Stories
-
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
غزة.. 350 يوما من الحرب وحصيلة الضحايا تتجاوز 136 ألفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تقدم طعنين إلى المحكمة الجنائية الدولية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 7 فلسطينيين في عملية عسكرية إسرائيلية في بلدة قباطية جنوبي جنين (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل 8 فلسطينيين بقصف إسرائيلي استهدف منزلا غرب مخيم النصيرات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هآرتس" تكشف تفاصيل الاقتراح الإسرائيلي للاتفاق مع "حماس" الذي قدم إلى الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
حزب الله وإسرائيل.. كرة الحرب تتدحرج
RT STORIES
نيبينزيا: منظمو تفجيرات "بيجر" في لبنان أرادوا إشعال حرب جديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف يعلق على تفجيرات أجهزة "بيجر"حزب الله ويكشف ما تدبره واشنطن للبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر إيرانية تنفي مقتل نائب قائد فيلق القدس في الهجوم الإسرائيلي على الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الأركان الإسرائيلي: قادة "حزب الله" الذين قتلناهم اليوم خططوا لتنفيذ 7 أكتوبر في الشمال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن رسميا اغتيال قائد نخبة حزب الله وواضع خطة احتلال الجليل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بعد اغتيال قائد نخبة حزب الله".. رئيس الأركان الإسرائيلي يتحدث عن أيام هامة على جبهة الشمال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام: مقتل قائد قوة "الرضوان" في الغارة الإسرائيلية على الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أول تعليق من حزب الله بعد إعلان الجيش الإسرائيلي استهداف شخصية كبيرة من الحزب في الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من هو إبراهيم عقيل الشخصية العسكرية الكبيرة في حزب الله التي أعلنت إسرائيل استهدافه في بيروت؟ ـ صور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يهاجم بيروت ويستهدف شخصية كبيرة في حزب الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يشن غارات على مبان لـ"حزب الله" في ست مناطق في جنوب لبنان (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
170 صاروخا.. حزب الله يستهدف مواقع إسرائيلية من بينها قاعدة لقيادة المنطقة الشمالية (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل عنصرين من حزب الله باشتباكات حدودية وأسر جثتيهما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صفارات الإنذار تدوي بنحو 20 مستوطنة وبلدة شمال إسرائيل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خلال 24 ساعة.. تضرر نحو 50 منزلا في المطلة بسبب القصف من لبنان (صور + فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreحزب الله وإسرائيل.. كرة الحرب تتدحرج -
خارج الملعب
RT STORIES
بعبارة واحدة.. أحمد شوبير يعلق على عودته إلى الأهلي المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لاعبو الأهلي يوجهون رسالة لفهد المولد (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجم ليفربول يعرض مبلغا ضخما لشراء فريق يضم في صفوفه محترفا مصريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكشف عن سبب سفر فهد المولد إلى دبي بعد مشاركته في لقاء السعودية ضد الصين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لغتك العربية فظيعة".. ابنة رونالدو تشعل مواقع التواصل (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو مشيدا بلاعب من أصول عربية: يقوم بأشياء لم نقدر عليها أنا وميسي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هالاند يفشل في تحطيم أحد أصعب الأرقام القياسية لرونالدو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القنصلية السعودية في دبي تتخذ قرارا جديدا بشأن فهد المولد وحادثة سقوطه من الدور الثاني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ليس مغربيا.. هل تفهمون ما أقول؟!".. جدة لامين جمال توجه رسالة للمغاربة الغاضبين
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
لافروف: لا أحد يريد حربا نووية ولا سيما أصحاب القرار الأذكياء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان وسالفيني يؤكدان ضرورة إنهاء النزاع في أوكرانيا بشكل عاجل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماذا لو لم يؤيد بايدن "خطة النصر" الأوكرانية؟.. زيلينسكي يتحدث عما يتوقعه من واشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد آخر أسبوع للعملية الخاصة: خسائر أوكرانيا بلغت 16.8 ألف جندي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الأوروبي يعتزم تجميد أصول البنك المركزي الروسي بعد يناير 2025 لثلاث سنوات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيلاوسوف: القوات الروسية تتقدم بثقة على اتجاه كوراخوف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فون دير لاين تعلن تقديم قرض أوروبي بقيمة 35 مليار يورو لكييف من جيب روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: خسائر أوكرانيا اليومية على محور كورسك بلغت نحو 370 جنديا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا: القوات الأوكرانية تقيم معسكرات اعتقال بمنطقة الحدود الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون: السماح للقوات الأوكرانية باستهداف العمق الروسي لن يحسم شيئا في النزاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدفيديف: العملية العسكرية الخاصة هي أصعب اختبار لروسيا ولكنها فرصة للتوحد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رئيس الدوما: دعوة برلمان أوروبا لتوجيه ضربات إلى روسيا ستؤدي إلى حرب عالمية نووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ألمانيا تزود أوكرانيا بـ22 دبابة جديدة من طراز ليوبارد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سياسي بريطاني يحذر من تصعيد خطير بشأن ضرب كييف للعمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: روسيا ضاعفت إنتاج الأسلحة المطلوبة على الجبهة وطورت خصائصها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدمير ثلثي دبابات "أبرامز" الأمريكية التي تم إرسالها لأوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرلمان الأوروبي يتبنى قرارا يدعو إلى السماح لكييف بتوجيه ضربات إلى العمق الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وإصابة مركز اتصالات للاستخبارات الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مدير عام "روستيخ": لم نصل إلى الحد الأقصى من إمكانياتنا في إنتاج الأسلحة والمعدات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ليلا ومن مسافة قياسية.. مروحية روسية تدمر دبابة أوكرانية بفضل التوجيه بالليزر (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
انفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله"
RT STORIES
رئيسة مجلس الاتحاد الروسي تدين تفجيرات إسرائيل "بيجر" حزب الله وتطلق عليه وصفا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطر: تقاعس المجتمع الدولي تجاه هجوم البيجر في لبنان أمر مرعب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
من هو المتورط في أجهزة الـ"بيجر" المففخة وماذا قال عنه أقاربه؟ (صور)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هل يحضر نصر الله لعمل "من حيث لا يحتسبون؟".. قراءة في خطاب الأمين العام لحزب الله اللبناني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصادر أمريكية: إسرائيل خططت على مدى 15 عاما لعملية تفجير أجهزة الـ"بيجر"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ديلي ميل": اختفاء رجل الأعمال المشتبه بتورطه في توريد أجهزة البيجر التي انفجرت في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تايوان تنفي تورطها في انفجار أجهزة "البيجر" في لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
محلل إسرائيلي يحدد 3 خيارات يمتلكها حسن نصر الله للرد على تفجيرات "بيجر".. ما علاقة الـ1000 صاروخ؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نصر الله يكشف قيام الحزب بتعطيل تفجيرات إسرائيلية جديدة لأجهزة "البيجر" بعد الضربة الأمنية الكبرى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش اللبناني يشن تحركا استباقيا لمنع تفجير أجهزة اتصال مشبوهة في مناطق مختلفة
#اسأل_أكثر #Question_Moreانفجار أجهزة اتصالات لاسلكية لدى عناصر "حزب الله" -
فيديوهات
RT STORIES
تدمير منصات للمدفعية الأوكرانية بطائرات مسيّرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إخماد حرائق طبيعية في جمهورية دونيتسك الشعبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وصول سفينة التدريب "سمولني" إلى ميناء غينيا الاستوائية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
هل تغسل وجهك خطأ؟.. أطباء الأمراض الجلدية يكشفون عن الأخطاء الخمسة الشائعة التي يجب تجنبها!
يعد التقشير المفرط والغسل بالماء الشديد السخونة واستخدام الكثير من المناديل التي تستخدم لمرة واحدة من أكبر الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص عند غسل وجوههم.
إذ يمكن أن تدمر هذه التقنيات الحاجز الطبيعي لبشرتك وتجففها وتسد المسام.
تحدث MailOnline إلى أطباء الأمراض الجلدية لمعرفة ما يجب تجنبه عندما يتعلق الأمر بالحفاظ على نظافة وجوهنا.
المنتج الزائد
من استخدام أقنعة (ماسك) للوجه بالفحم إلى ترطيب وجهك بالفازلين، تزخر وسائل التواصل الاجتماعي بنصائح لتنظيف البشرة.
لكن اتباع هذه الاتجاهات قد لا يكون أفضل طريقة للحفاظ على التوهج الصحي.
ويحذر أطباء الأمراض الجلدية من أن اتخاذ العديد من الخطوات، مع العديد من المواد الكيميائية المختلفة، يمكن أن يجرد بشرتك من زيوتها الطبيعية، ما يجعلها متقرحة وجافة.
ومجرد أن شخصا مشهورا أوصى بمنتج ما لا يعني أنه سيكون مناسباً لبشرتك.
في هذا السياق قالت الدكتورة بينيلوبي براتسو، استشارية الأمراض الجلدية والمتحدثة باسم مؤسسة الجلد البريطانية: "الخطأ الأكثر شيوعا الذي يرتكبه الناس في روتين العناية بالبشرة هو أنهم يميلون إلى تعقيدها. يحب الناس متابعة أحدث اتجاهات العناية بالبشرة على النحو الموصى به على وسائل التواصل الاجتماعي. يمكن أن يؤدي هذا غالبا إلى أنظمة معقدة قد لا تكون مناسبة لبشرتهم وتؤدي إلى تهيج الجلد. ولكن لا يوجد "مقاس واحد يناسب الجميع" عندما يتعلق الأمر بالعناية بالبشرة. يجب أن يكون روتينك فريدا ومخصصا لنوع بشرتك".
وأضافت: "لا تشعر أنك بحاجة لاتباع نظام معين لأن شخصا مشهورا أوصى به".
وتعتقد الدكتورة سالومي دارامشي، أخصائية الأمراض الجلدية في عيادة خاصة في برمنغهام، أن "الأقل يعني الكثير" وتقترح الالتزام بروتين بسيط، مثل ذاك الذي يتكون من خطوتين إلى أربع خطوات.
وقالت: اغسلي وجهك في الصباح، ضعي المرطب وSPF. في المساء قبل الذهاب إلى السرير، اغسلي الوجه مرتين، وأزيلي مكياجك ثم اغسليه مرة أخرى برفق للتأكد من نظافة البشرة واستخدام المرطب".
توقف عن الفرك
خطأ شائع آخر يرتكبه الناس هو تنظيف بشرتهم بشكل مفرط.
على الرغم من أن التقشير سيزيل خلايا الجلد الميتة والزيوت والأوساخ ما يساعد على جعل البشرة تبدو خالية من العيوب، إلا أنه سيزيل أيضا الخلايا السليمة من الجلد، وفقا للخبراء.
وهذا يمكن أن يؤدي إلى التهيج، تماما مثل الالتزام بنظام شديد التعقيد.
دراسة: صحة الفم السيئة يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بفشل القلب والسكتة الدماغية
وقالت براتسو: "أنا لست من محبي التقشير الفيزيائي للوجه لأنه غالبا ما يكون مؤلما ويسبب تهيجا أو جفافا أو ظهور بثور".
بدلا من ذلك، توصي باستخدام مقشر كيميائي، مثل حمض الجليكوليك والريتينول، حيث تعمل هذه المواد على مدى 10 دقائق تقريبا على تقشير البشرة بلطف، مع نتائج ملحوظة في غضون أسبوعين.
وأضافت: "يُعتقد أن مناشف الوجه المصنوعة من الألياف الدقيقة ألطف على البشرة، وتساعد على التقشير لمن لديهم بشرة حساسة. لذلك قد يكون مفيدا لك أن تضعي المكياج للمساعدة في إزالته في نهاية اليوم".
وتوافق الدكتور دارامشي على أن قطعة القماش المصنوعة من الألياف الدقيقة مقشر لطيف جيد مثل الإسفنج الناعم.
الإفراط في الغسيل
يعتبر غسل وجهك مرتين يوميا هو الكمية المثلى، وفقا لأطباء الأمراض الجلدية.
ويساعد الاحتفاظ بها في الصباح والليل فقط على إزالة الأوساخ والشحوم وإبعاد العيوب.
ولكن إذا بدأت في محاولة تنظيفه أكثر من ذلك، فقد ينتهي بك الأمر ببشرة جافة أو متهيجة أو حتى متقطعة.
وأوضحت دارامشي أن الإفراط في الغسيل لا يسبب الجفاف فحسب، بل يسبب حب الشباب أيضا.
وقالت: "الغسل المفرط للوجه يزيد من إفراز الزهم، وهو أحد أسباب حب الشباب''.
ويمكن أن يؤدي أيضا إلى تلف حاجز الجلد، ويسبب احمرار الجلد وجفافه.
ويقترح أطباء الجلد علاجات الترطيب الطبية إذا كنت تعانين من نوبات تهيج الأكزيما.
وبالنسبة لأنواع البشرة العادية، تنصح الدكتورة براتسو: "التمسك بنفس مبادئ بدء روتين النهار والليل من خلال تنظيف بشرتك بمنظف مناسب لنوع بشرتك، وإنهائها بمرطب مناسب".
الماء الساخن
إذا كنت تستخدمين الماء الساخن، فقد ترغبين في خفض درجة الحرارة قليلا.
يمكن أن يؤدي استخدام الماء الشديد السخونة أو البرودة إلى جفاف الجلد بشكل مفرط، وهذا بدوره يمكن أن يتسبب في زيادة إفراز الدهن ما يجعلها دهنية، ونتيجة لذلك، تصبح متقطعة.
وقالت دارامشي: "يجب أن يكون الماء دافئا، وغالبا ما يستخدم الناس الماء الساخن أو البارد جدا. إذا كان الماء شديد السخونة، يمكن أن يتلف الجلد، ويمكن أن يسبب احمرارا ويجفف الجلد. كما أنه يضر بحاجز الجلد". فالماء الفاتر هو التوازن السعيد لغسل وجهك، بحسب الخبراء.
وعلى الرغم من أن بعض الناس يستخدمون الماء الساخن لفتح المسام ثم الماء البارد لإغلاق المسام، إلا أن دارامشي تدعي أن هذا لا يفيد في الواقع.
وذهبت إلى أبعد من ذلك لتقول إن فتح المسام أمر مستحيل من الناحية الفنية.
ونظرا لأن مسامك ليست عضلات، فإنها لا يمكن أن تنفتح وتتقلص، لذلك لا فائدة تذكر من القيام بذلك.
لكن يقول آخرون إن هناك بعض المنطق في ذلك.
وتشرح دارامشي أنه عندما ترش وجهك بالماء الدافئ، فإنه ببساطة يخفف الزهم، وهو الزيت الموجود في وجهك، ما يسمح له بالانزلاق من وجهك.
وبالمثل، يؤدي رش الماء البارد على وجهك إلى تقلص العضلات، ما يجعل الجلد مشدودا، لكن مسامك لن تصبح أصغر.
تخلص من المناديل
يمكن أن تكون مناديل الوجه سهلة الاستخدام لأنها تمسح وجهك نظيفا على ما يبدو في ثوان.
لكن خبراء الجلد ليسوا من المعجبين بهذا المنتج الذي يباع مقابل أجر ضئيل في أحد الشوارع الرئيسية.
يمكن أن تكون مناديل الوجه التي تستخدم لمرة واحدة جيدة في إزالة المكياج، لكنها ليست مصممة لتستخدم لغسل وجهك يوميا.
وفي الواقع، إذا لم يكن لديك شيء آخر لغسل وجهك في ذلك اليوم، فإن استخدام الماء قد يكون أفضل من استخدام المناديل المبللة الجاهزة، كما يحذر أطباء الأمراض الجلدية.
وذلك لأن المناديل المبللة ليست فعالة في مسح كل الأوساخ والماكياج والزيوت من عناء اليوم.
إذا تركت الأوساخ على الوجه، فيمكن أن تؤدي بمرور الوقت إلى انسداد المسام والتشقق والتهيج من جراء المنتجات المتبقية على الجلد.
المصدر: ديلي ميل
التعليقات