Stories
-
![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
RT STORIES
إيران وسلطنة عمان تبحثان سبل ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز
![إيران وسلطنة عمان تبحثان سبل ضمان انسيابية العبور في مضيق هرمز]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استهدفت 3 دول خليجية.. الحرس الثوري يعلن إحراق أهداف إسرائيلية ومصالح اقتصادية أمريكية في المنطقة
![استهدفت 3 دول خليجية.. الحرس الثوري يعلن إحراق أهداف إسرائيلية ومصالح اقتصادية أمريكية في المنطقة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس يعلن استهداف منشآت بتروكيماوية إيرانية: حققت 18 مليار دولار للحرس الثوري وتموّل صناعة الصواريخ
![كاتس يعلن استهداف منشآت بتروكيماوية إيرانية: حققت 18 مليار دولار للحرس الثوري وتموّل صناعة الصواريخ]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة الإسرائيلية: 6833 مصابا منذ بدء عملية "زئير الأسد"
![الصحة الإسرائيلية: 6833 مصابا منذ بدء عملية "زئير الأسد"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يكشف تفاصيل جديدة عن عملية "كوماندوز غير مسبوقة" في عمق إيران لإنقاذ عقيد أمريكي
![ترامب يكشف تفاصيل جديدة عن عملية "كوماندوز غير مسبوقة" في عمق إيران لإنقاذ عقيد أمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"قيادة حازمة ونصر عظيم".. نتنياهو يهنئ ترامب على إنقاذ الطيار من إيران
!["قيادة حازمة ونصر عظيم".. نتنياهو يهنئ ترامب على إنقاذ الطيار من إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب لإيران: "افتحوا المضيق أيها المجانين".. ويهدد بـ"جحيم" يضاهي قصف محطات الطاقة والجسور
![ترامب لإيران: "افتحوا المضيق أيها المجانين".. ويهدد بـ"جحيم" يضاهي قصف محطات الطاقة والجسور]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية "رئيس القسم التجاري" في مقر النفط التابع للحرس الثوري بطهران
![الجيش الإسرائيلي يعلن تصفية "رئيس القسم التجاري" في مقر النفط التابع للحرس الثوري بطهران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقر خاتم الأنبياء الإيراني: ترامب يحاول الهروب من ميدان الهزيمة من خلال الحرب النفسية
![مقر خاتم الأنبياء الإيراني: ترامب يحاول الهروب من ميدان الهزيمة من خلال الحرب النفسية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وكالة "فارس" تنشر تفاصيل حول عمليات البحث عن الطيار الأمريكي
![وكالة "فارس" تنشر تفاصيل حول عمليات البحث عن الطيار الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إيراني ينشر صورا وفيديوهات لحطام طائرات أمريكية مدمرة أثناء محاولة إنقاذ الطيار الأمريكي
![إعلام إيراني ينشر صورا وفيديوهات لحطام طائرات أمريكية مدمرة أثناء محاولة إنقاذ الطيار الأمريكي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية
![ترامب يعلن نجاح عملية إنقاذ الطيار الأمريكي الثاني من داخل الأراضي الإيرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_More![الحرب على إيران]()
الحرب على إيران
-
![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
RT STORIES
"اليويفا" يكشف عن حكم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا
!["اليويفا" يكشف عن حكم مباراة ريال مدريد وبايرن ميونخ في دوري أبطال أوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لماذا ألغى "الفار" البطاقة الحمراء لجيرارد مارتن خلال مواجهة برشلونة وأتلتيكو مدريد؟
![لماذا ألغى "الفار" البطاقة الحمراء لجيرارد مارتن خلال مواجهة برشلونة وأتلتيكو مدريد؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بإطلالة مثيرة.. نجمة الغولف تستعد لبطولة الماسترز (صور)
![بإطلالة مثيرة.. نجمة الغولف تستعد لبطولة الماسترز (صور)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد ليفربول يوجه انتقادات لاذعة لزملائه بعد الهزيمة المدوية أمام مانشستر سيتي
![قائد ليفربول يوجه انتقادات لاذعة لزملائه بعد الهزيمة المدوية أمام مانشستر سيتي]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استقبال رسمي للمصرية هنا جودة بعد إنجازها التاريخي في كأس العالم لتنس الطاولة
![استقبال رسمي للمصرية هنا جودة بعد إنجازها التاريخي في كأس العالم لتنس الطاولة]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تدخل عنيف على حكمة في الدوري التركي يثير الجدل ( فيديو)
![تدخل عنيف على حكمة في الدوري التركي يثير الجدل ( فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
علاقة فينيسيوس جونيور والمؤثرة البرازيلية فيرجينيا تعود إلى الأضواء مجددا
![علاقة فينيسيوس جونيور والمؤثرة البرازيلية فيرجينيا تعود إلى الأضواء مجددا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدام يتجدد.. فينيسيوس جونيور يتعرض للسخرية من لاعب ريال ماريوكا (فيديو)
![صدام يتجدد.. فينيسيوس جونيور يتعرض للسخرية من لاعب ريال ماريوكا (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
انتقادات حادة لمحمد صلاح من أساطير ليفربول بعد عاصفة الستي
![انتقادات حادة لمحمد صلاح من أساطير ليفربول بعد عاصفة الستي]()
#اسأل_أكثر #Question_More![نبض الملاعب]()
نبض الملاعب
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
الهند.. إحياء ذكرى ضحايا القصف الأمريكي على مدرسة ابتدائية في منطقة ميناب
![الهند.. إحياء ذكرى ضحايا القصف الأمريكي على مدرسة ابتدائية في منطقة ميناب]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرات روسية تحبط عملية تناوب للقوات الأوكرانية في مقاطعة زابوروجيه
![مسيرات روسية تحبط عملية تناوب للقوات الأوكرانية في مقاطعة زابوروجيه]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاطعة زابوروجيه.. مدفع هاوتزر الروسي "D-30" يدمر معاقل لقوات كييف
![مقاطعة زابوروجيه.. مدفع هاوتزر الروسي "D-30" يدمر معاقل لقوات كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد RT لنزوح عائلات من منطقة الجناح في بيروت إثر تهديدات إسرائيلية بالقصف
![مشاهد RT لنزوح عائلات من منطقة الجناح في بيروت إثر تهديدات إسرائيلية بالقصف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد "من عين الصاروخ" لقصف 120 هدفا ومنظومة دفاع جوي في عمق إيران
![الجيش الإسرائيلي ينشر مشاهد "من عين الصاروخ" لقصف 120 هدفا ومنظومة دفاع جوي في عمق إيران]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بيروت.. مشاهد خاصة لقناة RT تظهر لحظة وقوع الغارة الإسرائيلية على مبنى في منطقة الجناح
![بيروت.. مشاهد خاصة لقناة RT تظهر لحظة وقوع الغارة الإسرائيلية على مبنى في منطقة الجناح]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
ليخاتشيف: انقطاع التيار الكهربائي عن محطة زابورجيه النووية عبر خط "دنيبروفسكايا"
![ليخاتشيف: انقطاع التيار الكهربائي عن محطة زابورجيه النووية عبر خط "دنيبروفسكايا"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الروسي يضرب مطارات عسكرية أوكرانية ومواقع للطاقة مرتبطة بالجيش الأوكراني
![الجيش الروسي يضرب مطارات عسكرية أوكرانية ومواقع للطاقة مرتبطة بالجيش الأوكراني]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تضرر منشآت للنفط والطاقة في مقاطعتين روسيتين بغارات مسيرات أوكرانية
![تضرر منشآت للنفط والطاقة في مقاطعتين روسيتين بغارات مسيرات أوكرانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات
![الدفاع الروسية: اعتراض وتدمير 69 مسيرة أوكرانية فوق عدة مقاطعات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟
!["هل تسمعون إيقاع الكعب العالي؟".. هل ينقذ تجنيد النساء في الجيش الأوكراني نظام زيلينسكي؟]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"
![زاخاروفا تتحدث عن اعتراف صادم من بوش الابن حول "مهمة أوكرانيا"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
RT STORIES
مراسلنا: قتلى ومصابين في غارة إسرائيلية على مبنى سكني في الجناح جنوب بيروت
![مراسلنا: قتلى ومصابين في غارة إسرائيلية على مبنى سكني في الجناح جنوب بيروت]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يشن غارات عنيفة على ضاحية بيروت الجنوبية
![الجيش الإسرائيلي يشن غارات عنيفة على ضاحية بيروت الجنوبية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الرئيس اللبناني: الدبلوماسية ليست استسلاما ولا خوف من حرب أهلية
![الرئيس اللبناني: الدبلوماسية ليست استسلاما ولا خوف من حرب أهلية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
آلاف الإندونيسيين يتجمعون أمام السفارة الأمريكية في جاكرتا إثر مقتل 3 من جنودهم في لبنان (فيديو)
![آلاف الإندونيسيين يتجمعون أمام السفارة الأمريكية في جاكرتا إثر مقتل 3 من جنودهم في لبنان (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حزب الله يعلن استهداف بارجة عسكرية إسرائيلية قبالة السواحل اللبنانية
![حزب الله يعلن استهداف بارجة عسكرية إسرائيلية قبالة السواحل اللبنانية]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن قتل 90 عنصرا من حزب الله (فيديو)
![الجيش الإسرائيلي يعلن قتل 90 عنصرا من حزب الله (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_More![ضربات إسرائيلية على لبنان]()
ضربات إسرائيلية على لبنان
كيف نتخلص من عادة تناول الحلويات؟
أعلن إيليا شابشين، عالم النفس الروسي، أن الناس عادة "يأكلون" في حالة عدم الراحة الحلويات. لذلك يجب استبدال هذه العادة بأخرى أكثر فائدة.
طبيبة روسية تكشف عمّا يحصل عند التخلي تماما عن تناول السكر
ويشير شابشين في مقابلة مع صحيفة "إزفيستيا"، إلى أنه من أسباب عدم الراحة، الشعور بالوحدة، الإجهاد، التعب والغضب والاستياء. ووفقا له من دون التعامل مع أصل المشكلة النفسي لا جدوى من تغيير عادات الأكل. أي أنه يجب أولا تحديد سبب الإفراط بإستهلاك السكر. وبعد ذلك فقط يمكن البحث وإيجاد البديل لعادة تناول الحلويات بأخرى.
ويقول، "من أجل التخلص من عادة سيئة، يستبدلها الناس بعادة غير ضارة، ولكنها تؤدي نفس الوظيفة. وهذا ينطبق على الحلويات أيضا. فبعد تحديد سبب الرغبة الشديدة بتناول الحلويات، يجب إيجاد البديل المفيد الذي يسمح بترك هذه العادة من دون أي ضرر".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
أسباب الرغبة الشديدة في تناول الحلويات والأطعمة النشوية
تشير الدكتورة إيرينا نيكولينا خبيرة التغذية، إلى أن الرغبة الجامحة في تناول الحلويات أو المعجنات، حتى بعد وجبة دسمة، قد تكون علامة على وجود خلل داخلي في الجسم.
التعليقات