["تاس": روسيا نفذت 44 ضربة بصواريخ "كينجال" الفرط صوتية منذ بدء العملية العسكرية الخاصة]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
قرى جنوب وشرق لبنان تحت النيران الإسرائيلية (صور + فيديو)
![قرى جنوب وشرق لبنان تحت النيران الإسرائيلية (صور + فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل أكاديميين بقصف إسرائيلي للجامعة اللبنانية (فيديو)
![مقتل أكاديميين بقصف إسرائيلي للجامعة اللبنانية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لحظة بلحظة.. إسرائيل توسع هجماتها على لبنان و"حزب الله" يرد
![لحظة بلحظة.. إسرائيل توسع هجماتها على لبنان و"حزب الله" يرد]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال عنصر في "حزب الله" في بيروت (فيديوهات)
![الجيش الإسرائيلي يعلن اغتيال عنصر في "حزب الله" في بيروت (فيديوهات)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستخدما صواريخ نوعية ومسيّرات انقضاضية.. عمليات "حزب الله" تطال تل أبيب ومستوطنات الشمال
![مستخدما صواريخ نوعية ومسيّرات انقضاضية.. عمليات "حزب الله" تطال تل أبيب ومستوطنات الشمال]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رغم الطيران الحربي.. "حزب الله" يبث مشاهد استهداف قاعدة استخباراتية في تل أبيب بصواريخ نوعية (فيديو)
![رغم الطيران الحربي.. "حزب الله" يبث مشاهد استهداف قاعدة استخباراتية في تل أبيب بصواريخ نوعية (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي في مداولات مغلقة: "حزب الله" دخل المعركة ويشعر بأن ليس لديه ما يخسره والتفاوض سيفشل
![الجيش الإسرائيلي في مداولات مغلقة: "حزب الله" دخل المعركة ويشعر بأن ليس لديه ما يخسره والتفاوض سيفشل]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سقط على بعد عشرة أمتار منا".. وزير إسرائيلي ينجو من صاروخ أطلقه "حزب الله" في الشمال!
!["سقط على بعد عشرة أمتار منا".. وزير إسرائيلي ينجو من صاروخ أطلقه "حزب الله" في الشمال!]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
في أٌقل من 24 ساعة.. "حزب الله" يدك إسرائيل بـ19 صلية صاروخية
![في أٌقل من 24 ساعة.. "حزب الله" يدك إسرائيل بـ19 صلية صاروخية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حفرة كبيرة ومبان متضررة جراء سقوط صاروخ أطلقه حزب الله في شمال إسرائيل
![حفرة كبيرة ومبان متضررة جراء سقوط صاروخ أطلقه حزب الله في شمال إسرائيل]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
-
!["يتعارض مع المعايير المهنية المعتمدة".. هيئة الإعلام العراقية تعلق بث مسلسل "عرش الشيطان"]()
"يتعارض مع المعايير المهنية المعتمدة".. هيئة الإعلام العراقية تعلق بث مسلسل "عرش الشيطان"
RT STORIES
"يتعارض مع المعايير المهنية المعتمدة".. هيئة الإعلام العراقية تعلق بث مسلسل "عرش الشيطان"
!["يتعارض مع المعايير المهنية المعتمدة".. هيئة الإعلام العراقية تعلق بث مسلسل "عرش الشيطان"]()
#اسأل_أكثر #Question_More
خمس مواد غذائية تحمي من احتشاء عضلة القلب
حدد الخبراء خمس مواد غذائية تخفض من احتمال الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.
وهذه المواد هي:-
فوائد تناول الكركم يوميا
- أوميغا-3 . يجب أن يحتوى النظام الغذائي على كمية كافية من الأحماض الدهنية الصحية. وهذه الأحماض موجودة في أسماك السلمون والتونة والسردين والرنكة، لذلك يجب تناولها 2-3 مرات في الأسبوع. كما توجد هذه الأحماض في مصادر نباتية مثل اللوز والجوز وبذور الكتان والشيا وفول الصويا.
- الكركم (العقدة الصفراء)، تحمي المركبات الموجودة في الكركم القلب من تصلب الشرايين لدى المرضى المصابين بالنوع الثاني من داء السكري.
- الشاي الأخضر، أظهرت دراسة شارك فيها 40530 يابانيا، أن الأشخاص الذين يتناولون في اليوم 5 أكواب وأكثر من الشاي الأخضر ينخفض عندهم خطر الوفاة بأمراض القلب بنسبة 26 بالمئة مقارنة بالآخرين.
- المواد الغنية بالمغنيسيوم كالخضروات الورقية الداكنة، والمكسرات، والبذور، والفاصوليا، والبقوليات والأفوكادو، فجميعها مصادر جيدة للمغنيسيوم وتؤثر إيجابيا في القلب والأوعية الدموية.
- الشوكولاتة، اكتشف علماء جامعة كامبريدج أن تناول الشوكولاتة الداكنة يخفض كثيرا من خطر الإصابة باضطراب نبض القلب.
المصدر: pravda.ru
التعليقات