Stories
-
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
"بعبوة العمل الفدائي وبأخرى شديدة الانفجار وقذيفة".."القسام" تستهدف ناقلات جند وقوة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تبادل رسائل حادّة اللهجة بين غانتس ومكتب نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضمن "كمائن الصمود والتحدي".. "القسام" تعرض مشاهد لعدد من عملياتها ضد الجيش الإسرائيلي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسرائيل تنفي مغادرة أي وفد لمفاوضات وقف إطلاق النار في غزة إلى القاهرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"انفجار عبوة وإجلاء قتلى وجرحى".."سرايا القدس" تعرض مشاهد استهدافها لجنود وآليات إسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأونروا": جميع قواعد خوض الحروب تم انتهاكها في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات القتلى والجرحى جراء استمرار الاستهدافات الإسرائيلية لقطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: الجيش الإسرائيلي ارتكب 4 مجازر جديدة بالقطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لابيد وليبرمان: حكومة نتنياهو تعمل وفقا لمصالحها دون الاكتراث للرهائن
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فنان أمريكي يتهم الولايات المتحدة وإسرائيل بتنفيذ إبادة جماعية بحق الشعب الفلسطيني
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة بغزة: الاحتلال بدأ هجوما شاملا على مستشفى كمال عدوان
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
اسم يتردد مجددا.. ما هو دور فاروق الشرع في سوريا الجديدة؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع: تركيا وقفت مع الشعب السوري وسنبني علاقات استراتيجية معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتصالات مصرية مكثفة مع وزراء خارجية عرب بشأن سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع وفيدان على جبل قاسيون بعد اجتماعهما في دمشق (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الأمن العام بقطاع ركن الدين والمهاجرين في دمشق: ممنوع دهم أو دخول منزل من دون وجود قائد القطاع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وسائل إعلام: وفد سعودي يلتقي بقائد الإدارة العامة السورية أحمد الشرع ووزير قطري يزور دمشق غدا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فيصل المقداد يصدر بيانا بشأن التطورات الأخيرة في سوريا وسقوط نظام الأسد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
قائد الإدارة السورية أحمد الشرع يستقبل وزير الخارجية التركي هاكان فيدان في دمشق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع خلال لقاء جنبلاط: لبنان عمق استراتيجي وخاصرة لسوريا ونأمل ببناء علاقة استراتيجية بين البلدين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: وصول وليد جنبلاط إلى دمشق على رأس وفد من كتلة اللقاء الديمقراطي للقاء الشرع (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
خامنئي: أمريكا والكيان الصهيوني يتوهمان أنهما انتصرا في سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة العامة في سوريا تكلف مرهف أبو قصرة بحقيبة وزارة الدفاع في الحكومة المؤقتة
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
بوشيلين: الجيش الروسي أكمل تطهير بلدة أنوفكا ومدينة كوراخوفو في جمهورية دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: أوروبا خسرت الصراع في أوكرانيا بالرغم من محاولات إنكار ذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: مهمة السلام لم تنجح ولكن الوضع بشأن الصراع في أوكرانيا قد تغير
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيارتو: وقف إطلاق النار في عيد الميلاد بين روسيا وأوكرانيا قد يكون فرصة لتسوية سلمية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوتين: لو لم نطلق العملية العسكرية في أوكرانيا لأجرمنا بحق روسيا وشعبها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: تحرير بلدتين في خاركوف ودونيتسك والقضاء على 1575 عسكريا أوكرانيّا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 42 مسيرة أوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
خارج الملعب
RT STORIES
أولهم الشناوي.. جماهير الأهلي المصري تشن هجوم لاذعا على لاعبي الفريق الأحمر ومجلس الإدارة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة جنسية تضرب عملاق الكرة الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 أرقام تاريخية تنتظر محمد صلاح مع ليفربول أمام توتنهام في مهمة صعبة "للريدز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريح مثير لزوجة الملاكم البريطاني فيوري قبل نزاله المرتقب مع منافسه أوسيك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعليق طريف لكيليان مبابي بعد معرفة عدد ألقاب مودريتش مع الريال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور غريب لكريستيانو جونيور في الصحراء يثير الجدل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على طريقة مبابي .. سالم الدوسري يظهر مقنّعا في تدريبات المنتخب السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أزمة بوبيندزا تتفاقم".. الزمالك يتلقى إخطارا رسميا من الفيفا بشأن قضية اللاعب الغابوني
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
الرئيس الإماراتي يلتقي نظيره البيلاروسي في أبوظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يطلع على أسلحة مصادرة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رئيس الوزراء السلوفاكي يظهر كيفية دمج التمارين الرياضية مع المهام اليومية قبيل قمة بروكسل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معجزة كامتشاتكا.. لقطات مثيرة لإنقاذ طاقم طائرة مفقودة منذ 3 أيام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة روسية تخترق دروع دبابة "ليوبارد" ألمانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اقتياد منفذ هجوم ماغديبورغ إلى المحكمة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لإقلاع مقاتلات أمريكية لضرب الحوثيين في صنعاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. دبابة تابعة للجيش السوري تتحول إلى دكان للخضروات والفواكه في حمص
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القوات الإسرائيلية تتفقد في تل أبيب مكان سقوط صاروخ أطلق من اليمن
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
أعراض ضربة الشمس: علامات الخطر الخمس الواجب الحذر منها!
تعد ضربة الشمس مجرد تهديد مباشر يمكن أن يحدث بعد التعرض للحرارة الشديدة والشمس الحارقة، ولكن ما هي العلامات التي يمكن أن تشير إلى إصابتك بها؟.
يكشف موقع "إكسبريس" عن علامات الخطر الرئيسية التي يجب البحث عنها حتى تتمكن من التصرف بسرعة والوقاية من الأمراض الخطيرة أثناء موجة الحر.
ما هي أعراض ضربة الشمس؟
تحدث ضربة الشمس بسبب فشل "منظم الحرارة" في الدماغ المسؤول عن تنظيم درجة حرارة الجسم.
ويمكن أن يؤدي قضاء الكثير من الوقت في الشمس وممارسة الرياضة في بيئة حارة والإرهاق الحراري إلى الإصابة بضربة شمس، ما يتسبب في سلسلة من الأعراض الجسدية غير السارة.
كما أن الإرهاق هو أحد المؤشرات المبكرة على وجود الكثير من أشعة الشمس، ولكن هناك العديد من العلامات التحذيرية الأخرى التي يجب أن تعرفها من أجل التصرف بسرعة.
- الصداع
وفقا لـ NHS، يعد الصداع أحد أكثر أعراض الإجهاد الحراري شيوعا، والذي يحدث قبل حدوث ضربة الشمس.
ويحدث هذا عندما تضيق الأوعية الدموية في الجسم نتيجة الجفاف.
ويمكن أن تحدث ضربة الشمس بسرعة إذا كان الجو حارا جدا أو إذا كنت تجهد نفسك، ولهذا السبب من الضروري أن تبقى رطبا في الشمس وتتصرف فورا إذا كنت تعاني من الأعراض.
- عدم التعرق
التعرق هو رد فعل الجسم الطبيعي للحرارة عندما يكافح لتحقيق التوازن في درجة حرارته.
ومع تبخر العرق، يبرد سطح الجلد، لكن هذا لا يحدث دائما في حالات ضربة الشمس.
وفي الواقع، حذرت هيئة الخدمات الصحية الوطنية (NHS) من أن التعرق حتى أثناء الشعور بالحر الشديد يعد علامة خطيرة على الإصابة بضربة شمس.
- الارتباك وفقدان الوعي
الدوخة والارتباك والإغماء المرتبطة بالحرارة هي أيضا نتيجة مباشرة لارتفاع درجة حرارة الجسم وتنتج عن انخفاض تدفق الدم إلى الدماغ.
وقالت شركة Better Health: "تسبب الحرارة زيادة في تدفق الدم إلى الجلد وتجمع الدم في الساقين، ما قد يؤدي إلى انخفاض مفاجئ في ضغط الدم. ويمكن أن يكون هناك شعور بالدوار قبل حدوث الإغماء.
طبيب روسي يوضح كيف تؤثر الحرارة في عمل الدماغ
- النوبات
في بعض الحالات، يمكن أن تؤثر النوبة أيضا على الأشخاص المصابين بضربة شمس، ويجب دائما التعامل معها على أنها حالة طبية طارئة.
ووفقا لـ St John Ambulance، فإن علامة الخطر الأخرى لضربة الشمس هي عدم الاستجابة بعد التعرض الشديد لأشعة الشمس.
- درجة حرارة الجسم فوق 40 درجة مئوية
وهي علامة أخرى على هذا المرض المرتبط بالحرارة.
ماذا تفعل إذا ظهرت عليك أعراض ضربة الشمس؟
يعد اتخاذ الإجراءات بسرعة أمرا ضروريا للوقاية من الإصابة بأمراض خطيرة من ضربة الشمس، ولكنها ليست دائما بسيطة مثل شرب الماء أو تبريد الجسم.
وفي حين أوصت هيئة الخدمات الصحية الوطنية بتناول الكثير من المشروبات الباردة، والاستحمام البارد، وارتداء الملابس الخفيفة، وتجنب الإفراط في تناول الكحوليات، إلا أن ضربة الشمس يمكن أن تصيبك.
وإذا كنت بصحبة شخص تظهر عليه العلامات الواضحة لضربة الشمس، فهناك بعض الخطوات الأساسية التي يجب عليك اتخاذها دائما.
- انقل المصاب بسرعة إلى مكان بارد واخلع أكبر قدر ممكن من ملابسه الخارجية.
- الوصول إلى مساعدة الطوارئ.
- ساعده على الجلوس في وضع مريح ومدعوم.
- لفه في منشفة مبللة وباردة واستمر في سكب الماء البارد فوقه، حتى تنخفض درجة حرارته إلى 37.5 درجة مئوية على الأقل (تقاس تحت الإبط).
- بمجرد أن تنخفض درجة حرارته إلى المعدل الطبيعي، استبدل الملاءة المبللة بأخرى جافة.
- أثناء انتظار وصول المساعدة، راقب مستوى استجابته ودرجة حرارته.
- إذا بدأت درجة حرارته في الارتفاع، برده مرة أخرى بنفس الطريقة.
- إذا أصبح غير مستجيب في أي وقت، افتح مجرى الهواء الخاص به، وتحقق من تنفسه واستعد لإعطاء الإنعاش القلبي الرئوي.
المصدر: إكسبريس
التعليقات