Stories
-
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
مرتزقة جورجيون وبولنديون في قوات كييف احتجزوا رجلا مسنّا في قبو منزله بإحدى قرى كورسك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
سيناتور: الأمريكيون يشككون في جدوى مواصلة دعم أوكرانيا بعد إهدار مليارات الدولارات عليها بلا فائدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاعات الروسية تسقط 125 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
السعودية تبدي استعدادها لبذل الجهود من أجل حل الأزمة الأوكرانية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مينسك: لن تنجح مشاريع التسوية السلمية في أوكرانيا بمعزل عن روسيا
#اسأل_أكثر #Question_Moreالعملية العسكرية الروسية في أوكرانيا -
غزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية
RT STORIES
قتلى وجرحى بغارات إسرائيلية استهدفت منازل الفلسطينيين شمال ووسط قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"المقاومة الإسلامية في العراق": قصفنا هدفا حيويا في أم الرشراش (إيلات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إعلام إسرائيلي: الجيش يشن هجمات واسعة في بلدة المغراقة وسط قطاع غزة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الضفة الغربية.. سقوط شظايا صاروخ اعتراضي إسرائيلي ببلدة حوارة في نابلس (فيديوهات)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
صحة غزة: ارتفاع حصيلة قتلى الحرب الإسرائيلية على القطاع إلى 41685 قتيلا
#اسأل_أكثر #Question_Moreغزة والضفة تحت النيران الإسرائيلية -
إسرائيل تغتال حسن نصر الله
RT STORIES
"يديعوت أحرونوت": التخطيط لاغتيال نصر الله استمر لسنوات
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
أبرز المرشحين لخلافة نصر الله وإجراءات تنصيب الأمين العام للحزب
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
المقاومة الإسلامية في العراق تهاجم مدينة إيلات (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
استياء أمريكي من تأخر تل أبيب في إبلاغ واشنطن بقرار اغتيال نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
القرار النهائي لم يتخذ بعد.. البنتاغون يدرس خيارات مختلفة بعد اغتيال نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الحكومة اللبنانية تعلن نزوح مليون مواطن عن الجنوب جراء الضربات الإسرائيلية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"بوليتيكو": إسرائيل دمرت نصف ترسانة "حزب الله" الصاروخية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مراسلنا: مقتل 7 مسعفين جراء غارات إسرائيلية استهدفت محيط مركزهم في بلدتي طيردبا وحومين جنوب لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
طهران تعلن مقتل قائد قوة القدس في لبنان العميد عباس نيلوفروشان في بيروت
#اسأل_أكثر #Question_Moreإسرائيل تغتال حسن نصر الله -
خارج الملعب
RT STORIES
مصر.. محمود الخطيب يفرض عقوبات على لاعبي الأهلي
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسم الرياض يقدم جائزة مالية كبيرة.. والزمالك يوجه رسالة لتركي آل الشيخ (فيديو)
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. لاعبو نادي الخليج يتهافتون على بنزيما
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بين الصعود للقمر والهبوط للجحيم.. مورينيو يكشف سر نومه في تدريبات فنربخشة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. رد فعل تركي آل الشيخ على هدف الزمالك
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"علاقة عاطفية".. جورجينا تبوح بسر عن كريستيانو جونيور
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"ميسي الأرستقراطيين".. إبراهيم الرباج يشعل الصراع بين المغرب وإنجلترا
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"جملة نازية" تكلف برشلونة الكثير في دوري أبطال أوروبا
#اسأل_أكثر #Question_Moreخارج الملعب -
فيديوهات
RT STORIES
مئات المتظاهرين يحاولون اقتحام المنطقة الخضراء في بغداد
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
لبنانيون يهتفون باسم نصرالله عقب إعلان نبأ مقتله في غارة إسرائيلية على الضاحية الجنوبية
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
دوي صفارات الإنذار في مطار تل أبيب تزامنا مع قدوم نتنياهو من الولايات المتحدة
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الصحة السورية ترسل قافلة مساعدات إلى لبنان
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد لمقاتلات إسرائيلية تقلع في مهمة القضاء على حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد.. شوارع بيروت لحظة الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل الإسرائيليين على الإعلان عن مقتل حسن نصر الله
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مشاهد الدمار بالضاحية الجنوبية في بيروت صباح اليوم
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
نزوح جماعي عن ضاحية بيروت الجنوبية بعد تحذيرات إسرائيلية لإخلاء المنطقة
#اسأل_أكثر #Question_Moreفيديوهات
لماذا لا ينبغي سحق الثلج بأسنانك وكيف تتخلص من هذه العادة؟
قد يمضغ الناس الثلج لإشباع الرغبة الشديدة في الجوع في بعض الحالات، لأنه يمكن أن يحاكي الإحساس بتناول الطعام دون ابتلاع السعرات الحرارية.
وبالنسبة للآخرين، قد يكون قضم مكعبات الثلج مجرد عادة، حيث قد يساعد في تخفيف التوتر أو الاسترخاء.
بغض النظر عن السبب، إنها عادة تستحق التوقف، وفقا لماثيو كوك، الأستاذ المساعد في طب أسنان الأطفال والتخدير، من جامعة بيتسبرغ للعلوم الصحية.
ويعد مضغ الثلج ضارا بصحة فمك، وإذا لم تكن محظوظا، فقد يكلفك ذلك في النهاية رحلة باهظة الثمن إلى طبيب الأسنان أو أخصائي تقويم الأسنان.
ويمكن أن يؤدي مضغ الثلج إلى تشققات في المينا، ما قد يؤدي إلى زيادة الحساسية للأطعمة والمشروبات الساخنة والباردة.
وإذا كسرت سنا عن طريق مضغ الثلج، فقد تحصل على تجويف - ثقب - في تلك السن. وذلك لأن الأحماض التي تنتجها البكتيريا يمكن أن تخترق الطبقة اللينة من الأسنان، العاج، بسهولة أكبر وتسبب تسوس الأسنان.
وإذا كان لديك بالفعل حشوات أو تيجان أو قشرة، أو إذا كنت تضع تقويما، فإن مضغ الثلج يجعلك معرضا بشكل خاص لتلف الأسنان.
واعتمادا على شدة المشكلة، قد يتطلب الإصلاح أي شيء من الحشو البسيط إلى قناة الجذر - وهو إجراء أكثر خطورة يتطلب التخدير.
طبيبة تحذر من ضرر قد يلحقه التدخين بالأسنان في فيديو صادم على "تيك توك"
وهناك عدة طرق للتخلص من هذه العادة:
1. قم بإذابة مكعبات الثلج في فمك: بدلا من طحن تلك المكعبات ، فقط ضعها في فمك واتركها تذوب. وسيدوم الإحساس البارد والمرطب لفترة أطول، ولن يضر بأسنانك أو لثتك.
2. ضع في اعتبارك بدائل أكثر ليونة: قد يساعدك استبدال المكعبات العادية بأنواع أكثر ليونة من الثلج، مثل قطع الثلج. ومع ذلك، حاول الحد أو تجنب الآيس كريم الطري المنكه، لأنه يحتوي على الكثير من السكر، وهو أمر ضار بأسنانك.
3. اقضم بصوت عال غذاء صحيا: تناول الجزر النيء، أو شرائح التفاح أو غيرها من الفواكه والخضروات الهشة فيمكن لهذه الأطعمة أن ترضي الرغبة في القرمشة، بينما تحفز تدفق اللعاب الذي يحمي فمك. وقد تساعد المادة الليفية أيضا في الحفاظ على نظافة أسنانك.
وفي بعض الحالات، قد ينجم مضغ أو طحن الثلج عن نقص الحديد - وهي حالة تسمى pagophagia - على الرغم من أن سبب ذلك غير واضح.
وعندما لا يساعد أي مما سبق شخصا ما على التوقف عن مضغ الثلج، فقد يتطلب الأمر إجراء تغييرات في النظام الغذائي أو تناول مكملات الحديد.
تجدر الإشارة إلى أن العناية الجيدة بأسنانك أمر مهم، خاصة عندما تبلغ من العمر 12 عاما تقريبا.
ويمكن أن يستمر بياض اللؤلؤ الدائم لبقية حياتك، خاصة إذا قمت بتنظيف أسنانك مرتين يوميا بمعجون أسنان يحتوي على الفلورايد.
المصدر: ساينس ألرت
التعليقات