Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
صحيفة: "خطوات ملموسة" للانضمام إلى الناتو ستعرض على أوكرانيا في رامشتاين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيتسو يكشف سبب استمرار النزاع الأوكراني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية حول تطورات محور كورسك: تحييد 200 جندي أوكراني وصد محاولتين لاختراق الحدود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: استهدفنا بصاروخ "اسكندر" شحنة من الذخائر الغربية في ميناء أوديسا الأوكراني (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إصابة قاعدة وقود في جنوب أوكرانيا ومطار عسكري في غربها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة: غموض بشأن استمرار الدعم الأمريكي لأوكرانيا رغم زيارة زيلينسكي لواشنطن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسل RT: معظم الأسلحة المضبوطة في أوغليدار مصنوعة في الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": الغرب يبحث خطة تتخلى سلطات كييف بموجبها عن بعض المناطق مقابل عضوية "الناتو"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير عسكري: الولايات المتحدة لن تتحمل تداعيات الحرب مع روسيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قناة Welt الألمانية: حلف الناتو يعتزم تشكيل 49 لواء جديدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خبير أوروبي يدعو لإرسال ستولتنبرغ للقتال في أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: العدو خسر 400 جندي على محور كورسك خلال يوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سجل العملية العسكرية الخاصة: تحرير بلدة جديدة في دونيتسك وإصابة رادار إسرائيلي الصنع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ستولتنبرغ: زيلينسكي اختبأ في ملجأ محصن بعد بدء العملية العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
ترقب لرد إسرائيلي على إيران
RT STORIES
غالانت: الإيرانيون لم يتمكنوا حتى من "خدش" قدرات قواتنا الجوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري: جهزنا سيناريوهات مختلفة للتعامل من نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موقع عبري: إسرائيل عازمة على اصطياد "حلم العمر" بمهاجمة إيران رغم العواقب الخطيرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جنرال أمريكي كبير يتوجه إلى إسرائيل لتنسيق الرد على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوريل يحذر من دخول روسيا ودول أخرى في صراع الشرق الأوسط إذا دمرت اسرائيل منشآت إيران النووية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني: سنستهدف مصافي التكرير وحقول الغاز الإسرائيلية إذا هاجمت إسرائيل إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"فايننشال تايمز": رد إسرائيل على الهجمات الصاروخية الإيرانية سيكون "متوازنا"
#اسأل_أكثر #Question_Moreترقب لرد إسرائيلي على إيران -
إسرائيل تغزو لبنان
RT STORIES
الجيش الإسرائيلي ينذر سكان 25 قرية جنوب لبنان بضرورة الإخلاء إلى ما وراء نهر الأولي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنان "أخذ علما" بدعوة ماكرون.. ميقاتي: نطالب بالضغط على إسرائيل لوقف النار والالتزام بـ1701
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية استهدفت مراكز صحية وقرى في جنوب وجبل لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"اليونيسف": مقتل أكثر من 100 طفل في لبنان خلال 11 يوما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضابط ميداني في حزب الله يكشف آخر التطورات على جبهة جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أكثر من 25 غارة إسرائيلية الليلة على الضاحية وموجة نزوح كبيرة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام عبري يتحدث عن إصابة جنرال إيراني كبير خلال استهداف هاشم صفي الدين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير إعلامي يكشف معلومات عن مصير "خليفة" نصرالله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الإمارات تؤكد ضرورة وقف إطلاق النار في لبنان وحماية المدنيين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كاتس مهاجما خامنئي: خذوا وكلاءكم واتركوا لبنان!
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تقرير: نصرالله دفن مؤقتا في مكان سري
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغزو لبنان -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
عشية ذكرى 7 أكتوبر.. الجيش الإسرائيلي ينشر تعزيزات في منطقة غلاف غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أمين عام مجلس التعاون الخليجي يدعو لوقف العدوان على غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الجيش الإسرائيلي يعلن بدء عملية برية جديدة شمال قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تصدر أوامر إخلاء جديدة لسكان شمال قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
غوتيريش يدعو إلى إنهاء المعاناة في الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام فلسطيني: 24 قتيلا على الأقل بقصف إسرائيلي استهدف مسجدا يؤوي نازحين في دير البلح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تدرس "نفي" السنوار وكبار قادة "حماس" طوعيا إلى بلد عربي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صواريخ كروز عراقية مطورة تضرب هدفين إسرائيليين في حيفا والجنوب (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأوقاف الفلسطينية تكشف عدد المساجد المدمرة في قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تصدر أوامر بالإخلاء الفوري لمناطق في وسط غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أعمدة إنارة عليها كاميرات مراقبة ورشاشات آلية.. إنشاءات إسرائيلية جديدة على محور فيلادلفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة تعلن حصيلة جديدة لضحايا الحرب الإسرائيلية على القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قتلى وجرحى من أسرتين باستهداف الطيران الإسرائيلي منزلين في قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خارج الملعب
RT STORIES
استقبال حافل لتوني كروس في ملعب "سانتياغو برنابيو" (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كارفاخال يعلن طبيعة إصابته في لقاء فياريال ومدة غيابه عن الملاعب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
كارفاخال يتعرض لإصابة خطيرة ويثير هلع جماهير ريال مدريد بصراخه (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترتيب هدافي الدوري السعودي بعد هدف رونالدو في شباك العروبة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريح سلوت يثير هلع جماهير ليفربول بعد الفوز على كريستال بالاس
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يهدد بحرمان إسبانيا من استضافة مونديال 2030 رفقة المغرب والبرتغال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الآسيوي يعلق على "أزمة الملاعب الإيرانية"
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
المدفعية الروسية تدك وحدات الجيش الأوكراني في منطقة كورسك الحدودية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
العلم الروسي يرفرف على أسطح مباني مدينة أوغليدار المحررة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مياه الأمطار تدمر سدا في إقليم ألتاي الروسي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد خاصة بـRT لقصف إسرائيلي طال برج البراجنة في ضاحية بيروت الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حريق هائل يندلع في مستودع نفط بمنطقة بيرم الروسية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات -
نتنياهو يزور الحدود مع لبنان
RT STORIES
نتنياهو يزور الحدود مع لبنان
#اسأل_أكثر #Question_More
أعراض ضربة الشمس: علامات الخطر الخمس الواجب الحذر منها!
تعد ضربة الشمس مجرد تهديد مباشر يمكن أن يحدث بعد التعرض للحرارة الشديدة والشمس الحارقة، ولكن ما هي العلامات التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بها؟.
يكشف موقع "إكسبريس" عن علامات الخطر الرئيسية التي يجب البحث عنها حتى تتمكن من التصرف بسرعة والوقاية من الأمراض الخطيرة أثناء موجة الحر.
ما هي أعراض ضربة الشمس؟
تحدث ضربة الشمس بسبب فشل "منظم الحرارة" في الدماغ المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم.
ويمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت في الشمس وممارسة الرياضة في بيئة حارة والإرهاق الحراري إلى الإصابة بضربة شمس، ما يتسبب في سلسلة من الأعراض الجسدية غير السارة.
كما أن الإرهاق هو أحد المؤشرات المبكرة على وجود الكثير من أشعة الشمس، ولكن هناك العديد من العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب أن تعرفها من أجل التصرف بسرعة.
- الصداع
وفقا لـ NHS، يعد الصداع أحد أكثر أعراض الإجهاد الحراري شيوعا، والذي يحدث قبل حدوث ضربة الشمس.
ويحدث هذا عندما تضيق الأوعية الدموية في الجسم نتيجة الجفاف.
ويمكن أن تحدث ضربة الشمس بسرعة إذا كان الجو حارا جدا أو إذا كنت تجهد نفسك، ولهذا السبب من الضروري أن تبقى رطبا في الشمس وتتصرف فورا إذا كنت تعاني من الأعراض.
- عدم التعرق
التعرق هو رد فعل الجسم الطبيعي للحرارة عندما يكافح لتحقيق التوازن في درجة حرارته.
ومع تبخر العرق، يبرد سطح الجلد، لكن هذا لا يحدث دائما في حالات ضربة الشمس.
وفي الواقع، حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) من أن التعرق حتى أثناء الشعور بالحر الشديد يعد علامة خطيرة على الإصابة بضربة شمس.
- الارتباك وفقدان الوعي
الدوخة والارتباك والإغماء المرتبطة بالحرارة هي أيضا نتيجة مباشرة لارتفاع درجة حرارة الجسم وتنتج عن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
وقالت شركة Better Health: "تسبب الحرارة زيادة في تدفق الدم إلى الجلد وتجمع الدم في الساقين، ما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم. ويمكن أن يكون هناك شعور بالدوار قبل حدوث الإغماء.
طبيب روسي يوضح كيف تؤثر الحرارة في عمل الدماغ
- النوبات
في بعض الحالات، يمكن أن تؤثر النوبة أيضا على الأشخاص المصابين بضربة شمس، ويجب دائما التعامل معها على أنها حالة طبية طارئة.
ووفقا لـ St John Ambulance، فإن علامة الخطر الأخرى لضربة الشمس هي عدم الاستجابة بعد التعرض الشديد لأشعة الشمس.
- درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية
وهي علامة أخرى على هذا المرض المرتبط بالحرارة.
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك أعراض ضربة الشمس؟
يعد اتخاذ الإجراءات بسرعة أمرا ضروريا للوقاية من الإصابة بأمراض خطيرة من ضربة الشمس، ولكنها ليست دائما بسيطة مثل شرب الماء أو تبريد الجسم.
وفي حين أوصت هيئة الخدمات الصحية الوطنية بتناول الكثير من المشروبات الباردة، والاستحمام البارد، وارتداء الملابس الخفيفة، وتجنب الإفراط في تناول الكحوليات، إلا أن ضربة الشمس يمكن أن تصيبك.
وإذا كنت بصحبة شخص تظهر عليه العلامات الواضحة لضربة الشمس، فهناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتخاذها دائما.
- انقل المصاب بسرعة إلى مكان بارد واخلع أكبر قدر ممكن من ملابسه الخارجية.
- الوصول إلى مساعدة الطوارئ.
- ساعده على الجلوس في وضع مريح ومدعوم.
- لفه في منشفة مبللة وباردة واستمر في سكب الماء البارد فوقه، حتى تنخفض درجة حرارته إلى 37.5 درجة مئوية على الأقل (تقاس تحت الإبط).
- بمجرد أن تنخفض درجة حرارته إلى المعدل الطبيعي، استبدل الملاءة المبللة بأخرى جافة.
- أثناء انتظار وصول المساعدة، راقب مستوى استجابته ودرجة حرارته.
- إذا بدأت درجة حرارته في الارتفاع، برده مرة أخرى بنفس الطريقة.
- إذا أصبح غير مستجيب في أي وقت، افتح مجرى الهواء الخاص به، وتحقق من تنفسه واستعد لإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي.
المصدر: إكسبريس
التعليقات