Stories
-
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
RT STORIES
"نيويورك تايمز": رصد عشرات الطائرات الأمريكية في قاعدة بالأردن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"خطة لاغتيال خامنئي ونجله".."أكسيوس": كيف يمكن للإيرانيين منع الهجوم الأمريكي؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الكونغرس الأمريكي يعتزم منع ترامب من مهاجمة إيران دون موافقة المشرعين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إجلاء مئات الجنود الأمريكيين من قطر والبحرين تحسبا من هجوم إيراني محتمل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن النظر في توجيه ضربات محدودة ضد إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عراقجي: مسودة الاتفاق النووي مع الولايات المتحدة ستكون جاهزة خلال ثلاثة أيام
#اسأل_أكثر #Question_More
المواجهة الأمريكية - الإسرائيلية مع إيران
-
90 دقيقة
RT STORIES
شاهد.. ترامب ينشر فيديو بتقنية الذكاء الاصطناعي وهو يلعب كرة القدم مع الدون في البيت الأبيض
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب الدوري المصري بعد فوز الزمالك وبيراميدز على حرس الحدود وسيراميكا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نجل أسطورة ريال مدريد ميشيل سالغادو يقرر تمثيل منتخب عربي بدل إسبانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ارتكب خطأ فادحا".. مدرب بايرن ميونخ يوجه انتقادات لاذعة لمورينيو بسبب طريقة تعامله مع أزمة فينيسيوس
#اسأل_أكثر #Question_More
90 دقيقة
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
إعلام: الضربات الروسية على أوديسا خفضت قدرة أوكرانيا التصديرية 30%
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي يقر بأن القوات الأوكرانية تواجه مشاكل في تشغيل محطات "ستارلينك"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
7 ضربات جماعية ومكثفة.. الدفاع الروسية تكشف حصاد الأسبوع الماضي للعملية العسكرية الخاصة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مرة أخرى.. المسيرات الأوكرانية تقصف مدرسة في إقليم زابوروجيه
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انخفاض المساعدات الأمريكية لكييف من مليارات إلى ملايين الدولارات
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
دراما رمضان
RT STORIES
خطأ "غير مقصود" في مسلسل مصري عن أحداث غزة.. والمخرج يعتذر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"عرس الجن" يضع إلهام علي في صدارة الترند بمشهد خاطف للأنفاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"سعادة المجنون" بين جرأة الطرح وانقسام الجمهور في رمضان 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تيم حسن يشعل مواقع الإنترنت بحرف واحد في "مولانا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المخرج السوري إياد نحاس.. رهان الصورة على إيقاع العصر
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لو بلوغر هيعتقلوها".. "ألفاظ" خادشة في برنامج "ليفل الوحش" بأول أيام رمضان تثير جدلا واستياء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"حمدية" يخترق الحظر.. عرض المسلسل العراقي المثير للجدل رغم أنباء عن قرار منعه
#اسأل_أكثر #Question_More
دراما رمضان
-
تسوية النزاع الأوكراني
RT STORIES
بوتين يبحث مع مجلس الأمن الروسي نتائج مفاوضات جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زيلينسكي: كييف مستعدة لتقديم تنازلات حقيقية في عملية التفاوض مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصدر: محادثات التسوية في أوكرانيا قد تستأنف الأسبوع المقبل في جنيف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان يحذر من تخلي ترامب عن محاولاته لحل النزاع في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"نيويورك تايمز": ترامب يريد تحقيق السلام في أوكرانيا قبل انتخابات الكونغرس في نوفمبر
#اسأل_أكثر #Question_More
تسوية النزاع الأوكراني
-
فيديوهات
RT STORIES
تشيلي.. مقتل 3 أشخاص جراء انفجار شاحنة في العاصمة سانتياغو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قطاع غزة.. إفطار جماعي بين أنقاض المنازل في مخيم المغازي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. القوات الإسرائيلية تطلق النار على شاب فلسطيني في بلدة الرام
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
طبيبة روسية تكشف كيفية تجنب ظهور الشيب في مرحلة الشباب
أعلنت الدكتورة سفيتلانا توربوفسكايا أخصائية أمراض الحساسية والمناعة و الأمراض الجلدية والتناسلية، أن سبب ظهور الشعر الرمادي في سن مبكرة قد يكون وراثيا أو من أمراض المناعة الذاتية.
وتشير الأخصائية في حديث لصحيفة "إزفيستيا" إلى أن صبغة الميلانين تعطي لونا للشعر. أي أن الشعر الرمادي يفتقر إلى الميلانين.
وتقول: "وفقا لدراسة نشرت في مجلة Nature Communications ، يرتبط ظهور الشيب مبكرا بالحمض النووي. وقد حدد العلماء في هذه الدراسة، الجين الأول المرتبط بالشيب وهو IRF4، الذي يلعب دورا مهما في إنتاج الميلانين".

اكتشاف أسباب الشيب المبكر عند الانسان
وتضيف، تعاني أجيال بعض العوائل من الشيب المبكر. وهذا ليس مرضا، بل يشير إلى أنهم وراثيا لا يمكنهم إنتاج صبغة الميلانين بالكمية المطلوبة. وقد أظهرت دراسة أجراها علماء جامعة هارفارد، أن الجهاز العصبي الودي ، المرتبط بالاستجابة للتهديدات الخارجية، مسؤول عن بصيلات الشعر غير المصبوغة. هذا يساهم في ظهور الشيب.
وتقول: "لتجنب ظهور الشيب مبكرا، يجب التقليل من مستوى الإجهاد. كما أن النظام الغذائي يمكن أن يؤثر في ظهور الشيب. لأن نقص فيتامين В12 والحديد والزنك وفيتامين D3 يؤدي إلى نقص صبغة الميلانين في الشعر. لذلك ينصح الخبراء بإضافة الجوز واللحوم الخالية من الدهون والشوكولاتة الداكنة والأفوكادو والحبوب الكاملة والفواكه الطازجة إلى النظام الغذائي".
ووفقا لها ، تربط بعض الدراسات ظهور الشيب المبكر بأمراض المناعة الذاتية. وفي بعض الحالات يظهر الشعر الرمادي نتيجة الإصابة بالبهاق وأمراض الغدة الدرقية ومتلازمة ويرنر وفقر الدم الخبيث.
وتنصح الأخصائية لتجنب ظهور الشيب مبكرا بالإقلاع عن التدخين وتحسين النظام الغذائي، حيث يجب تناول الفواكه والخضار يوميا وكذلك المنتجات الخالية من الدهون والغنية بالبروتينات، لأنها تزود الجسم بالفيتامينات الضرورية للحفاظ على صحة بصيلات الشعر وخاصة فيتامين В12 وفيتامين С التي تساعد الجسم على إنتاج صبغة الميلانين. كما يجب تناول مكملات الحديد وحمض الفوليك للحفاظ على لون الشعر الطبيعي .
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
أطعمة تحارب الشيب المبكّر
يعاني بعض الناس من ظهور الشيب في عمر مبكّر، ويعود هذا الأمر لعدة عوامل منها وراثية، ومنها طبيعة الحياة اليومية وطبيعة النظام الغذائي للشخص، وغيرها من العوامل.
أسباب ظهور الشيب المبكر
تشير الدكتورة ألكسندرا فيليفا أخصائية الأمراض الجلدية إلى أنه غالبا ما يظهر الشيب قبل فترة طويلة من الشيخوخة.
التعليقات