مباشر

الطلبات الأخيرة

    شريط الأخبار
    أخبار بوتين والكرملين
    جائزة خالد الخطيب الدولية
    البرامج
    ترددات القناة
    عيد النصر على النازية
    دليلك إلى روسيا
    وقائع لا يطويها الزمن
    العمل مع RT
    أفلام وثائقية
    كلاشينكوفا
    تطبيقات القناة
    اختراعات روسية
    المكتبة الروسية
    دروس اللغة الروسية
    20 خبر
    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي
    • كلمة بوتين أمام "فالداي"
    • الغارديان: دول غربية تُخطط لنقل سفاراتها من كييف
    • الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

      الجيش الروسي يطبق استراتيجية "الخنق اللوجستي

    • كلمة بوتين أمام "فالداي"

      كلمة بوتين أمام "فالداي"

    • طيار "فلاي دبي" يروي تفاصيل معركة الحياة أو الموت في قمرة القيادة

      طيار "فلاي دبي" يروي تفاصيل معركة الحياة أو الموت في قمرة القيادة

    الصحة
    تاريخ النشر: 31.05.2023 | 07:30 GMT

    طبيبة روسية تفند الأسطورة الرئيسية عن داء السكري

    نفت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أخصائية أمراض الجهاز الهضمي، ضرورة امتناع مرضى السكري تماما عن تناول الحلويات.

    طبيبة روسية تفند الأسطورة الرئيسية عن داء السكري
    صورة تعبيرية / Óscar Lopera Martos / EyeEm / Gettyimages.ru


    وتشير الطبيبة، إلى أن الأشخاص الذين يعانون من داء السكري ليسوا بحاجة إلى التخلي تماما عن تناول الحلويات، بل عليهم تعديل نظامهم الغذائي ليصبح صحيا أكثر.

    وتقول: "لا حاجة للتخلي تماما عن تناول الحلويات المفضلة. ولكن من المهم التقليل من تناولها وكذلك السكر بصورة عامة. وبدلا من الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات "البسيطة" يجب تناول الأطعمة المحتوية على الكربوهيدرات "المعقدة" التي تحتاج فترة طويلة لهضمها، مثل معكرونة من الحبوب الكاملة، الأرز البني".

    وتشير الطبيبة، إلى أنه عند الإصابة بداء السكري بنوعيه لا توجد أطعمة محظورة. ولكن يجب اتباع نظام غذائي صحيح وعقلاني يأخذ بالاعتبار مستوى السكر في الدم وشدة المرض.

    المصدر: نوفوستي

    التعليقات