Stories
-
سوريا بعد الأسد
RT STORIES
مصادر تركية: واشنطن أرسلت أسلحة وذخائر إضافية لأكراد سوريا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إيران: ليس لدينا اتصال مباشر مع الجهة الحاكمة في سوريا حاليا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اسم يتردد مجددا.. ما هو دور فاروق الشرع في سوريا الجديدة؟
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الشرع: تركيا وقفت مع الشعب السوري وسنبني علاقات استراتيجية معها
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اتصالات مصرية مكثفة مع وزراء خارجية عرب بشأن سوريا
#اسأل_أكثر #Question_Moreسوريا بعد الأسد -
خارج الملعب
RT STORIES
7 ضد 7.. محمد صلاح يمازح أسطورة ليفربول
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أولهم الشناوي.. جماهير الأهلي المصري تشن هجوم لاذعا على لاعبي الفريق الأحمر ومجلس الإدارة (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
فضيحة جنسية تضرب عملاق الكرة الإفريقية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
3 أرقام تاريخية تنتظر محمد صلاح مع ليفربول أمام توتنهام في مهمة صعبة "للريدز"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تصريح مثير لزوجة الملاكم البريطاني فيوري قبل نزاله المرتقب مع منافسه أوسيك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعليق طريف لكيليان مبابي بعد معرفة عدد ألقاب مودريتش مع الريال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ظهور غريب لكريستيانو جونيور في الصحراء يثير الجدل (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"أزمة بوبيندزا تتفاقم".. الزمالك يتلقى إخطارا رسميا من الفيفا بشأن قضية اللاعب الغابوني
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
سيارتو: ترامب لا يحتاج لوسطاء لحل نزاع أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بوشيلين: الجيش الروسي أكمل تطهير بلدة أنوفكا ومدينة كوراخوفو في جمهورية دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: أوروبا خسرت الصراع في أوكرانيا بالرغم من محاولات إنكار ذلك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوربان: مهمة السلام لم تنجح ولكن الوضع بشأن الصراع في أوكرانيا قد تغير
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
إصابة 3 أشخاص برصاص القوات الإسرائيلية في مخيم قلنديا واعتقال 20 فلسطينيا في الضفة الغربية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقتل وإصابة العشرات في قصف إسرائيلي استهدف مناطق متفرقة من غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بعبوة العمل الفدائي وبأخرى شديدة الانفجار وقذيفة".."القسام" تستهدف ناقلات جند وقوة إسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تبادل رسائل حادّة اللهجة بين غانتس ومكتب نتنياهو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضمن "كمائن الصمود والتحدي".. "القسام" تعرض مشاهد لعدد من عملياتها ضد الجيش الإسرائيلي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"انفجار عبوة وإجلاء قتلى وجرحى".."سرايا القدس" تعرض مشاهد استهدافها لجنود وآليات إسرائيلية (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الأونروا": جميع قواعد خوض الحروب تم انتهاكها في غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
عشرات القتلى والجرحى جراء استمرار الاستهدافات الإسرائيلية لقطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزارة الصحة بغزة: الاحتلال بدأ هجوما شاملا على مستشفى كمال عدوان
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
خليجي 26
RT STORIES
خليجي 26.. العراق ينتزع الفوز من اليمن برأسية أيمن حسين (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تسجل الخسارة الأولى في خليجي 26.. وانتقادات تطال اللاعبين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
على طريقة مبابي .. سالم الدوسري يظهر مقنّعا في تدريبات المنتخب السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_Moreخليجي 26 -
فيديوهات
RT STORIES
الرئيس الإماراتي يلتقي نظيره البيلاروسي في أبوظبي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نتنياهو يطلع على أسلحة مصادرة في جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رئيس الوزراء السلوفاكي يظهر كيفية دمج التمارين الرياضية مع المهام اليومية قبيل قمة بروكسل
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
معجزة كامتشاتكا.. لقطات مثيرة لإنقاذ طاقم طائرة مفقودة منذ 3 أيام
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مسيرة روسية تخترق دروع دبابة "ليوبارد" ألمانية
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
طبيب روسي يوضح كيف تؤثر الحرارة في عمل الدماغ
أعلن الدكتور فيكتور شاخنوفيتش، أخصائي طب الأعصاب، أن ارتفاع درجة حرارة الهواء يؤدي إلى انخفاض أداء الدماغ.
ويشير الأخصائي في حديث لراديو "سبوتنيك"، إلى أن الكثيرين يشعرون بانخفاض أداء الدماغ في الطقس الحار. فما سبب ذلك وكيف يمكن مساعدة الجسم في هذه الحالة؟
ويضيف، تصل المواد المغذية إلى الدماغ بفضل الدورة الدموية. وارتفاع درجة حرارة الهواء يؤدي إلى ارتفاع كثافة الدم وبطء تدفقه في الأوعية الدموية.
مشروبات من الأفضل تجنبها في الطقس الحار
ويقول، "تصوروا كثافة الحليب وكثافة اللبن الرائب. وعندما تزداد كثافة الدم بسبب ارتفاع درجة حرارة الهواء، يصبح مثل اللبن الرائب، ما يؤدي إلى بطء حركته في الأوعية الدموية، وهذا بالطبع يؤثر في الحالة الصحية للشخص".
ويضيف، ومن أجل منع حدوث مثل هذه الاضطرابات، يجب الإكثار من شرب الماء والسوائل.
ويقول، "التوصيات هي كالتالي- إذا كان الجو حارا، يجب شرب نصف لتر ماء إضافي لكل خمس درجات فوق 25 درجة مئوية. وكما هو معروف يشرب الشخص في الطقس الطبيعي 1.5-2.0 لتر من الماء".
ويشير الأخصائي، إلى أن التعرق يؤثر سلبا في عمل الدماغ. ووفقا له، تخرج من الجسم خلال عملية التعرق العناصر المعدنية الضرورية لعمل الدماغ بصورة طبيعية.
ويقول، "نحن نتعرق، وهذا ليس جيدا للدماغ. لأن التعرق عمليا هو الجهاز الليمفاوي. ويحتوي العرق الذي يفرزه الجسم على كمية كبيرة من العناصر المعدنية، التي انخفاض تركيزها في الجسم يؤثر سلبا في أداء الدماغ".
وينصح الأخصائي بحماية الجسم من أشعة الشمس المباشرة لمنع التعرق الغزير.
ويقول، "من الأفضل عدم التعرض لأشعة الشمس المباشرة، وارتداء ملابس خفيفة ومن الأفضل أن تكون قطنية من دون البوليستير كما من الضروري وضع قبعة على الرأس".
ويضيف، "من أجل عدم إرهاق الجسم في الطقس الحار، يجب التقليل من تناول الأطعمة الدهنية والمالحة واللحوم الدهنية والنقانق، والإكثار من تناول الخضروات والفواكه".
المصدر: نوفوستي
التعليقات