Stories
-
حرب الخليج
RT STORIES
المسار العماني الجنوبي بؤرة الخطر.. شلل غير مسبوق وأرقام صادمة عن مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تباطؤ الملاحة في مضيق هرمز وسط تهديدات أمريكية بتشديد العقوبات على إيران
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يتوعد إيران بضربة اقتصادية قوية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ترامب يؤكد عودة حاملة الطائرات "يو إس إس أبراهام لينكولن" من الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهدنة الأمريكية الإيرانية على شفا الانهيار
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لا مفاوضات حتى الآن.. عراقجي يكشف موقف إيران بشأن استئناف المفاوضات مع الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"لن تستحوذ عليه بتغريدة أو حاملة طائرات".. الخارجية الإيرانية ترد على تصريحات ترامب بشأن مضيق هرمز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مضيق هرمز يشتعل مجددا.. استهداف السفينة الثالثة خلال 24 ساعة لشركة "أدنوك" الإماراتية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"رويترز": السعودية تسعى لردع إيران عبر تحالفات دفاعية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري يرد على ترامب: مضيق هرمز مغلق وأي تحرك لا يغيب عن أعيننا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران: نولي الدبلوماسية أولوية قصوى ونواصل المفاوضات مع واشنطن عبر وسطاء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صدمة ورعب في إسرائيل.. إيران تتعافى عسكريا بسرعة وتنتج صواريخ باليستية بشكل مكثف وتستعد لحرب مدمرة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
جي دي فانس يحدد هدفين للحرب على إيران ويكشف رؤيته لنهاية الصراع
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
حرب إيران تستنزف الجنود الأميركيين.. "أبراهام لينكولن" تتحول إلى عنوان لكلفة حرب بلا نصر حاسم
#اسأل_أكثر #Question_More
حرب الخليج
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مصدر: قوات كييف تلقي من المسيّرات مفخخات مموهة في دونيتسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
متحدثة زيلينسكي السابقة: جنود أوكرانيا يشربون البول للبقاء أحياء
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إسقاط 5 مسيرات استهدفت موسكو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الغارديان: إهمال الناتو يترك أوكرانيا بلا دفاعات جوية.. وأزمة "باتريوت" تفاقم المأزق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مقاتلات الناتو تعترض وتُسقط طائرة مسيرة في أجواء لاتفيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نائب روسي: الغرب لا يملك موارد لحرب استنزاف مع روسيا ويسعى لاستعادة العلاقات العسكرية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: وجهنا ضربات دقيقة إلى موانئ أوديسا ويوجني ضد مستودعات أسلحة وخزانات وقود
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لافروف: روسيا ستحقق جميع أهدافها وستشدد ضرباتها لكل ما يمد به الغرب أوكرانيا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاستخبارات الأمريكية: القوات الأوكرانية تعاني نقصا في الأفراد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مساعد بوش الابن: الولايات المتحدة لم تعد المصدر الرئيسي لتوريد الأسلحة لكييف
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
روسيا.. إسقاط عشرات المسيرات استهدفت موسكو ولينينغراد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحيفة ألمانية: المدن الأوكرانية قد تصبح غير صالحة للعيش خلال فصل الشتاء بسبب أزمة الطاقة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ماروتشكو: وحدات أوكرانية تفرّ من مواقعها الأمامية في بلدتين بخاركوف مع تقدم القوات الروسية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أوكرانيا تجند مرتزقة أفارقة في ليبيا لمواجهة روسيا
#اسأل_أكثر #Question_More
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
رياضة
RT STORIES
بعمر 19 عاما.. وفاة مأساوية تهز سباق البرتغال للدراجات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الهزيمة الأولى.. الأهلي يسقط أمام يوروبا وديا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
اسماعيل صيباري ينضم إلى صفوف بايرن ميونخ
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تعليق ناري من زوجة بوغبا ردا على مطالبته بالاعتزال
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"... ذهبيتين فقط".. إيمي هانت تكتب التاريخ في بطولة أوروبا لألعاب القوى (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وثيقة رسمية تكشف مصير ثروة كريستيانو رونالدو وجورجينا بعد الزواج (صورة)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إمام عاشور يفاجئ الأهلي المصري
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هيمنة فرنسية على المرشحين لجائزة الفتى الذهبي 2026
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
هالاند يتصدر أغلفة عبوات المخدرات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طبيبة تشيلسي السابقة تفتح النار على مورينيو وتيري بعد 11 عاما: "تعلّموا قواعد اللعبة!"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وزير الخارجية التركي يحتفي بصفقة صلاح
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
وفاة جيمي ريمر.. حارس أستون فيلا ومانشستر يونايتد الأسطوري عن 78 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رونالدو يغير إطلالته بعد الزواج.. ويفاجئ جماهيره بلون شعر جديد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
توتر واعتقالات عقب مباراة كرة سلة في دمشق.. أكثر من 30 مشجعا من حمص بين الموقوفين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ذاكرة هالاند لا تخطئ.. تعليق ساخر على صفقة مانشستر سيتي الجديدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الروسية ميلنيكوفا تحصد ذهبية أوروبا للجمباز
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
ضربات غير قانونية غيرت حياته.. وفاة ملاكم لم يهزم عن عمر 33 عاما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الاتحاد الإيرلندي يسحب دعمه لرئيس "الفيفا"
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بعد زفافه.. كريستيانو رونالدو يعود لتدريبات النصر السعودي (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مفاجأة.. 6 دول عربية تعلن دعم إنفانتينو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طرابزون سبور يحسم صفقة التعاقد مع زميل صلاح السابق
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
تفوق على صلاح.. هالاند يدخل موسوعة غينيس للأرقام القياسية مع مانشستر سيتي
#اسأل_أكثر #Question_More
رياضة
-
فيديوهات
RT STORIES
شاهد.. سفينة حاويات تصطدم بضفة نهر في الهند
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحرس الثوري الإيراني يعرض غنائم حرب استولى عليها خلال الصراع مع إسرائل والولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جوية توثق تسربا نفطيا هائلا من ناقلة نفط منكوبة قبالة سواحل سلطنة عمان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
منع النشطاء من إيصال الإمدادات إلى الفلسطينيين المحاصرين من قبل المستوطنين
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مستوطنون يؤدون الصلاة في ساحات المسجد الأقصى
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"مجرمو الحرب غير مرحب بهم!".. المتظاهرون اليونانيون يستقبلون سفينة إسرائيلية في ميناء بيرايو
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. غنزتان تزاحمان ركاب حافلة في بورتلاند الأمريكية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لقطات جوية توثق آثار انفجار هائل هز مصنعا عسكريا في روما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البرهان يصل إلى القصر الجمهوري في الخرطوم للمرة الأولى منذ اندلاع الحرب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القيادة المركزية الأمريكية تنشر لقطات جديدة لطائرتها الحربية تحلق فوق الشرق الأوسط
#اسأل_أكثر #Question_More
فيديوهات
علامات تحذير من "سن اليأس عند الذكور"!
بحلول الوقت الذي يكون فيه الرجل في أواخر الأربعينيات إلى أوائل الخمسينيات من عمره، قد يكون هناك تغيير في السلوك والمزاج والتمثيل الغذائي.
وقد يصاب بعض الرجال في هذه الفئة العمرية بالاكتئاب، وفقدان الدافع الجنسي، فضلا عن التقلبات المزاجية والتهيج. ومع ذلك، لا يرجع ذلك إلى انخفاض في هرمون التستوستيرون.
وفي حين أن هرمون التستوستيرون يمكن أن ينخفض بشكل مطرد - أقل من 2% سنويا من سن 30 - فمن غير المرجح أن يسبب هذا أي مشاكل.
وبالإضافة إلى التقلبات المزاجية، وتطور بطن كبير أو "صدر رجل" ونقص الطاقة، قد يعاني الرجل من الأرق وضعف التركيز والذاكرة قصيرة المدى في منتصف العمر.
ومع ذلك، فإن هذه الأعراض تحدث على الأرجح بسبب عوامل نمط الحياة، مثل التوتر والاكتئاب والقلق.
ويمكن أن تحدث المشاكل النفسية بسبب العمل أو المشاكل الشخصية.
وتشمل الأمثلة: الطلاق أو المشاكل المالية أو القلق بشأن شيخوخة الوالدين. وقد تؤدي وجهة نظر الوصول إلى منتصف العمر أيضا إلى القلق وسوء الحالة المزاجية، خاصة إذا لم تحقق ما تريده حتى الآن.

كيف نمنع حدوث الاضطرابات الهرمونية؟
وتضيف NHS: "القلق بشأن ما أنجزوه حتى الآن، سواء في وظيفتهم أو حياتهم الشخصية، يمكن أن يؤدي إلى فترة من الاكتئاب".
وقد تشمل الأسباب الأخرى لما يسمى "سن اليأس عند الذكور" ما يلي:
- قلة النوم.
- نظام غذائي فقير.
- عدم ممارسة الرياضة.
- شرب الكثير من الكحول.
- التدخين.
- تدني احترام الذات.
وحذر الدكتور إيريم تشودري، المدير الطبي في Manual، من أن "قصور الغدد التناسلية المتأخر" يمكن أن يؤدي أيضا إلى هذه الأعراض. وتشرح NHS: "قصور الغدد التناسلية هو حيث تنتج الخصيتين القليل من الهرمونات أو لا تنتج على الإطلاق".
وإذا تم تحديد نقص هرمون التستوستيرون، فقد تتم إحالتك إلى أخصائي الغدد الصماء، وقد يشمل العلاج استبدال التستوستيرون لتصحيح النقص.
ويجب أن يخفف بديل الهرمون - المتوفر بأشكال مختلفة - الأعراض.
وإذا لم تكن الأعراض المصاحبة للحالة ناتجة عن حالة صحية كامنة، فقد يكون العلاج مفيدا، وتسمى إحدى تقنيات العلاج المفيدة: العلاج السلوكي المعرفي (CBT).
وقد يكون هذا النوع من العلاج مفيدا في تحديد الأفكار السلبية التلقائية وتبديلها.
ويستخدم العلاج المعرفي السلوكي في الغالب في حالات القلق والاكتئاب. ويمكن أيضا تقديم الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب.
المصدر: إكسبريس
إقرأ المزيد
نصائح حول كيفية استعادة الدافع
تشير الدكتورة يوليا دوبرينينا أخصائية علم النفس، إلى أن فقدان الدافع (الحافز) ليس مجرد كسل أو تعب. بل هذه إشارة إلى أن هناك خطأ ما في الحياة.
التعليقات